Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis

Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis

Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 55 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 200 kcal
10% DV
Iš viso riebalų 7.5g
12% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.7g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.9g
Sočiosios riebalų rūgštys3.8g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių 17.0g
6% DV
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas12.2g
Cukrūs1.8g
Baltymai 20.0g
40% DV
Gyvūniniai baltymai16.0g
Mišrūs / perdirbti baltymai3.0g
Augaliniai baltymai1.0g

Apie

Daug baltymų turintis užkandžių batonėlis su vidutiniu angliavandenių ir riebalų kiekiu bei mažiau pridėtinio cukraus nei įprasti saldumynų batonėliai.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A40.0mcg4%
Tiaminas (B1)0.1mg4%
Vitaminas B120.3mcg13%
Riboflavinas (B2)0.2mg15%
Niacinas (B3)0.4mg3%
Pantoteno rūgštis (B5)0.3mg6%
Vitaminas B60.1mg3%
Biotinas (B7)2.0mcg7%
Folatai (B9)12.0mcg3%
Vitaminas D0.3mcg2%
Vitaminas E0.6mg4%
Vitaminas K1.0mcg1%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis180.0mg18%
Varis90.0mcg10%
Geležis1.2mg7%
Magnis28.0mg7%
Fosforas150.0mg21%
Kalis140.0mg3%
Selenas6.0mcg11%
Natris170.0mg7%
Cinkas1.1mg10%

Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis

Įžanga


Šis batonėlis paremtas kontrastu: elastingas pieninio šokolado apvalkalas, kreminis baltyminis vidus ir traškus centras, suteikiantis kąsniui lengvumo. Saldumas suvaldytas, tekstūra sluoksniuota, o poskonis švarus, ne pernelyg saldus. Tai modernus konditerinis gaminys, suformuotas laikantis pâtisserie batonėlio disciplinos.

Esminė recepto informacija


  • Patiekalo kategorija: Baltyminis konditerinis batonėlis

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė, įkvėpta Šiaurės šalių

  • Patiekimo tipas: Užkandis / saldus batonėlis

  • Išeiga: 1 batonėlis

  • Porcijos dydis: 55 g

  • Paruošimo laikas: 20 minučių

  • Gaminimo laikas: 10 minučių

  • Bendras laikas: 30 minučių

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Mažas maišymo dubuo

  • Karščiui atsparus dubuo

  • Mažas prikaistuvis

  • Silikoninė mentelė

  • Skaitmeninės svarstyklės

  • Batonėlio forma arba maža stačiakampė forma

  • Kepimo popierius

  • Kampinė mentelė arba maža paletinė mentelė


  • Ingredientai



    Šokoladinis glaistas


  • 14 g kakavos sviesto

  • 10 g kakavos masės

  • 8 g nenugriebto pieno miltelių

  • 4 g polidekstrozės

  • 2 g izomalto-oligosacharido

  • 1 g saldiklio

  • 0.5 g druskos

  • 0.5 g emulsiklio


  • Kreminis baltyminis įdaras


  • 9 g pieno baltymų

  • 5 g kolageno hidrolizato

  • 4 g polidekstrozės

  • 4 g izomalto-oligosacharido

  • 3 g kakavos sviesto

  • 2 g nenugriebto pieno miltelių

  • 1 g saulėgrąžų aliejaus

  • 1 g glicerolio

  • 0.5 g natūralaus kvapiklio

  • 0.5 g saldiklio

  • 0.5 g druskos

  • 0.5 g emulsiklio


  • Traškus centras


  • 8 g sojų traškučių


  • Gaminimo būdas


  • 1. Jei reikia, išklokite formą kepimo popieriumi ir padėkite ją ant lygaus padėklo. Prieš pradėdami tiksliai pasverkite visus ingredientus; šis batonėlis priklauso nuo tikslios pusiausvyros.

  • 2. Paruoškite šokoladinį glaistą: į karščiui atsparų dubenį sudėkite kakavos sviestą, kakavos masę, nenugriebto pieno miltelius, polidekstrozę, izomalto-oligosacharidą, saldiklį, druską ir emulsiklį. Dubenį dėkite virš prikaistuvio su vos kunkuliuojančiu vandeniu ir švelniai tirpinkite, maišydami, kol masė taps glotni ir visiškai susijungs, apie 6–8 minutes. Mišinys turi būti takus, blizgus ir be grūdėtumo.

  • 3. Į formą įpilkite tiek ištirpinto šokolado mišinio, kad plonu, lygiu sluoksniu padengtumėte dugną ir šonus. Kampine mentele pakelkite glaistą aukštyn formos sienelėmis. Atšaldykite 3–4 minutes, tik tiek, kad sustingtų tiek, jog išlaikytų įdarą.

  • 4. Paruoškite įdarą: mažame dubenyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, polidekstrozę, izomalto-oligosacharidą, kakavos sviestą, nenugriebto pieno miltelius, saulėgrąžų aliejų, glicerolį, natūralų kvapiklį, saldiklį, druską ir emulsiklį. Tvirtai maišykite mentele, kol masė taps glotni, tiršta ir vientisa, apie 2 minutes. Sojų traškučius įmaišykite pačioje pabaigoje, kad jie išliktų aiškiai juntami ir nepažeisti.

  • 5. Šaukštu sudėkite įdarą į sustingusį apvalkalą ir tolygiai prispauskite, stengdamiesi nepažeisti glaisto. Vidus turi būti kompaktiškas, lygus ir užpildytas be tarpų.

  • 6. Uždenkite įdarą likusiu šokolado mišiniu, visiškai užsandarindami batonėlį. Mentele nugramdykite paviršių, kad viršus būtų lygus, o kraštai tvarkingi.

  • 7. Atšaldykite formą 10–12 minučių, kol batonėlis visiškai sustings ir lengvai išsiims. Paruoštas batonėlis turi būti tvirtas, glaistas — maloniai traškėti, o vidus — būti minkštas ir purus kąstant.


  • Patiekimas


    Išimkite batonėlį iš formos ir padėkite jį centre ant paprastos lėkštės arba kepimo popieriumi išklotos lentelės. Patiekite vėsioje kambario temperatūroje, kad glaistas išliktų traškus, o įdaras kąstant pasiduotų švariai.

    Profesionalios pastabos


  • Šokoladinį glaistą laikykite ploną; per didelis svoris slopina tekstūrą ir užgožia traškų centrą.

  • Įdaras turi būti vientisas prieš įmaišant traškiąją dalį; jei jis bus per laisvas, batonėlis praras formą.

  • Šaldykite tik iki sustingimo. Per ilgas šaldymas sukietina riebalinę fazę ir nuslopina kreminę tekstūrą.
  • Be glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store