riebi grietinėlė
Riebi grietinėlė turi 340 kcal/100 g ir suteikia vitamino A. Naudokite ją padažams, sriuboms ir desertams praturtinti.
Apie
Riebi grietinėlė – tai nuo pieno nugriebtas riebus sluoksnis, pasižymintis sodriu, švelniai saldžiu pieno skoniu ir tiršta, šilkine tekstūra. Ji dažnai naudojama plakimui, padažams ir sriuboms praturtinti, taip pat desertams ir kavai suteikti daugiau sodrumo.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
340 kcal
17% DV
Iš viso riebalų
36.1g
56% DV
Vitaminas D23.0g
Vitaminas K9.0g
Tiaminas (B1)1.3g
Iš viso angliavandenių
2.8g
1% DV
Vitaminas B122.8g
Baltymai
2.1g
4% DV
Gyvūniniai baltymai2.1g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 18.8mg | 3% | |
| Vitaminas A | 411.0mcg | 46% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitaminas B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacinas (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folatai (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitaminas C | 0.9mg | 1% | |
| Vitaminas D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitaminas E | 0.8mg | 5% | |
| Vitaminas K | 3.0mcg | 3% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 66.0mg | 7% | |
| Varis | 0.0mcg | 0% | |
| Geležis | 0.0mg | 0% | |
| Magnis | 7.0mg | 2% | |
| Fosforas | 61.0mg | 9% | |
| Kalis | 97.0mg | 2% | |
| Selenas | 1.6mcg | 3% | |
| Natris | 38.0mg | 2% | |
| Cinkas | 0.2mg | 2% |
Receptai su riebi grietinėlė (29)
Kreminiai makaronai su vištiena, špinatais ir grybais
860 kcal
Kreminiai carbonara stiliaus makaronai su šonine ir kiaušinio tryniu
865 kcal
Kreminė lašiša su grybais keptuvėje
930 kcal
Ant grotelių kepta žolelėmis pagardinta vištiena su kremine pasta
640 kcal
Penne makaronai su pomidorų ir grietinėlės padažu bei apkepta vištiena
890 kcal
Keptuvėje keptas jautienos kepsnys su kremine bulvių ir moliūgų daržovių garnyru
760 kcal
Apkepta antienos krūtinėlė su kremiška bulvių ir moliūgų maišaine
690 kcal
Pjaustytas kepsnys su fettuccine Alfredo
930 kcal
Pjaustytas kepsnys su fettuccine Alfredo
760 kcal
Kreminiai penne makaronai su jautiena ir lydytu sūriu
760 kcal
Sūrio ravioliai su kreminiu Alfredo stiliaus padažu
620 kcal
Cavatappi makaronai su Alfredo padažu, brokoliais ir vyšniniais pomidorais
520 kcal
Kreminė vištienos keptuvė su žiediniais kopūstais, pievagrybiais ir špinatais
445 kcal
Kreminė žiedinių kopūstų ir grybų keptuvė
255 kcal
Kepta kiauliena su kreminiu bulvių apkepu ir krienų kremu
1015 kcal
Jautienos kepsnys su kreminiu bulvių apkepu ir mažomis bulvėmis
760 kcal
Jautienos kepsnys su kreminiu bulvių apkepu ir mažomis bulvėmis
760 kcal
Kepta menkė su bulvių koše, glazūruotomis morkomis ir laiškinių česnakų grietinėlės padažu
498 kcal
Omaro uodega su šparagais, bulve, cukinija ir kreminiu sviesto padažu
426 kcal
Kreminė jautienos ir bulvinių gnocchi keptuvė su salierais, svogūnais ir pievagrybiais
1760 kcal
Omaro uodega su šparagais, bulvėmis, cukinija ir sviestiniu grietinėlės padažu
456 kcal
Kreminiai jautienos gnocchi su brokoliais
1750 kcal
Švediški mėsos kukuliai su bulvių koše, grietinėlės padažu ir bruknių uogiene
760 kcal
Vištienos supreme su grybais velutė grietinėlės padaže
430 kcal
Vanilinis sluoksniuotas tortas su braškėmis, plakta grietinėle ir šokoladiniais pabarstukais
372 kcal
Vištienos supreme su laukinių grybų grietinėlės padažu, basmati ryžiais ir žaliąja paprika
455 kcal
Švediški mėsos kukuliai su sviestine bulvių tyre, bruknių uogiene ir padažu
760 kcal
Jautienos kepsnys su bulvių koše ir raudonojo vyno padažu
760 kcal
Kepsnys su bulvių koše ir raudonojo vyno padažu
760 kcal