Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Vanilinis sluoksniuotas tortas su braškėmis, plakta grietinėle ir šokoladiniais pabarstukais

Vanilinis sluoksniuotas tortas su braškėmis, plakta grietinėle ir šokoladiniais pabarstukais

Vanilinis sluoksniuotas tortas su braškėmis, plakta grietinėle ir šokoladiniais pabarstukais
Užregistravo @ishowspeed | 2 naudotojams patiko šis maisto produktas | 1 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 118 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 372 kcal
19% DV
Iš viso riebalų 20.1g
31% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys6.1g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.8g
Sočiosios riebalų rūgštys11.4g
Transriebalai0.4g
Iš viso angliavandenių 43.8g
15% DV
Skaidulinės medžiagos1.4g
Krakmolas16.8g
Cukrūs25.6g
Baltymai 5.1g
10% DV
Gyvūniniai baltymai3.0g
Augaliniai baltymai2.1g

Apie

Nedidelis, iš dalies suvalgytas glajumi dengto vanilinio torto gabalėlis su plakta grietinėle, braške ir šokoladiniais pabarstukais. Tai kaloringas desertas, turintis daug cukraus ir riebalų bei nedaug baltymų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Biotinas (B7)4.1mcg14%
Cholinas24.0mg4%
Folatai (B9)29.0mcg7%
Niacinas (B3)1.1mg7%
Pantoteno rūgštis (B5)0.4mg8%
Riboflavinas (B2)0.2mg14%
Tiaminas (B1)0.1mg10%
Vitaminas A173.0mcg19%
Vitaminas B120.3mcg12%
Vitaminas B60.1mg3%
Vitaminas C7.6mg8%
Vitaminas D0.4mcg2%
Vitaminas E0.8mg5%
Vitaminas K5.1mcg4%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis73.0mg7%
Varis62.0mcg7%
Geležis1.2mg7%
Magnis12.0mg3%
Fosforas88.0mg13%
Kalis122.0mg3%
Selenas8.7mcg16%
Natris176.0mg8%
Cinkas0.5mg5%

Vanilinis sluoksniuotas pyragas su braškėmis, plakta grietinėle ir šokoladiniais pabarstukais

Įžanga


Tai nedidelė, tiksli švelnumo ir kontrasto šventė: purus vanilinis biskvitas, lengvai pasaldinta grietinėlė, prinokusios braškės ir švarus šokoladinių pabarstukų kartumas. Pyragas turi išlikti subtilus, grietinėlė stabili, o vaisiai ryškūs. Kiekvienas elementas santūrus, kad visas gabalėlis atrodytų harmoningas, o ne puošnus.

Esminė recepto informacija


  • Patiekalo kategorija: Sluoksniuotas pyragas

  • Virtuvė arba kilmė: Klasikinis europietiško stiliaus konditerijos gaminys

  • Patiekimo tipas: Desertas

  • Išeiga: 1 gabalėlis

  • Porcijos dydis: 118 g

  • Paruošimo laikas: 20 minučių

  • Kepimo laikas: 18 minučių

  • Bendras laikas: 38 minutės

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • 1 mažas maišymo dubuo

  • 1 vidutinis maišymo dubuo

  • 1 plakimo šluotelė

  • 1 mentelė

  • 1 smulkus sietelis

  • 1 mažas torto žiedas arba kvadratinė forma, apie 8 cm pločio

  • 1 kepimo skarda

  • Kepimo popierius

  • 1 kampinė mentelė arba maža konditerinė mentelė


  • Ingredientai



    Vanilinis biskvitas


  • 24 g kvietinių miltų, persijotų

  • 18 g cukraus

  • 1 g kepimo miltelių

  • 18 g kiaušinio, išplakto

  • 8 g pieno

  • 6 g sviesto, ištirpinto ir atvėsinto

  • 4 g augalinio aliejaus

  • 1 g vanilės ekstrakto


  • Plakta grietinėlė


  • 22 g riebios grietinėlės

  • 2 g cukraus


  • Vaisiai ir užbaigimas


  • 18 g braškių, be kotelių, plonai supjaustytų

  • 2 g šokoladinių pabarstukų


  • Gaminimo eiga


  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 175°C. Mažą kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir ant jos pastatykite torto žiedą arba formą. Forma turi būti paruošta dar prieš sumaišant tešlą.

  • 2. Vidutiniame dubenyje plakimo šluotele plakite kiaušinį, cukrų ir vanilės ekstraktą 2–3 minutes, kol masė taps šviesi, šiek tiek sutirštės ir bus glotni. Mišinys, varvėdamas nuo šluotelės, turi sudaryti juostą, kuri trumpam išlaiko formą.

  • 3. Persijokite miltus ir kepimo miltelius. Atsargiai įmaišykite per 10–15 sekundžių, kol sausi ingredientai bus beveik įsimaišę.

  • 4. Sudėkite pieną, ištirpintą sviestą ir augalinį aliejų. Įmaišykite tik tiek, kad tešla taptų vientisa ir blizgi, be riebalų ar miltų ruožų.

  • 5. Perkelkite tešlą į paruoštą formą ir išlyginkite paviršių. Kepkite 14–18 minučių, kol biskvitas taps lengvai auksinis, paspaustas atšoks atgal, o į centrą įsmeigtas pagaliukas ištrauktas bus švarus.

  • 6. Atvėsinkite biskvitą formoje 5 minutes, tada išimkite iš formos ir visiškai atvėsinkite ant grotelių. Atvėsusį horizontaliai perpjaukite į 2 lygius sluoksnius.

  • 7. Išplakite riebią grietinėlę ir cukrų iki minkštų viršūnėlių, apie 1–2 minutes ranka arba trumpai mikseriu. Grietinėlė turi išlaikyti švelnią formą ir likti paslanki, ne standi.

  • 8. Vieną biskvito sluoksnį dėkite ant serviravimo lėkštės. Tolygiai paskirstykite pusę plaktos grietinėlės, tada tvarkingai išdėliokite supjaustytas braškes. Ant viršaus uždėkite antrą biskvito sluoksnį ir paviršių padenkite likusia grietinėle plonu, lygiu sluoksniu.

  • 9. Tolygiai pabarstykite viršų šokoladiniais pabarstukais. Surinktą gabalėlį šaldykite tik 5 minutes, tiek, kad grietinėlė stabilizuotųsi, bet biskvitas neprarastų švelnumo.


  • Patiekimas


    Patiekite kaip vieną tvarkingą, švarų gabalėlį, kad braškės būtų matomos pjūvyje iš šono. Grietinėlė turi sudaryti lengvą kepurėlę, šokoladiniai pabarstukai — subtilų tamsų kontrastą, o biskvitas turi išlikti minkštas ir aiškiai matomas sluoksniais.

    Profesionalios pastabos


  • Įdėjus miltus, biskvito tešlą reikia maišyti kuo mažiau; permaišius minkštimas taps standesnis.

  • Grietinėlę plakite tik iki minkštų viršūnėlių, kad ji lengvai teptųsi ir būtų elegantiška valgant.

  • Braškes pjaustykite plonai ir tolygiai, kad vaisių sluoksnis laikytųsi nesuspausdamas pyrago.
  • Vegetarinė
    Atsisiųsti iš App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.