Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Bar Protein Nougat Hazelnut

Bar Protein Nougat Hazelnut

Bar Protein Nougat Hazelnut
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 55g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 200 kcal
10% DV
Jumlah Lemak 8.0g
12% DV
Lemak Mono Tak Tepu2.9g
Lemak Poli Tak Tepu0.8g
Lemak Tepu4.2g
Lemak Trans0.1g
Jumlah Karbohidrat 16.0g
5% DV
Serat3.0g
Kanji11.0g
Jumlah Gula2.0g
Protein 20.0g
40% DV
Protein Haiwan16.0g
Protein Campuran / Diproses3.0g
Protein Tumbuhan1.0g

Tentang

Bar protein rendah gula dengan kandungan protein tinggi dan lemak sederhana, menyerupai bar gaya hazelnut dan nougat Barebells dengan salutan coklat.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina22.0mg4%
Vitamin A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Vitamin B120.4mcg17%
Riboflavin (B2)0.2mg15%
Niasin (B3)0.9mg6%
Asid Pantotenik (B5)0.5mg10%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)3.0mcg10%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium180.0mg18%
Kuprum120.0mcg13%
Zat Besi1.6mg9%
Magnesium35.0mg8%
Fosforus160.0mg23%
Kalium170.0mg4%
Selenium6.0mcg11%
Natrium140.0mg6%
Zink1.2mg11%

Bar Protein Nougat Hazelnut

Nota pengenalan


Bar ini dibina untuk struktur yang kemas dan gigitan yang lembut anjal: matriks beraroma koko daripada protein susu dan kolagen, diangkat dengan hazelnut dan diperdalam dengan nota coklat ala nougat. Kemasan akhirnya pejal tetapi tidak rapuh, dengan keringanan rangup di bahagian dalam daripada soy crisp serta lelehan licin daripada cocoa butter dan palm kernel oil. Ini ialah bar protein yang tersusun rapi, tepat dari segi kemanisan, tekstur, dan kawalan.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Bar protein

  • Masakan atau asal: Konfeksi kontemporari

  • Jenis sajian: Snek

  • Hasil: 1 bar

  • Saiz hidangan: 55 g

  • Masa penyediaan: 15 minit

  • Masa memasak: 5 minit

  • Jumlah masa: 20 minit

  • Tahap kesukaran: Sederhana


  • Peralatan


  • Penimbang digital

  • Mangkuk kecil tahan haba

  • Periuk kecil

  • Spatula silikon

  • Acuan bar 55 g atau acuan segi empat kecil dengan kapasiti serupa

  • Kertas parchment

  • Spatula offset atau pengikis lurus


  • Bahan-bahan


  • 16 g protein susu

  • 6 g kolagen hidrolisat

  • 5 g polydextrose

  • 2 g pemanis

  • 5 g cocoa butter

  • 4 g hazelnut, dicincang halus

  • 4 g palm kernel oil

  • 3 g susu tepung penuh krim

  • 3 g cocoa mass, dicincang halus

  • 4 g soy crisp

  • 1 g gliserol

  • 2 g lesitin bunga matahari


  • Kaedah


  • 1. Lapik acuan dengan kemas menggunakan kertas parchment, biarkan lebihan yang cukup untuk mengangkat bar dengan bersih. Ketepikan.


  • 2. Satukan protein susu, kolagen hidrolisat, polydextrose, pemanis, susu tepung penuh krim, dan soy crisp dalam mangkuk kecil. Kacau hingga sebati supaya bahan kering teragih sekata dan tiada bahagian yang tertumpu.


  • 3. Masukkan cocoa butter, palm kernel oil, cocoa mass, gliserol, dan lesitin bunga matahari ke dalam periuk kecil di atas api paling perlahan. Panaskan perlahan selama 2 hingga 3 minit sambil dikacau berterusan, hanya sehingga cair sepenuhnya dan berkilat. Campuran hendaklah cair dan sekata, tanpa pepejal yang kelihatan.


  • 4. Angkat dari api. Tambahkan campuran lemak cair ke dalam bahan kering dalam dua kali penambahan, kacau dengan mantap selepas setiap penambahan untuk membentuk pes yang padu. Lipat masuk hazelnut cincang pada akhir sekali. Adunan hendaklah pekat, licin, dan sedikit boleh lentur, dengan soy crisp masih jelas kelihatan.


  • 5. Tekan campuran ke dalam acuan yang telah disediakan dalam lapisan sekata, padatkan dengan kuat menggunakan spatula untuk menghapuskan ruang udara. Ratakan permukaan dengan sisi lurus supaya bahagian atas rata dan padat.


  • 6. Sejukkan selama 10 hingga 12 minit, atau sehingga bar cukup mengeras untuk dikeluarkan dengan bersih dan mengekalkan struktur yang pejal serta boleh dihiris. Permukaan hendaklah terasa kering apabila disentuh dan bahagian dalam hendaklah kekal padat tetapi tidak keras.


  • 7. Keluarkan dari acuan dengan cermat dan trim bahagian tepi jika perlu untuk rupa akhir yang kemas. Timbang bar yang telah siap; jumlahnya hendaklah 55 g.


  • Penyajian dan hidangan


    Hidangkan bar secara utuh, diletakkan di tengah pinggan kecil atau dibungkus dengan kemas untuk persembahan yang bersih dan moden. Permukaan hendaklah kekal licin, tepinya tajam, dan bar hendaklah tampak padat serta disengajakan, bukannya rustic.

    Nota profesional


  • Pastikan campuran lemak hanya sekadar cair; pemanasan berlebihan akan menumpulkan nota koko dan melonggarkan struktur akhir.

  • Campuran kering mesti digaul sepenuhnya sebelum lemak ditambah, jika tidak bar akan mengeras secara tidak sekata.

  • Pemadatan yang kukuh dalam acuan adalah penting untuk potongan yang bersih dan gigitan yang stabil.
  • Bebas glutenBebas tenusu
    Muat turun di App Store