Tentang
A rich, high-protein plate centered on roast beef with a creamy potato gratin. It is relatively low in carbohydrates but high in total and saturated fat due to the cream, cheese, and added fats.
Daging Lembu Panggang dengan Gratin Kentang Berkrim, Kentang Muda, Kubis Merah Jeruk, dan Jus Mentega Bawang
Nota pengenalan
Hidangan ini dibina atas kontras: kelazatan mendalam daging lembu panggang, kekayaan lembut gratin kentang, dan kesegaran tajam kubis jeruk. Setiap elemen disengajakan, dengan kentang membawa krim dan keju, manakala daging kekal bersih dan direhatkan dengan betul. Pinggan harus tampil tersusun dan tepat, dengan kekayaan diimbangi oleh keasidan dan kemasan yang berdisiplin.
Asas resipi
Kategori hidangan: Hidangan utama
Masakan atau asal: Eropah Kontemporari
Jenis sajian: Entrée berpinggan savuri
Hasil: 2 hidangan
Saiz hidangan: 345 g setiap hidangan
Masa penyediaan: 25 minit
Masa memasak: 45 minit
Jumlah masa: 1 jam 10 minit
Tahap kesukaran: Lanjutan
Peralatan
Loyang panggang berat
Periuk kecil
Bekas gratin 18 cm
Pisau cef tajam
Papan pemotong
Parut halus
Mangkuk adunan kecil
Kuali
Kerajang aluminium
Termometer bacaan segera
Bahan-bahan
Daging lembu panggang
Daging lembu, 300 g
Minyak zaitun, 10 g
Bawang putih, 6 g, dihancurkan halus
Mentega, 15 g
Bawang, 40 g, dihiris halus
Gratin kentang berkrim
Kentang, 220 g, dikupas
Krim putar, 120 g
Keju, 40 g, diparut halus
Bawang putih, 4 g, diparut halus
Mentega, 10 g
Bawang, 30 g, dihiris sangat nipis
Minyak zaitun, 5 g
Kubis merah jeruk
Kubis merah, 70 g, dihiris sangat halus
Jeruk, 25 g, dicincang halus
Kaedah
1. Panaskan ketuhar hingga 190°C. Sapu sedikit mentega pada bekas gratin menggunakan sebahagian mentega, kemudian ketepikan. Didihkan perlahan periuk kecil berisi air untuk kentang.
2. Untuk gratin, hiris kentang kepada kepingan nipis dan sekata, tidak melebihi 2 mm tebal. Satukan krim putar, bawang putih parut, bawang hiris, minyak zaitun, dan baki mentega dalam periuk. Panaskan perlahan selama 3 hingga 4 minit sehingga bawang mula lembut dan krim menjadi harum, tetapi jangan biarkan mendidih.
3. Masukkan kentang ke dalam campuran krim suam dan gaul dengan cermat supaya setiap kepingan bersalut. Pindahkan ke dalam bekas gratin, tekan kepingan kentang menjadi lapisan padat dan sekata. Taburkan keju parut di atasnya. Bakar selama 30 hingga 35 minit, sehingga kentang empuk hingga ke tengah dan permukaannya perang keemasan pekat dengan bahagian tepi yang menggelegak.
4. Sementara gratin dibakar, satukan kubis merah dan jeruk dalam mangkuk kecil. Gaul dengan tegas dan biarkan seketika supaya kubis sedikit lembut dan menyerap keasidan yang tajam serta bersih.
5. Perasakan daging lembu dengan sedikit garam jika mahu, kemudian salutkan dengan minyak zaitun dan bawang putih hancur. Panaskan kuali di atas api besar sehingga sangat panas. Perangkan daging lembu selama 2 minit pada bahagian pertama dan 1 hingga 2 minit pada bahagian lain, sehingga perang rata di seluruh permukaan. Masukkan bawang dan mentega ke dalam kuali dan siramkan ke atas daging selama 1 minit.
6. Pindahkan daging lembu ke dalam loyang panggang dan panggang selama 8 hingga 12 minit, bergantung pada ketebalan, sehingga bahagian tengah mencapai 54°C untuk medium-rare. Rehatkan daging lembu tanpa ditutup selama 8 minit supaya jusnya mendap dan teksturnya kekal lembut.
7. Hiris daging lembu melawan urat kepada bahagian yang kemas. Jika perlu, panaskan semula bawang dan mentega dalam kuali sebentar untuk menyalut hirisan dengan kilau ringan.
Penyajian
Letakkan satu bahagian gratin kentang yang kemas sedikit ke luar pusat pada setiap pinggan. Susun hirisan daging lembu di sebelahnya dalam satu garisan terkawal, kemudian letakkan sedikit timbunan kubis merah jeruk di satu sisi untuk kecerahan dan kesegaran. Akhiri dengan sedikit mentega bawang dari kuali, pastikan pinggan kekal terkawal dan seimbang, bukan padat.
Nota profesional
Gratin mesti dihiris nipis dan dimasak perlahan supaya krim mengikat kentang tanpa terpisah. Daging lembu perlu diperangkan dengan kuat dan dipanggang sebentar; terlebih masak akan meratakan watak hidangan ini. Kubis bukan sekadar hiasan tetapi struktur: keasidannya memastikan pinggan kekal tepat dan menghalang kekayaan daripada menjadi berat.