Home / world / Europa / Estland / Napolitaanse pizza met champignons, cherrytomaten en mozzarella

Napolitaanse pizza met champignons, cherrytomaten en mozzarella

Napolitaanse pizza met champignons, cherrytomaten en mozzarella
Geregistreerd door @test | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 620 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 1540 kcal
77% DV
Totaal vet 66.0g
100% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten31.0g
Meervoudig onverzadigde vetten5.5g
Verzadigde vetten25.0g
Transvet0.9g
Totale koolhydraten 176.0g
59% DV
Vezels10.0g
Zetmeel156.0g
Suikers10.0g
Eiwit 56.0g
100% DV
Dierlijke eiwitten40.0g
Plantaardige eiwitten16.0g

Over

Een volledige pizza in Napolitaanse stijl met champignons, cherrytomaten, mozzarella, basilicum, tomatensaus en een lichte scheut olijfolie. Rijk aan koolhydraten en vetten, met een matige hoeveelheid eiwit, vooral afkomstig uit bloem en mozzarella.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline72.0mg13%
Vitamine A420.0mcg47%
Thiamine (B1)0.9mg79%
Vitamine B121.9mcg79%
Riboflavine (B2)0.9mg71%
Niacine (B3)8.4mg53%
Pantotheenzuur (B5)2.1mg42%
Vitamine B60.3mg20%
Biotine (B7)18.0mcg60%
Folaat (B9)178.0mcg45%
Vitamine C14.0mg16%
Vitamine D1.2mcg6%
Vitamine E2.1mg14%
Vitamine K18.0mcg15%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium980.0mg98%
Koper420.0mcg47%
IJzer6.8mg38%
Magnesium92.0mg22%
Fosfor890.0mg127%
Kalium760.0mg16%
Selenium74.0mcg135%
Natrium2380.0mg103%
Zink5.6mg51%

Pizza in Napolitaanse stijl met champignons, cherrytomaten en mozzarella

Opmerking vooraf



Deze pizza draait om terughoudendheid: een soepel deeg, een zuivere tomatenbasis en een korte baktijd op hoge temperatuur die de versheid van de toppings bewaart. De champignons geven diepte, de cherrytomaten een heldere, frisse zuurgraad en de mozzarella een romige, elastische afwerking. Het is een samenspel van hitte, eenvoud en timing.

Recept in het kort



  • Gerechtcategorie: Pizza

  • Keuken of herkomst: Italiaans, geïnspireerd op Napolitaanse stijl

  • Soort gang: Hoofdgerecht

  • Opbrengst: 1 pizza

  • Portiegrootte: 620 g totaal

  • Voorbereidingstijd: 25 minuten

  • Baktijd: 10 minuten

  • Totale tijd: 35 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld


  • Benodigdheden



  • Mengkom

  • Digitale weegschaal

  • Deegschraper

  • Pizzaplaat van 30 cm of pizzaschep

  • Oven

  • Baksteen of bakstaal, indien beschikbaar

  • Kleine steelpan

  • Mes en snijplank


  • Ingrediënten



    Deeg


  • 180 g tarwebloem

  • 110 g water

  • 3 g gist

  • 3 g zout

  • 5 g olijfolie


  • Beleg


  • 90 g tomatensaus

  • 110 g mozzarella, in stukken gescheurd

  • 60 g champignon, in dunne plakjes

  • 45 g cherrytomaat, gehalveerd

  • 8 g olijfolie

  • 1 g oregano

  • 1 g zwarte peper

  • 4 g basilicumblaadjes


  • Bereidingswijze



  • 1. Maak het deeg. Meng de tarwebloem, het water, de gist en het zout in een kom. Meng tot er geen droge bloem meer zichtbaar is en kneed dan 6 tot 8 minuten, tot het deeg glad, elastisch en nog maar licht kleverig is. Werk de olijfolie in de laatste minuut erdoor tot die volledig is opgenomen.


  • 2. Laat het deeg rusten. Dek af en laat 15 minuten rusten op kamertemperatuur. Het deeg moet merkbaar ontspannen en een zachte, rekbare structuur krijgen.


  • 3. Bereid de oven voor. Verwarm de oven voor op 250°C met een baksteen of bakstaal erin, indien gebruikt. Geef de oven minstens 20 minuten om volledig op temperatuur te komen.


  • 4. Vorm de bodem. Rek het deeg op een licht bebloemd werkvlak uit tot een ronde lap van 30 cm, waarbij de rand iets dikker blijft dan het midden. Het deeg moet soepel blijven en gelijkmatig dun zijn zonder te scheuren.


  • 5. Beleg de pizza. Leg de bodem op de plaat of pizzaschep. Verdeel de tomatensaus gelijkmatig en laat een smalle rand vrij. Verdeel de mozzarella erover en schik daarna de champignon en cherrytomaat over het oppervlak. Werk af met de olijfolie, oregano en zwarte peper.


  • 6. Bak. Bak 8 tot 10 minuten, tot de korst aan de rand gebruind is, de bodem gaar is en de mozzarella gesmolten is met licht goudbruine plekjes. De tomaten moeten zachter zijn maar hun vorm behouden; de champignons moeten mals en licht geroosterd zijn.


  • 7. Werk af met basilicum. Haal de pizza uit de oven en strooi de basilicum er direct overheen. Laat 1 minuut rusten voor het aansnijden, zodat de kaas zich zet en de structuur behouden blijft.


  • Opmaak en serveren



    Serveer de pizza heel en snijd hem daarna in nette punten. De korst moet in het midden licht blijven met een duidelijke, luchtige rand, terwijl de toppings afzonderlijk blijven in plaats van samen te smelten door overtollig vocht. Serveer heet, met de basilicum nog fris van kleur en de kaas net gestold.

    Professionele notities



  • Houd het deeg zacht; een strak deeg bakt compact in plaats van soepel.

  • Snijd de champignons dun, zodat ze snel garen en niet te veel vocht loslaten.

  • Voeg de basilicum pas na het bakken toe om geur en kleur te behouden.
  • VegetarischGebalanceerd
    Download in de App Store