Home / world / Europa / Zweden / Napolitaanse pizza met champignons en cherrytomaten

Napolitaanse pizza met champignons en cherrytomaten

Napolitaanse pizza met champignons en cherrytomaten
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 590 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 1450 kcal
73% DV
Totaal vet 61.0g
94% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten28.0g
Meervoudig onverzadigde vetten4.5g
Verzadigde vetten24.0g
Transvet0.9g
Totale koolhydraten 163.0g
54% DV
Vezels10.0g
Zetmeel144.0g
Suikers9.0g
Eiwit 55.0g
100% DV
Dierlijke eiwitten41.0g
Plantaardige eiwitten14.0g

Over

Een hele napolitaanse kaaspizza met champignons, cherrytomaten, basilicum, tomatensaus en een lichte scheut olijfolie. Rijk aan koolhydraten en vet, met een matige hoeveelheid eiwit, vooral uit mozzarella.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline82.0mg15%
Vitamine A420.0mcg47%
Thiamine (B1)0.9mg79%
Vitamine B122.1mcg88%
Riboflavine (B2)0.9mg73%
Niacine (B3)9.8mg61%
Pantotheenzuur (B5)2.4mg48%
Vitamine B60.4mg25%
Biotine (B7)18.0mcg60%
Folaat (B9)165.0mcg41%
Vitamine C14.0mg16%
Vitamine D1.2mcg6%
Vitamine E2.8mg19%
Vitamine K24.0mcg20%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium980.0mg98%
Koper320.0mcg36%
IJzer6.8mg38%
Magnesium88.0mg21%
Fosfor860.0mg123%
Kalium760.0mg16%
Selenium46.0mcg84%
Natrium2480.0mg108%
Zink5.7mg52%

Pizza in Napolitaanse stijl met champignons en cherrytomaten

Opmerking vooraf



Deze pizza is gebaseerd op terughoudendheid: een soepel tarwedeeg, een zuivere tomatenbasis en een korte baktijd op hoge temperatuur die de versheid van de toppings behoudt. De champignons zorgen voor diepte, de cherrytomaten voor frisheid, en de mozzarella verbindt het geheel met een beheerste romigheid. De pizza moet uit de oven komen met een lichte kern, een geblakerde rand en de geur van basilicum en olijfolie.

Recept in het kort



  • Gerechtcategorie: Pizza

  • Keuken of herkomst: Italiaans, in Napolitaanse stijl

  • Soort gang: Hoofdgerecht

  • Opbrengst: 1 pizza

  • Portiegrootte: 590 g

  • Voorbereidingstijd: 25 minuten

  • Baktijd: 10 minuten

  • Totale tijd: 2 uur 15 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld


  • Benodigdheden



  • Mengkom

  • Digitale weegschaal

  • Deegschraper

  • Pizzaplaat van 30 cm of pizzaschep

  • Oven

  • Baksteen of bakstaal, indien beschikbaar

  • Kleine steelpan

  • Uitrollen niet nodig


  • Ingrediënten



    Deeg


  • Tarwebloem, 300 g

  • Water, 180 g

  • Gist, 2 g

  • Zout, 6 g

  • Olijfolie, 8 g


  • Beleg


  • Tomatensaus, 90 g

  • Mozzarella, 110 g

  • Champignon, 45 g, in dunne plakjes

  • Cherrytomaat, 40 g, gehalveerd

  • Basilicum, 3 g

  • Oregano, 1 g

  • Zwarte peper, 1 g

  • Olijfolie, 4 g


  • Bereidingswijze



  • 1. Meng de tarwebloem, gist en het zout in een mengkom. Voeg het water toe en meng tot er een ruw deeg ontstaat. Voeg daarna de olijfolie toe en kneed 8 tot 10 minuten tot het deeg glad, elastisch en licht kleverig is. Het deeg moet kunnen uitrekken zonder te scheuren en soepel aanvoelen onder de hand.


  • 2. Dek het deeg af en laat het 90 minuten rusten op kamertemperatuur, of tot het zichtbaar gerezen en ontspannen is. Het moet een zachte bolling behouden en luchtig aanvoelen wanneer je er licht op drukt.


  • 3. Verwarm de oven voor op 250°C met een baksteen of bakstaal erin gedurende minstens 30 minuten. Het oppervlak moet volledig door en door heet zijn, zodat de bodem snel zet en de rand mooi rijst.


  • 4. Doe de champignons en cherrytomaten in een kleine kom. Breng op smaak met de oregano en zwarte peper en schep om met 2 g van de olijfolie. Zet kort opzij zodat de kruiden zich hechten zonder overtollig vocht los te trekken.


  • 5. Vorm het deeg op een licht bebloemd werkvlak tot een ronde pizza van 30 cm, waarbij de rand iets dikker blijft dan het midden. Leg op een plaat of pizzaschep. Het deeg moet rekbaar blijven en niet samengedrukt worden.


  • 6. Verdeel de tomatensaus gelijkmatig over het midden en laat een smalle rand vrij. Verdeel de mozzarella over de saus en schik daarna de champignons en cherrytomaten gelijkmatig over het oppervlak. Werk af met de resterende olijfolie.


  • 7. Bak 8 tot 10 minuten, tot de korst blaren vertoont en diep goudbruin is aan de randen, de bodem stevig is en de mozzarella gesmolten is met hier en daar een lichte verkleuring. De tomaten moeten zachter worden maar herkenbaar blijven, en de champignons moeten gaar zijn zonder in te zakken.


  • 8. Haal de pizza uit de oven en strooi direct de basilicum over het oppervlak. Laat 1 minuut rusten voordat je hem aansnijdt, zodat de kaas zich kan zetten en de korst knapperig blijft.


  • Opmaak en serveren



    Leg de pizza op een plank of plat bord en snijd in nette punten. Serveer direct, terwijl de basilicum nog fris oogt en de rand hoorbaar knapperig is, met een soepele maar niet natte kern.

    Professionele notities



  • Houd het deeg zacht; te veel bloem maakt het kruim compacter en de rand minder levendig.

  • Overlaad het midden niet met saus of beleg. Een pizza in Napolitaanse stijl moet snel bakken en in balans blijven.

  • Voeg de basilicum pas na het bakken toe, zodat het aroma fris blijft en de kleur levendig.
  • Vegetarisch
    Download in de App Store