ketchup
Ketchup is een saus op basis van tomaat met 112 calorieën per 100 g en veel natrium. Geeft friet, burgers en meer een zoetzure smaak.
Over
Ketchup is een zoetzure saus op basis van tomaat, gemaakt met azijn, suiker en specerijen. Je gebruikt het vaak als dipsaus, topping op burgers en als smaakmaker bij friet, sandwiches en vleesgerechten.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
112 kcal
6% DV
Totaal vet
0.2g
0% DV
Thiamine (B1)0.1g
Totale koolhydraten
26.6g
9% DV
Folaat (B9)0.3g
Vitamine B1222.8g
Biotine (B7)3.5g
Eiwit
1.3g
3% DV
Plantaardig eiwit1.3g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 7.0mg | 1% | |
| Vitamine A | 31.0mcg | 3% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavine (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacine (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Vitamine B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folaat (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamine C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamine E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamine K | 3.0mcg | 3% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 15.0mg | 2% | |
| Koper | 110.0mcg | 12% | |
| IJzer | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Kalium | 282.0mg | 6% | |
| Selenium | 0.5mcg | 1% | |
| Natrium | 907.0mg | 39% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Recepten met ketchup (30)
Loaded fries met garnalen, Parmezaan, aioli en ketchup met buffalo wings en ranch
1775 kcal
Cheeseburger met ketchup apart
650 kcal
Dubbele cheeseburger met friet en ketchup
1275 kcal
Gele basmatirijst met gepaneerde vis, worst en ketchup
915 kcal
Wendy's gekruide aardappelpartjes met ketchup
250 kcal
Gebakken kip met macaroni, ketchup en komkommer
610 kcal
Gepaneerde kipslider met cheddar, kroketjes, ketchup en kaastosti
838 kcal
Loaded fries met gefrituurde kip, rundvlees, kaassaus, ketchup en bosui
1210 kcal
Fastfood cheeseburger met friet en water
690 kcal
Ovenschotel met aardappelpartjes en worst met ketchup en mayodip
2140 kcal
Aardappelpartjes uit de oven met worst en romige dipsaus
2120 kcal
Cheeseburger met sesambroodje en friet
760 kcal
Fastfood-cheeseburgermaaltijd met friet
1120 kcal
Friet met ketchup
690 kcal
dubbele cheeseburger met rundvlees op sesambroodje
610 kcal
Zweedse gehaktballetjes met ribbelfriet, sla, ketchup en romige dipsaus
1045 kcal
Cheeseburger met sla en ribbelfriet
760 kcal
Fastfood ribbelfriet met kipnuggets en ketchup
616 kcal
Fastfoodmaaltijd met kipnuggets, ribbelfriet en ketchup
690 kcal
McDonald's maaltijd met Double Cheeseburger, friet en frisdrank
1360 kcal
Ketchup
20 kcal
Biefstukfriet met knapperige rundergehaktballetjes en ketchup
860 kcal
Gehaktballen met friet en ketchup
760 kcal
Gehaktballen met friet en ketchup
920 kcal
Friet met gehaktballetjes en ketchup
920 kcal
Gehaktballen met friet en ketchup
860 kcal
Gehaktballen met friet en ketchup
760 kcal
Friet met gehaktballen en ketchup
980 kcal
Rundvlees- en aardappelkroketten
890 kcal
Cheeseburger met friet en kipnuggets
980 kcal