Strona główna / world / Europa / Szwecja / Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.9g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.8g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.2g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 17.0g
6% DV
Błonnik4.0g
Skrobia11.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce17.0g
Białko roślinne3.0g

O produkcie

Wysokobiałkowy baton z orzeszkami ziemnymi w czekoladowej polewie. Zawiera umiarkowaną ilość tłuszczu, stosunkowo mało cukru i niewielką ilość błonnika.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina22.0mg4%
Witamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Witamina B120.4mcg17%
Ryboflawina (B2)0.3mg19%
Niacyna (B3)1.2mg8%
Kwas pantotenowy (B5)0.5mg10%
Witamina B60.1mg5%
Biotyna (B7)2.0mcg7%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina D0.3mcg2%
Witamina E0.8mg5%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń180.0mg18%
Miedź120.0mcg13%
Żelazo1.2mg7%
Magnez45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód220.0mg10%
Cynk1.1mg10%

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Nota wstępna



Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze, głębokim charakterze orzeszków ziemnych i kontrolowanym, słonym finiszu. Konsystencja powinna być zwarta, ale nie krucha, z gęstym, plastycznym wnętrzem i cienką czekoladową otoczką, która ustępuje pod naciskiem bez pękania. To precyzyjny wyrób cukierniczy: oszczędny w słodyczy, świadomie słony i zbalansowany tak, by jadło się go jak prawdziwy baton, a nie cukierek.

Najważniejsze informacje o przepisie



  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna, inspirowana kuchnią skandynawską

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 20 minut

  • Czas gotowania: 10 minut

  • Łączny czas: 30 minut

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt



  • Mała miska do mieszania

  • Miska żaroodporna

  • Mały rondel

  • Silikonowa szpatułka

  • Waga cyfrowa

  • Forma na baton 55 g lub mała prostokątna forma wyłożona papierem

  • Szpatułka kątowa lub nóż cukierniczy

  • Lodówka


  • Składniki



    Baza proteinowa z orzeszkami ziemnymi


  • 18 g białka mlecznego

  • 6 g hydrolizatu kolagenu

  • 8 g orzeszków ziemnych, drobno posiekanych

  • 4 g pełnego mleka w proszku

  • 3 g chrupków sojowych

  • 2 g substancji słodzącej

  • 2 g glicerolu

  • 1 g soli

  • 1 g aromatu


  • Polewa czekoladowa


  • 6 g masła kakaowego

  • 3 g oleju z ziaren palmowych

  • 1 g miazgi kakaowej

  • 0.5 g emulgatora

  • 0.5 g substancji słodzącej


  • Sposób przygotowania



  • 1. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, drobno posiekane orzeszki ziemne, pełne mleko w proszku, chrupki sojowe, substancję słodzącą, sól i aromat. Dokładnie wymieszaj, aż suche składniki będą równomiernie rozprowadzone, a chrupki sojowe i orzeszki dobrze rozproszone w masie.


  • 2. Dodaj glicerol i wyrabiaj masę szpatułką przez 1 do 2 minut. Masa powinna zacząć się wiązać w zwartą, plastyczną pastę o lekko lepkiej powierzchni, bez suchych miejsc.


  • 3. Mocno wciśnij bazę proteinową z orzeszkami ziemnymi do formy na baton 55 g lub do małej prostokątnej formy wyłożonej papierem. Dociskaj ją warstwami, aby usunąć pęcherzyki powietrza i uzyskać gęsty, równy rdzeń. Schładzaj przez 10 minut, aż powierzchnia się ustabilizuje, a baton będzie wyraźnie trzymał kształt.


  • 4. Połącz masło kakaowe, olej z ziaren palmowych, miazgę kakaową, emulgator i substancję słodzącą w misce żaroodpornej. Ustaw nad bardzo delikatnym źródłem ciepła lub nad ledwie parującą kąpielą wodną i rozpuść do uzyskania gładkiej, całkowicie jednolitej masy. Mieszaj, aż polewa będzie błyszcząca i płynna, bez widocznych drobinek.


  • 5. Wyjmij schłodzony baton z formy i połóż go na kratce lub papierze do pieczenia. Nakładaj łyżką lub polej baton czekoladową polewą cienką, równą warstwą, obracając raz w razie potrzeby, aby pokryć boki. Pozwól nadmiarowi spłynąć, aby wykończenie pozostało lekkie, a nie ciężkie.


  • 6. Odstaw oblany baton w chłodnej temperaturze pokojowej na 5 minut, a następnie schładzaj jeszcze przez 5 do 8 minut, tylko do momentu, aż polewa stwardnieje, a powierzchnia będzie miała czysty, wyraźny trzask przy przełamaniu. Wnętrze batona powinno pozostać gęste, a zewnętrzna warstwa schludna i z umiarkowanym połyskiem.


  • Podanie i serwowanie



    Podawaj baton w całości na małym, prostym talerzyku lub na tacce wyłożonej papierem do pieczenia. Wykończenie powinno sprawiać wrażenie zwartego i precyzyjnego: ciemna, wypolerowana otoczka na jasnym wnętrzu z wyraźną nutą orzeszków ziemnych. Podawaj w chłodnej temperaturze pokojowej, aby uzyskać najlepszą równowagę między chrupnięciem a ciągliwością.

    Uwagi profesjonalne



  • Bazę należy bardzo mocno sprasować; luźno uformowana będzie się kruszyć przy krojeniu lub gryzieniu.

  • Polewa powinna być cienka. Zbyt gruba otoczka stłumi smak orzeszków ziemnych i zaburzy zamierzoną teksturę.

  • Schładzaj tylko do momentu związania. Zbyt długie chłodzenie w lodówce utwardzi baton ponad pożądaną ciągliwość.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store