Informação Nutricional
Por porção de 430g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas18.5g
Gorduras polinsaturadas3.8g
Gorduras saturadas17.0g
Gorduras trans0.6g
Hidratos de carbono totais
112.0g
Fibra7.0g
Amido97.0g
Açúcares8.0g
Proteína animal24.0g
Proteína vegetal13.0g
Sobre
Uma pizza fina, em estilo forno a lenha, com mozzarella, cogumelos e tomate. É rica em hidratos de carbono e gordura, fornece proteína moderada e pode conter bastante sódio do queijo, do molho e do sal adicionado.
Pizza de Cogumelos e Tomate em Forno a Lenha
Nota introdutória
Esta pizza assenta na contenção: uma massa de trigo macia e maleável, uma base de tomate viva e a profundidade discreta de cogumelo, alho e manjericão. O calor do forno dá carácter à crosta, enquanto a mozzarella derrete numa camada limpa e láctea que une o conjunto. O sabor deve ser direto, equilibrado e inequivocamente fresco.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Pizza
Cozinha ou origem: Inspirada na cozinha italiana
Tipo de prato: Prato principal
Rendimento: 1 pizza
Tamanho da porção: 1 pizza, cerca de 430 g
Tempo de preparação: 25 minutos
Tempo de cozedura: 8 minutos
Tempo total: 2 horas e 3 minutos
Dificuldade: Intermédia
Equipamento
Tigela de mistura
Balança digital
Raspador de bancada
Rolo da massa
Pá para pizza
Pedra para pizza ou aço de cozedura
Forno capaz de atingir 290°C
Tacho pequeno
Ralador fino
Ingredientes
Massa
180 g de farinha de trigo
4 g de fermento
3 g de sal
109 g de água, morna
Cobertura
70 g de molho de tomate
60 g de mozzarella, rasgada em pedaços pequenos
35 g de cogumelo, cortado em fatias finas
25 g de tomate, cortado em fatias finas
6 g de azeite
1 g de alho, finamente ralado
1 g de orégãos
1 g de manjericão, rasgado
Método
1. Junte a farinha de trigo, o fermento e o sal numa tigela de mistura. Adicione a água morna e misture até formar uma massa rústica, sem vestígios de farinha seca, cerca de 2 minutos.
2. Amasse a massa sobre uma superfície limpa durante 6 a 8 minutos, até ficar lisa, elástica e deixar de colar. A massa deve parecer maleável e manter a forma sem rasgar.
3. Coloque a massa numa tigela ligeiramente coberta e deixe levedar à temperatura ambiente durante 90 minutos, ou até duplicar de volume e ficar leve ao toque.
4. Aqueça o forno com a pedra para pizza ou o aço de cozedura no interior a 290°C durante pelo menos 30 minutos. A superfície deve estar completamente saturada de calor.
5. Numa tigela pequena, junte o molho de tomate, o alho ralado e os orégãos. Mexa apenas o suficiente para distribuir de forma uniforme.
6. Estenda a massa num círculo com cerca de 28 cm de diâmetro, mantendo a borda ligeiramente mais espessa do que o centro. Transfira-a para uma pá para pizza ligeiramente enfarinhada.
7. Espalhe a mistura de tomate numa camada fina e uniforme sobre a massa, deixando uma borda limpa de 1,5 cm. Distribua a mozzarella e, depois, as fatias de cogumelo e de tomate. Finalize com o azeite.
8. Deslize a pizza para a pedra quente e leve ao forno durante 7 a 8 minutos, até a crosta estar bem dourada nas extremidades, a base estaladiça e o queijo completamente derretido com ligeiras bolhas.
9. Retire a pizza do forno e deixe repousar durante 1 minuto. Espalhe o manjericão sobre a superfície imediatamente antes de servir.
Empratamento e serviço
Transfira a pizza para uma tábua ou travessa aquecida e corte em 4 a 6 partes iguais. A crosta deve manter-se estaladiça na borda, tenra no centro e ligeiramente bolhosa sob a cobertura. Sirva de imediato, enquanto o queijo ainda está fluido e o manjericão perfumado.
Notas profissionais
Mantenha a camada de tomate fina; molho em excesso vai pesar a crosta.
Corte o cogumelo e o tomate de forma uniforme para que cozinhem ao mesmo ritmo e permaneçam distintos.
Adicione o manjericão apenas depois de cozer para preservar o seu aroma e o seu carácter verde e limpo.