tomate-cereja
Tomate-cereja tem 18 calorias por 100g e fornece vitamina C. Doce e suculento, vai bem em saladas, lanches e assados.
Sobre
O tomate-cereja é um tomate pequeno e redondo, com sabor agridoce e textura suculenta. Costuma ser consumido cru em saladas e lanches, ou assado, salteado e usado em massas, espetinhos e molhos.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
18 kcal
1% DV
Gordura total
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Hidratos de carbono totais
3.9g
1% DV
Folato (B9)1.2g
Vitamina B122.6g
Proteína
0.9g
2% DV
Proteína vegetal0.9g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 6.7mg | 1% | |
| Vitamina A | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacina (B3) | 0.6mg | 4% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folato (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamina C | 13.7mg | 15% | |
| Vitamina E | 0.5mg | 4% | |
| Vitamina K | 7.9mcg | 7% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 10.0mg | 1% | |
| Cobre | 60.0mcg | 7% | |
| Ferro | 0.3mg | 2% | |
| Magnésio | 11.0mg | 3% | |
| Fósforo | 24.0mg | 3% | |
| Potássio | 237.0mg | 5% | |
| Sódio | 5.0mg | 0% | |
| Zinco | 0.2mg | 2% |
Receitas com tomate-cereja (43)
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Cherry Tomato and Feta Salad with Basil and Olive Oil
178 kcal
Tosta de centeio escuro com abacate e tomate-cereja
328 kcal
Prato de pequeno-almoço com ovos mexidos, abacate, tomate-cereja, cubos de queijo e torrada
610 kcal
Melão honeydew com presunto fatiado e tomate-cereja
180 kcal
Filete de peixe assado com batata cozida, salada de pepino e tomate, creme azedo e limão
500 kcal
Ovo frito com bacon, pepino e tomate-cereja
311 kcal
Ovo frito com bacon, pepino e tomate-cereja
332 kcal
Salmão com batata cozida, molho de iogurte com ervas, cebolinha, tomate-cereja, pepino e limão
505 kcal
Cappuccino com sandes abertas de centeio com queijo, pepino e tomate-cereja
533 kcal
Peixe branco com batata assada, tomate-cereja e limão
230 kcal
Salada Caesar com frango, alface-romana, croutons, parmesão e tomate-cereja
395 kcal
Salada de massa com frango, espinafres, tomate-cereja e pimento vermelho
365 kcal
Pão crocante de centeio com manteiga, queijo fundido, tomate-cereja e café com leite
210 kcal
Bife com batatas fritas e molho cremoso de pimenta
1085 kcal
Grilled salmon and roasted potato kale salad
610 kcal
Salmon, quinoa, and spinach lunch bowl
540 kcal
Sardine quinoa dinner bowl with kale
495 kcal
Massa cavatappi com molho Alfredo, brócolos e tomate-cereja
520 kcal
Lentil and roasted vegetable lunch salad
460 kcal
Sardine white bean arugula salad
430 kcal
Tuna white bean salad with potatoes and parsley
510 kcal
Salmon quinoa spinach lunch bowl
620 kcal
Sardine white bean grain bowl
590 kcal
Salmon quinoa spinach bowl
540 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and parsley
410 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and olive oil
460 kcal
Pizza napolitana com cogumelos e tomate-cereja
1450 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Salmon avocado salad with mixed greens and cherry tomatoes
540 kcal
Pizza napolitana com cogumelos, tomate-cereja e mozzarella
1540 kcal
Tuna and white bean salad with arugula, tomatoes, and olive oil
480 kcal
Salmon quinoa power bowl
620 kcal
Peito de frango grelhado com quinoa, espargos, abacate e pesto de manjericão
655 kcal
Chicken and lentil salad with bell peppers and tomatoes
540 kcal
Peito de frango grelhado com quinoa, espargos, pesto de manjericão e limão
655 kcal
Tosta de abacate com rúcula, tomate-cereja e sementes de abóbora torradas
337 kcal
Tosta de abacate com rúcula, tomate-cereja e sementes de abóbora
345 kcal
Hambúrgueres de carne com batata
890 kcal
Tosta de abacate com rúcula e tomate-cereja
335 kcal
Tosta de abacate
355 kcal