Главная / world / Европа / Швеция / Протеиновый батончик Barebells Peanut Chocolate

Протеиновый батончик Barebells Peanut Chocolate

Протеиновый батончик Barebells Peanut Chocolate
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 55 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 210 kcal
11% DV
Всего жиров 9.0g
14% DV
Мононенасыщенные жиры3.4g
Полиненасыщенные жиры1.5g
Насыщенные жиры4.0g
Трансжиры0.1g
Всего углеводов 18.0g
6% DV
Пищевые волокна3.0g
Крахмал13.0g
Сахара2.0g
Белок 20.0g
40% DV
Животный белок14.0g
Смешанный / переработанный белок4.0g
Растительный белок2.0g

О блюде

Протеиновый батончик с арахисом в шоколадной глазури. Содержит много белка, умеренное количество углеводов и жиров. Вероятно, это батончик Barebells: описание основано на видимой упаковке и типичных пищевых значениях продукта.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин22.0mg4%
Витамин A40.0mcg4%
Тиамин (B1)0.1mg7%
Витамин B120.4mcg17%
Рибофлавин (B2)0.2mg15%
Ниацин (B3)1.5mg9%
Пантотеновая кислота (B5)0.6mg12%
Витамин B60.1mg6%
Биотин (B7)2.0mcg7%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Витамин D0.5mcg3%
Витамин E1.2mg8%
Витамин K3.0mcg3%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций140.0mg14%
Медь180.0mcg20%
Железо1.2mg7%
Магний45.0mg11%
Фосфор160.0mg23%
Калий180.0mg4%
Селен6.0mcg11%
Натрий170.0mg7%
Цинк1.1mg10%

Протеиновый батончик Barebells Peanut Chocolate

Вступление



Этот батончик построен на чистой структуре: нежная, богатая белком сердцевина, сдержанное присутствие арахиса и тонкая шоколадная оболочка, застывающая с хрустящим финишем. Баланс должен оставаться выверенным, со сладостью под строгим контролем, а текстура — находиться между тягучей и плотной. Это кондитерское изделие точности, а не излишества.

Основные сведения о рецепте



  • Категория блюда: Протеиновый батончик

  • Кухня или происхождение: Современная кондитерская традиция в нордическом стиле

  • Тип подачи: Перекус

  • Выход: 1 батончик

  • Размер порции: 55 g

  • Время подготовки: 15 минут

  • Время приготовления: 5 минут

  • Общее время: 1 час 20 минут

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование



  • Небольшая миска для смешивания

  • Жаропрочная миска

  • Небольшой сотейник

  • Форма для батончика на 55 g или небольшая прямоугольная форма аналогичного объёма

  • Изогнутая кондитерская лопатка

  • Электронные весы

  • Холодильник


  • Ингредиенты



    Середина батончика


  • 18 g молочного белка

  • 7 g гидролизата коллагена

  • 8 g арахиса, мелко нарубленного

  • 4 g полидекстрозы

  • 4 g подсластителя мальтитола

  • 2 g увлажнителя глицерола

  • 1 g соли


  • Шоколадное покрытие


  • 6 g молочного шоколадного покрытия

  • 3 g какао-масла

  • 2 g пальмоядрового масла


  • Способ приготовления



  • 1. Соедините молочный белок, гидролизат коллагена, нарубленный арахис, полидекстрозу, подсластитель мальтитол и соль в небольшой миске. Тщательно перемешайте, пока сухие ингредиенты не распределятся равномерно, а арахис не разойдётся по всей смеси.


  • 2. Добавьте увлажнитель глицерол и вымешивайте смесь ложкой, затем чистыми руками, в течение 2–3 минут. Масса должна стать однородной, слегка пластичной и держаться вместе при нажатии, не крошась.


  • 3. Плотно вдавите смесь в форму для батончика на 55 g, уплотняя её слоями, чтобы убрать воздушные карманы. Разровняйте поверхность тыльной стороной ложки или изогнутой лопаткой, чтобы верх был плоским, а края — аккуратными.


  • 4. Охлаждайте форму 20 минут или до тех пор, пока батончик не станет достаточно плотным, чтобы его можно было вынуть без деформации.


  • 5. Растопите молочное шоколадное покрытие вместе с какао-маслом и пальмоядровым маслом в жаропрочной миске, установленной над сотейником с едва кипящей водой, помешивая до гладкости и полной текучести. Снимите с нагрева и дайте покрытию постоять 1 минуту, чтобы оно оставалось глянцевым, но не было горячим.


  • 6. Выньте охлаждённый батончик из формы и поместите его на решётку или поднос, застеленный пергаментом. Полейте или нанесите ложкой покрытие на батончик одним ровным слоем, затем слегка разровняйте, чтобы оболочка была тонкой и сплошной. Дайте излишкам стечь естественным образом.


  • 7. Верните покрытый батончик в холодильник на 15–20 минут, пока оболочка не схватится, местами не станет матовой и хрустящей на ощупь. Внутренняя часть должна оставаться плотной, тягучей и аккуратно нарезаться.


  • Подача и сервировка



    Подавайте батончик целиком на небольшой тарелке или узкой каменной доске, швом вниз и с неповреждённой шоколадной оболочкой. Внешний вид должен быть аккуратным и компактным, а арахис — заметным только на срезе, где внутренняя часть должна выглядеть ровной и выверенной.

    Профессиональные заметки



  • Батончик зависит от уплотнения; недостаточное давление даст сухую, ломкую текстуру.

  • Держите покрытие тонким. Слишком тяжёлая оболочка скроет задуманный баланс и сделает батончик грубым по восприятию.

  • Готовый батончик должен поддаваться чистому укусу, а не разваливаться и не размазываться.
  • Без глютенаСбалансированная
    Скачать в App Store