Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 55g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated2.6g
Mafuta ya Polyunsaturated0.8g
Mafuta Yaliyoshiba4.5g
Mafuta ya Trans0.1g
Nyuzinyuzi3.0g
Wanga11.0g
Sukari2.0g
Protini ya Wanyama16.0g
Protini ya Mimea4.0g
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
Dokezo
Baa hii imejengwa juu ya utofauti wa miundo: kiini kigumu cha protini ya maziwa, ganda la chokoleti linalovunjika kwa ukakasi, na vijiongezo vya ukranchi vinavyofanya kila tonge liwe na mwinuko wake. Ladha inapaswa kuanza na kakao nyeusi, kisha utamu safi wa kimaziwa, na mwisho wa chumvi uliozuiliwa. Usahihi ni muhimu hapa; raha ya baa hii inategemea tabaka safi na mvunjiko mkali.
Mambo muhimu ya mapishi
Aina ya sahani: Baa ya protini
Mtindo wa mapishi au asili: Confectionery ya kisasa
Aina ya kozi: Kitafunwa
Kiasi kinachopatikana: baa 1
Ukubwa wa posho: 55 g
Muda wa maandalizi: dakika 20
Muda wa kupika: dakika 10
Muda wa jumla: dakika 30
Ugumu: Wastani wa juu
Vifaa
Bakuli ndogo ya kuchanganyia
Bakuli linalostahimili joto
Sufuria ndogo
Spatula ya silikoni
Moldi ya baa ya 55 g au moldi ndogo ya mstatili iliyowekwa karatasi
Treya ya kuokea
Jokofu
Viungo
Msingi wa protini
Protini ya maziwa, 18 g
Kolajeni hidrolisati, 6 g
Kionjo cha utamu, 4 g
Chumvi, 0.2 g
Kionjo, 0.3 g
Sehemu ya ukranchi na mafuta
Soy crisp, 7 g
Mafuta ya mawese, 4 g
Mfuniko wa chokoleti
Mfuniko wa chokoleti ya maziwa, 10 g
Siagi ya kakao, 1 g
Cocoa mass, 0.5 g
Emulsifier, 0.3 g
Kumalizia
Chumvi, 0.2 g
Mbinu
1. Weka karatasi kwenye moldi kwa nadhifu na uiweke juu ya treya ndogo. Katika bakuli, changanya protini ya maziwa, kolajeni hidrolisati, kionjo cha utamu, chumvi, na kionjo. Koroga hadi visambae sawasawa na pasiwe na mistari myepesi iliyobaki.
2. Pasha mafuta ya mawese kiasi tu hadi yawe ya kimiminika, takriban 40°C. Yaongeze kwenye mchanganyiko mkavu na uyafanyie kazi kwa spatula hadi mchanganyiko ushikamane, uwe mzito, na uweze kukunjika kidogo. Mwishoni, kunja ndani Soy crisp huku ukihakikisha vipande vinabaki salama.
3. Bonyeza mchanganyiko kwa nguvu ndani ya moldi katika tabaka lililo sawa. Ubanie kwa shinikizo la makusudi ili uso uwe tambarare na umbo liwe limekaza. Weka kwenye jokofu kwa dakika 10, hadi baa ihisi kuwa imara unapogusa.
4. Changanya mfuniko wa chokoleti ya maziwa, siagi ya kakao, cocoa mass, na emulsifier katika bakuli linalostahimili joto. Yeyusha taratibu juu ya maji yanayochemka kwa upole sana, ukikoroga hadi iwe laini na yenye mng'ao, bila chembechembe zinazoonekana. Joto linapaswa kubaki la uvuguvugu wa kutosha tu ili litiririke kwa usafi, bila kuwa jepesi mno au lenye mafuta mengi.
5. Toa baa iliyopozwa kutoka kwenye moldi na uiweke juu ya treya. Ipakaze sawasawa kwa mchanganyiko wa chokoleti, ukiigeuza mara moja ili pande zote zifunikwe. Acha ziada idondoke, kisha weka baa juu ya karatasi ya kuokea au treya iliyopozwa. Malizia kwa chumvi iliyobaki wakati mfuniko bado unanata kidogo.
6. Weka kwenye jokofu kwa dakika 8 hadi 10, hadi mfuniko ushike, uwe wa matte pembezoni, na utoe ukali unapogongwa kidogo. Baa iliyokamilika inapaswa kushika umbo lake kwa usafi na kutoa mvunjiko mkali kabla ya kufungua njia kuelekea katikati nzito na inayotafunika.
Upambaji na utoaji
Tumikia baa ikiwa nzima, katikati ya sahani nyembamba au ubao uliowekwa karatasi ya kuokea. Mfuniko unapaswa kubaki laini na mzima, huku chumvi ikionekana tu kama umalizio mwembamba. Iwasilishe ikiwa baridi au ya ubaridi, ili ganda livunjike kwa usafi na sehemu ya ndani ibaki imekaza.
Maelezo ya kitaalamu
Kubana msingi ni muhimu; baa iliyolegea itapasuka bila usawa chini ya mfuniko.
Weka mchanganyiko wa chokoleti ukiwa wa uvuguvugu, si wa moto, la sivyo ganda litapoteza umbo lake na litaganda likiwa hafifu.
Ongeza Soy crisp mwishoni ili kuhifadhi muundo wake na kudumisha ukranchi uliokusudiwa.