இளஞ்சிவப்பு ஃப்ராஸ்டிங்
இளஞ்சிவப்பு ஃப்ராஸ்டிங் என்பது இனிப்பான கேக் ஐசிங்; 100கிராமுக்கு 420 கலோரி. கேக், கப் கேக், குக்கீஸ் மீது வண்ணமயமான அலங்காரத்திற்கு பயன்படுத்துங்கள்.
பற்றி
இளஞ்சிவப்பு ஃப்ராஸ்டிங் என்பது பொதுவாக சர்க்கரை, கொழுப்பு மற்றும் சுவையூட்டிகளால் தயாரிக்கப்படும் இனிப்பான, கிரீமியான ஐசிங் ஆகும்; இதற்கு உணவு நிறமூட்டியும் சேர்க்கப்படலாம். இது கேக், கப் கேக், குக்கீஸ் மற்றும் பிற பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகளை அலங்கரிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
420 kcal
21% DV
மொத்த கொழுப்பு
17.0g
26% DV
வைட்டமின் D10.5g
வைட்டமின் K4.5g
தையமின் (B1)0.7g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
66.0g
22% DV
வைட்டமின் B1265.0g
புரதம்
0.2g
0% DV
தாவர புரதம்0.2g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 3.0mg | 1% | |
| வைட்டமின் A | 120.0mcg | 13% | |
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 1% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.0mg | 2% | |
| நியாசின் (B3) | 0.1mg | 1% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.1mg | 1% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 1% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| வைட்டமின் E | 1.2mg | 8% | |
| வைட்டமின் K | 2.0mcg | 2% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 8.0mg | 1% | |
| செம்பு | 5.0mcg | 1% | |
| இரும்பு | 0.1mg | 1% | |
| மக்னீசியம் | 2.0mg | 0% | |
| பாஸ்பரஸ் | 5.0mg | 1% | |
| பொட்டாசியம் | 12.0mg | 0% | |
| செலினியம் | 0.2mcg | 0% | |
| சோடியம் | 180.0mg | 8% | |
| துத்தநாகம் | 0.0mg | 0% |
இளஞ்சிவப்பு ஃப்ராஸ்டிங் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)
