ਗੁਲਾਬੀ ਫ੍ਰਾਸਟਿੰਗ
ਗੁਲਾਬੀ ਫ੍ਰਾਸਟਿੰਗ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਕੇਕ ਆਈਸਿੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 100ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 420 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੇਕ, ਕਪਕੇਕ ਅਤੇ ਕੁਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੰਗੀਨ ਸਜਾਵਟ ਦਿਓ।
ਬਾਰੇ
ਗੁਲਾਬੀ ਫ੍ਰਾਸਟਿੰਗ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ, ਕ੍ਰੀਮੀ ਆਈਸਿੰਗ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਨੀ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਕ, ਕਪਕੇਕ, ਕੁਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਕ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ
ਪ੍ਰਤੀ 100g
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ
420 kcal
21% DV
ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ
17.0g
26% DV
ਵਿਟਾਮਿਨ D10.5g
ਵਿਟਾਮਿਨ K4.5g
ਥਾਇਮਿਨ (B1)0.7g
ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
66.0g
22% DV
ਵਿਟਾਮਿਨ B1265.0g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
0.2g
0% DV
ਪੌਧਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ0.2g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਨਿਜ
ਵਿਟਾਮਿਨ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਮਾਤਰਾ | DV% | ਅੱਧੀ-ਉਮਰ |
|---|---|---|---|
| ਕੋਲੀਨ | 3.0mg | 1% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ A | 120.0mcg | 13% | |
| ਥਾਇਮਿਨ (B1) | 0.0mg | 1% | |
| ਰਾਈਬੋਫਲੇਵਿਨ (B2) | 0.0mg | 2% | |
| ਨਿਆਸਿਨ (B3) | 0.1mg | 1% | |
| ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ (B5) | 0.1mg | 1% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ B6 | 0.0mg | 1% | |
| ਫੋਲੇਟ (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ E | 1.2mg | 8% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ K | 2.0mcg | 2% |
ਖਨਿਜ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਮਾਤਰਾ | DV% | ਅੱਧੀ-ਉਮਰ |
|---|---|---|---|
| ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ | 8.0mg | 1% | |
| ਤਾਂਬਾ | 5.0mcg | 1% | |
| ਲੋਹਾ | 0.1mg | 1% | |
| ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ | 2.0mg | 0% | |
| ਫਾਸਫੋਰਸ | 5.0mg | 1% | |
| ਪੋਟਾਸੀਅਮ | 12.0mg | 0% | |
| ਸੇਲੇਨੀਅਮ | 0.2mcg | 0% | |
| ਸੋਡੀਅਮ | 180.0mg | 8% | |
| ਜ਼ਿੰਕ | 0.0mg | 0% |
ਗੁਲਾਬੀ ਫ੍ਰਾਸਟਿੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ (1)
