బేర్బెల్స్ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
200 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు2.7g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.2g
సంతృప్త కొవ్వు4.0g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
17.0g
6% DV
పీచు4.0g
స్టార్చ్11.0g
చక్కెరలు2.0g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్16.0g
మిశ్రమ / ప్రాసెస్డ్ ప్రోటీన్2.0g
వృక్ష ప్రోటీన్2.0g
గురించి
బేర్బెల్స్ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్ ప్యాకేజ్డ్ హై-ప్రోటీన్ స్నాక్. ఇందులో మోస్తరు కొవ్వు, 20గ్రా ప్రోటీన్ ఉంటాయి. సాధారణ క్యాండీ బార్లతో పోలిస్తే చక్కెర తక్కువగా ఉండటం దీని ప్రత్యేకత.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 18.0mg | 3% | |
| విటమిన్ A | 40.0mcg | 4% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.3mg | 19% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.9mg | 6% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.5mg | 10% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| విటమిన్ D | 0.5mcg | 3% | |
| విటమిన్ E | 0.8mg | 5% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 180.0mg | 18% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 35.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 140.0mg | 20% | |
| పొటాషియం | 170.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 180.0mg | 8% | |
| జింక్ | 1.1mg | 10% |
Barebells పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
హెడ్నోట్
ఈ బార్ స్పష్టమైన వ్యత్యాసం కోసం రూపొందించబడింది: మృదువైన, తీపి ప్రోటీన్ కోర్, స్పష్టమైన పీనట్ స్వభావం, మరియు మితమైన చాక్లెట్ ముగింపు. మొదట ఇది గట్టిగా కొరికే అనుభూతిని ఇవ్వాలి, తర్వాత నోటిలో త్వరగా మెత్తబడాలి, చివరికి ఉప్పు, కోకో బట్టర్, మరియు వేయించిన పీనట్ రుచులు సమతుల్యంలో మిగలాలి. ఇక్కడ ఖచ్చితత్వం చాలా ముఖ్యం; టెక్స్చర్ క్రమబద్ధమైన కలపడం మరియు నియంత్రిత సెట్టింగ్పై ఆధారపడి ఉంటుంది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రోటీన్-పీనట్ బేస్
కోటింగ్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను పూర్తిగా అలాగే, చిన్న ప్లేట్ మధ్యలో ఉంచి సర్వ్ చేయండి లేదా సర్వీస్ కోసం చక్కగా ర్యాప్ చేయండి. కోటింగ్ మృదువుగా మరియు చెక్కుచెదరకుండా ఉండాలి, పక్కచూపులో పీనట్ ముక్కలు స్పష్టంగా కనిపించాలి. తుది ప్రభావం మితంగా ఉండాలి: శుభ్రమైన స్నాప్, మృదువైన నమిలే గుణం, మరియు సమతుల్యమైన తీపి-ఉప్పు ముగింపు గల సాంద్ర బార్.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనితక్కువ కార్బ్సమతుల్య