హేజల్నట్ నూగాట్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
210 kcal
11% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు2.6g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.8g
సంతృప్త కొవ్వు4.5g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
18.0g
6% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్13.2g
చక్కెరలు1.8g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్20.0g
గురించి
చాక్లెట్ కోటింగ్ ఉన్న ఈ Barebells హై-ప్రోటీన్ బార్ హేజల్నట్ నూగాట్ రుచిలో ఉంటుంది. ఇందులో కార్బ్స్, కొవ్వు మితంగా ఉండగా, ఫైబర్ తక్కువగా ఉంటుంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 18.0mg | 3% | |
| విటమిన్ A | 40.0mcg | 4% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 4% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.2mg | 15% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.6mg | 4% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.4mg | 8% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 4% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| విటమిన్ D | 0.3mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 0.8mg | 5% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 180.0mg | 18% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 35.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 140.0mg | 20% | |
| పొటాషియం | 170.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 4.0mcg | 7% | |
| సోడియం | 170.0mg | 7% | |
| జింక్ | 1.1mg | 10% |
హేజల్నట్ నూగట్ ప్రోటీన్ బార్
హెడ్నోట్
ఈ బార్ శుభ్రమైన నిర్మాణం మరియు నియంత్రిత తీపి కోసం రూపొందించబడింది; హేజల్నట్ మరియు కోకో గట్టి, నూగట్లాంటి మిశ్రమంలో నిలబెట్టబడతాయి. దీని టెక్స్చర్ దట్టంగా ఉండాలి కానీ కొరుకుతే లొంగేలా ఉండాలి, సాటిన్లాంటి ముగింపు మరియు అంచున స్పష్టమైన స్నాప్తో. ఇది అతిశయమైన ఇంద్రియాస్వాదం కంటే ఖచ్చితత్వానికి చెందిన చిన్న కాన్ఫెక్షన్, అదే దీని బలం.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను మోల్డ్ నుంచి తీసి, చిన్న ప్లేట్పై లేదా పార్చ్మెంట్ పేపర్ పరచిన ట్రేలో పూర్తిగా సర్వ్ చేయండి. ఉపరితలం మృదువుగా, బిగుతుగా ఉండాలి; హేజల్నట్ చిన్నచిన్న అంతరాలుగా కనిపిస్తూ, కోకో స్వరం మితంగా నిలిచి ఉండాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య