Tungkol dito
Katamtamang dami ng rice dish na may topping na manok at kabute sa magaan at creamy na sarsa. Medyo mataas ito sa protina, katamtaman sa carbohydrates, at may katamtamang taba mula sa sarsa.
Chicken at Wild Mushroom Velouté na may Basmati Rice
Paunang tala
Ang putaheng ito ay nakabatay sa pagpipigil: malambot na manok, mga kabuteng pinabrown nang husto, at sarsang may cream na nananatiling malinis sa lasa sa halip na mabigat. Ang basmati rice ay nagbibigay ng gaan at pagkakahiwalay, kaya nababalutan ng sarsa ang bawat butil nang hindi bumibigat ang plato. Isa itong maayos na binuong makabagong comfort dish na may disiplina ng paghahandang pang-restawran.
Mahahalagang detalye ng recipe
Kategorya ng putahe: Rice bowl na may manok at creamy mushroom sauce
Lutuin o pinagmulan: Makabagong may inspirasyong Europeo
Uri ng kurso: Pangunahing putahe
Dami: 2 serving
Laki ng serving: 165 g bawat serving
Oras ng paghahanda: 15 minuto
Oras ng pagluluto: 25 minuto
Kabuuang oras: 40 minuto
Antas ng hirap: Katamtaman
Kagamitan
Pinong salaan
Katamtamang laki na kaserola na may takip
Mabigat na sauté pan, 28 cm
Kahoy na kutsara o spatulang hindi tinatablan ng init
Matalim na kutsilyo at sangkalan
Timbangan sa kusina
Mga sangkap
Kanin
120 g basmati rice
240 g tubig
Manok at sarsa
180 g chicken breast, nilinis at hiniwa sa tig-20 g na piraso
80 g kabute, hiniwa
40 g sibuyas, pinong diced
40 g bell pepper, pinong diced
10 g bawang, pinong tinadtad
20 g butter
15 g vegetable oil
80 g cream
2 g black pepper
Paraan
1. Banlawan ang basmati rice sa ilalim ng malamig na tubig hanggang halos luminaw ang tubig. Patuluing mabuti. Pagsamahin ang kanin at tubig sa isang kaserola, pakuluan sa katamtamang lakas hanggang mataas na init, saka takpan, hinaan sa pinakamababang init, at lutuin nang 12 minuto. Alisin sa init at hayaang magpahinga, na may takip, sa loob ng 10 minuto. Dapat magkakahiwalay ang mga butil, malambot, at tuyo ang ibabaw.
2. Timplahan ang manok ng 1 g ng black pepper. Painitin ang vegetable oil sa isang sauté pan sa katamtamang lakas hanggang mataas na init. Ilagay ang manok sa iisang patong at lutuin nang 3 minuto nang hindi ginagalaw, saka baliktarin at lutuin pa nang 2 minuto hanggang bahagyang magkulay at maging halos opaque ang mga gilid. Ilipat sa isang plato.
3. Idagdag ang butter sa parehong kawali. Kapag bumula ito, idagdag ang sibuyas at bell pepper. Lutuin nang 4 minuto sa katamtamang init, regular na hinahalo, hanggang lumambot at maging translucent ang mga gilid. Idagdag ang kabute at lutuin pa nang 5 minuto, hinahayaang sumingaw ang moisture at magkaroon ang mga kabute ng malalim na ginintuang kulay.
4. Idagdag ang bawang at lutuin nang 30 segundo, hanggang bumango lamang. Ibalik ang manok at anumang naipong katas sa kawali. Idagdag ang cream at ang natitirang 1 g black pepper. Pakuluin nang marahan sa loob ng 3 hanggang 4 minuto, hinahalo nang minsan o dalawang beses, hanggang bahagyang kumapit ang sarsa sa kutsara at maluto nang husto ang manok, na wala nang bahid rosas at may matibay ngunit makatas na tekstura.
5. Hiwalayin at paluwagin ang kanin gamit ang tinidor. Hatiin sa maiinit na plato o mabababaw na mangkok. Isandok ang sarsa ng manok at kabute sa ibabaw at katabi ng kanin, na pinananatiling nakikita ang mga butil at kontrolado ang sarsa.
Pagpa-plate at paghahain
Bumuo ng maayos na sapin ng basmati rice na bahagyang wala sa gitna. Isandok ang creamy sauce ng manok at kabute sa ibabaw sa isang kontroladong guhit, hinahayaang kusang lumapat ang sarsa sa halip na kumalat. Dapat ipakita ng tapos na plato ang malinaw na hiwalay na kanin, makintab na sarsa, at balanseng proporsyon ng manok at gulay.
Mga propesyonal na tala
I-brown nang maayos ang mga kabute; ang lasa nila ang bumubuhat sa sarsa at pumipigil dito na maging maputla ang lasa.
Panatilihin lamang sa marahang pagkulo ang cream. Ang malakas na pagkulo ay magpapapurol sa sarsa at magpapatigas sa manok.
Dapat magpahinga ang kanin nang wala sa init bago ihain upang manatiling mahahaba, magkakahiwalay, at pino ang mga butil.
Social
What people on Instagram say.