sốt mayonnaise
Sốt mayonnaise là gia vị béo ngậy từ trứng và dầu, có 680 calo mỗi 100g và chứa natri. Dùng cho sandwich, salad và món chấm.
Giới thiệu
Sốt mayonnaise là loại gia vị sánh đặc, béo mịn, chủ yếu làm từ dầu, lòng đỏ trứng và chất tạo vị chua như giấm hoặc nước cốt chanh. Nó có hương vị đậm đà, hơi chua và thường được dùng trong sandwich, salad, món chấm và các loại sốt.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
680 kcal
34% DV
Tổng chất béo
75.0g
100% DV
Vitamin D11.0g
Vitamin K45.0g
Vitamin B117.0g
Tổng carbohydrate
1.0g
0% DV
Vitamin B120.6g
Protein
1.0g
2% DV
Protein động vật1.0g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 14.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 50.0mcg | 6% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 4% | |
| Vitamin B3 | 0.1mg | 1% | |
| Axit pantothenic | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 12.0mg | 80% | |
| Vitamin K | 163.0mcg | 136% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 14.0mg | 1% | |
| Đồng | 0.0mcg | 0% | |
| Sắt | 0.2mg | 1% | |
| Magiê | 1.0mg | 0% | |
| Phốt pho | 20.0mg | 3% | |
| Kali | 20.0mg | 0% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natri | 635.0mg | 28% | |
| Kẽm | 0.1mg | 1% |
Công thức với sốt mayonnaise (49)
Khoai tây chiên phủ tôm và cánh gà sốt buffalo
1775 kcal
Sandwich giăm bông bánh mì trắng nướng với ớt chuông đỏ
345 kcal
Wrap tortilla gập nhân cá ngừ, cheddar và sốt mayonnaise
560 kcal
Burger phô mai kép kèm khoai tây chiên và sốt cà chua
1275 kcal
Sandwich club bánh mì nguyên cám với trứng omelet, phô mai, giăm bông và hash brown
610 kcal
Cá hồi với khoai tây luộc, sốt sữa chua thảo mộc, hành lá, cà chua bi, dưa leo và chanh
505 kcal
Cá hồi nướng phủ phô mai với khoai tây luộc, kem chua, tỏi tây và chanh
655 kcal
Khoai tây chiên thập cẩm với gà rán, bò, sốt phô mai, tương cà và hành lá
1210 kcal
Bánh cuộn xúc xích với salad bắp cải và soda cam
760 kcal
Khay khoai tây múi nướng và xúc xích kèm sốt cà chua, sốt mayonnaise
2140 kcal
Khoai tây múi cau nướng xúc xích kèm sốt kem chấm
2120 kcal
Vịt quay và bò với rau củ thập cẩm, salad khoai tây, nhân tôm, couscous và xà lách
915 kcal
Cheeseburger mè kèm khoai tây chiên
760 kcal
Suất ăn cheeseburger thức ăn nhanh kèm khoai tây chiên
1120 kcal
Bít tết áp chảo với trứng ốp la, phô mai nướng và sốt mayonnaise
445 kcal
Ức gà nướng tẩm gia vị với khoai lang nướng và sốt mayonnaise thảo mộc
1025 kcal
Sandwich bữa sáng bacon với bánh brioche
560 kcal
Đĩa thịt viên kiểu Thụy Điển với khoai tây chiên lượn sóng
1045 kcal
Khoai tây chiên phô mai kèm cánh gà chiên
1260 kcal
Cheeseburger xà lách kèm khoai tây chiên gợn sóng
760 kcal
Bít tết bò thái lát với khoai tây múi cau, bắp cải nướng, tỏi tây nướng, sốt kem và cải ngựa
1095 kcal
Burger gà tẩm bột chiên trên bánh mè
470 kcal
Cơm tô bò nêm với xà lách, hành tím, sốt cam béo và dầu ớt
610 kcal
Đùi gà nướng sốt bóng mè và hẹ, kèm salad và sốt kem chấm
980 kcal
Bít tết khoai tây chiên sốt kem tiêu xanh
1085 kcal
Bít tết bò nướng sốt mayonnaise
485 kcal
Gà nugget tẩm bột với khoai tây cắt lượn sóng phủ phô mai, thịt xông khói và sốt mayonnaise ớt
1440 kcal
Bánh mì nướng salad tôm kiểu mở
455 kcal
Salad tôm sốt kem với hành tím, thì là và ớt
520 kcal
Trứng cá hồi với hành tím, sốt mayonnaise và thì là
433 kcal
Trứng cá hồi với hành tím băm và sốt mayonnaise
498 kcal
Bít tết áp chảo với salad khoai tây kem và salad cà chua feta
760 kcal
Salad dưa leo sốt kem với hành tím
180 kcal
Salad dưa leo với cá ngừ và hành tím
215 kcal
Salad dưa leo sốt kem với hành tím và rau thơm
165 kcal
Sandwich shokupan kiểu Nhật nhân trứng và bò bỏ viền
430 kcal
Sandwich trứng bánh mì trắng bỏ viền
300 kcal
Takoyaki sốt takoyaki, mayonnaise, mè và hẹ
360 kcal
Okonomiyaki Nhật Bản
520 kcal
Cá chiên bột bia ăn kèm khoai tây chiên sốt tartar, chanh và thì là
1175 kcal
Burger gà giòn McDonald's kèm khoai tây chiên
613 kcal
Burger phô mai thịt xông khói kèm khoai tây chiên phô mai đầy đặn
1560 kcal
Tuna and chickpea salad sandwich on whole grain bread
560 kcal
Burger phô mai thịt xông khói hành tây kèm khoai tây chiên cheddar đầy đặn
1620 kcal
Cheeseburger cỡ lớn với thịt xông khói, hành caramel và khoai tây chiên phô mai
1580 kcal
Sushi miếng cắt tay với cá ngừ băm, nhím biển và hành lá
290 kcal
Cuộn sushi cá hồi cay rắc mè
320 kcal
Salad tôm
290 kcal
Bánh mì salad tôm
420 kcal