кетчуп
Кетчупът е доматен сос с 112 калории на 100 г и високо съдържание на натрий. Ползвайте го за сладко-кисел вкус към картофи и бургери.
Относно
Кетчупът е сладко-кисел доматен сос, приготвен с оцет, захар и подправки. Често се използва като дип, топинг за бургери и овкусител за пържени картофи, сандвичи и месни ястия.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
112 kcal
6% DV
Общо мазнини
0.2g
0% DV
Тиамин (B1)0.1g
Общо въглехидрати
26.6g
9% DV
Фолат (B9)0.3g
Витамин B1222.8g
Биотин (B7)3.5g
Протеин
1.3g
3% DV
Растителен протеин1.3g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 7.0mg | 1% | |
| Витамин A | 31.0mcg | 3% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Ниацин (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 9% | |
| Фолат (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Витамин C | 4.1mg | 5% | |
| Витамин E | 1.5mg | 10% | |
| Витамин K | 3.0mcg | 3% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 15.0mg | 2% | |
| Мед | 110.0mcg | 12% | |
| Желязо | 0.3mg | 2% | |
| Магнезий | 13.0mg | 3% | |
| Фосфор | 26.0mg | 4% | |
| Калий | 282.0mg | 6% | |
| Селен | 0.5mcg | 1% | |
| Натрий | 907.0mg | 39% | |
| Цинк | 0.2mg | 2% |
Рецепти с кетчуп (30)
Заредени картофки със скариди, пармезан, айоли и кетчуп, плюс биволски пилешки крилца с ранч
1775 kcal
Чийзбургер с кетчуп отделно
650 kcal
Двоен чийзбургер с пържени картофи и кетчуп
1275 kcal
Жълт басмати ориз с панирана риба, наденица и кетчуп
915 kcal
Подправени картофени резени на Wendy's с кетчуп
250 kcal
Пържено пиле с макарони, кетчуп и краставица
610 kcal
Паниран пилешки слайдър с чедър, крокети, кетчуп и тост със сирене
838 kcal
Заредени пържени картофи с пържено пиле, телешко, сос от сирене, кетчуп и пресен лук
1210 kcal
Чийзбургер с пържени картофи и вода
690 kcal
Тава с печени картофени резени и наденица с кетчуп и майонезен дип
2140 kcal
Печени картофени резени с наденица и кремообразен дип
2120 kcal
Чийзбургер със сусамово хлебче и пържени картофи
760 kcal
Фастфуд меню с чийзбургери и пържени картофи
1120 kcal
Пържени картофи с кетчуп
690 kcal
Двоен чийзбургер с телешко в сусамена питка
610 kcal
Шведски кюфтенца с картофки и сос
1045 kcal
Чийзбургер с маруля и картофки с вълнообразно рязане
760 kcal
Бързи вълнообразни пържени картофи с пилешки хапки и кетчуп
616 kcal
Пилешки хапки с картофки и кетчуп
690 kcal
Меню от McDonald's с Double Cheeseburger, пържени картофи и безалкохолна напитка
1360 kcal
Кетчуп
20 kcal
Пържени картофи с хрупкави телешки кюфтенца и кетчуп
860 kcal
Кюфтета с пържени картофи и кетчуп
760 kcal
Кюфтета с пържени картофи и кетчуп
920 kcal
Пържени картофи с кюфтета и кетчуп
920 kcal
Кюфтета с пържени картофи и кетчуп
860 kcal
Кюфтета с пържени картофи и кетчуп
760 kcal
Пържени картофи с кюфтета и кетчуп
980 kcal
Телешки кюфтета с картофи
890 kcal
Чийзбургер с пържени картофи и пилешки хапки
980 kcal