হোম / world / হেভি ক্রিম

হেভি ক্রিম

হেভি ক্রিমে প্রতি ১০০ গ্রামে ৩৪০ ক্যালোরি থাকে এবং ভিটামিন এ মেলে। সস, স্যুপ ও ডেজার্টে ঘনত্ব ও সমৃদ্ধ স্বাদ আনতে এটি ব্যবহার করুন।

হেভি ক্রিম

সম্পর্কে

হেভি ক্রিম হলো দুধের ওপর থেকে তুলে নেওয়া উচ্চ-চর্বিযুক্ত স্তর। এর স্বাদ সমৃদ্ধ, হালকা মিষ্টি দুগ্ধস্বাদের, আর টেক্সচার ঘন ও মসৃণ। এটি সাধারণত হুইপ করার জন্য, সস ও স্যুপকে আরও সমৃদ্ধ করতে, এবং ডেজার্ট ও কফিতে বাড়তি রিচনেস যোগ করতে ব্যবহার করা হয়।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 340 kcal
17% DV
মোট ফ্যাট 36.1g
56% DV
ভিটামিন ডি23.0g
ভিটামিন কে9.0g
থিয়ামিন (বি১)1.3g
মোট কার্বোহাইড্রেট 2.8g
1% DV
ভিটামিন বি১২2.8g
প্রোটিন 2.1g
4% DV
প্রাণিজ প্রোটিন2.1g

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন18.8mg3%
ভিটামিন এ411.0mcg46%
থিয়ামিন (বি১)0.0mg3%
ভিটামিন বি১২0.3mcg13%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.1mg6%
নায়াসিন (বি৩)0.0mg0%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.3mg7%
ভিটামিন বি৬0.0mg2%
ফোলেট (বি৯)3.0mcg1%
ভিটামিন সি0.9mg1%
ভিটামিন ডি0.5mcg3%
ভিটামিন ই0.8mg5%
ভিটামিন কে3.0mcg3%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম66.0mg7%
কপার0.0mcg0%
আয়রন0.0mg0%
ম্যাগনেসিয়াম7.0mg2%
ফসফরাস61.0mg9%
পটাসিয়াম97.0mg2%
সেলেনিয়াম1.6mcg3%
সোডিয়াম38.0mg2%
জিঙ্ক0.2mg2%

হেভি ক্রিম দিয়ে রেসিপি (29)

পালং শাক ও মাশরুমসহ ক্রিমি চিকেন পাস্তা
পালং শাক ও মাশরুমসহ ক্রিমি চিকেন পাস্তা
860 kcal
বেকন ও ডিমের কুসুমসহ ক্রিমি কার্বোনারা-স্টাইল পাস্তা
বেকন ও ডিমের কুসুমসহ ক্রিমি কার্বোনারা-স্টাইল পাস্তা
865 kcal
ক্রিমি স্যামন মাশরুম স্কিলেট
ক্রিমি স্যামন মাশরুম স্কিলেট
930 kcal
ক্রিমি পাস্তার সঙ্গে গ্রিলড হার্ব চিকেন
ক্রিমি পাস্তার সঙ্গে গ্রিলড হার্ব চিকেন
640 kcal
টমেটো ক্রিম সস ও ব্ল্যাকেন্ড চিকেনসহ পেনে পাস্তা
টমেটো ক্রিম সস ও ব্ল্যাকেন্ড চিকেনসহ পেনে পাস্তা
890 kcal
ক্রিমি আলু ও স্কোয়াশ মিক্সসহ প্যান-সিয়ার্ড বিফ স্টেক
ক্রিমি আলু ও স্কোয়াশ মিক্সসহ প্যান-সিয়ার্ড বিফ স্টেক
760 kcal
ক্রিমি আলু-স্কোয়াশ হ্যাশসহ সিয়ারড ডাক ব্রেস্ট
ক্রিমি আলু-স্কোয়াশ হ্যাশসহ সিয়ারড ডাক ব্রেস্ট
690 kcal
ফেটুচিনি আলফ্রেডোর ওপর স্লাইসড স্টেক
ফেটুচিনি আলফ্রেডোর ওপর স্লাইসড স্টেক
930 kcal
ফেটুচিনি আলফ্রেডোর ওপর স্লাইসড স্টেক
ফেটুচিনি আলফ্রেডোর ওপর স্লাইসড স্টেক
760 kcal
বিফ ও গলানো চিজসহ ক্রিমি পেনে পাস্তা
বিফ ও গলানো চিজসহ ক্রিমি পেনে পাস্তা
760 kcal
ক্রিমি আলফ্রেডো-স্টাইল সসে চিজ রাভিওলি
ক্রিমি আলফ্রেডো-স্টাইল সসে চিজ রাভিওলি
620 kcal
আলফ্রেডো সস, ব্রকলি ও চেরি টমেটোসহ কাভাতাপ্পি পাস্তা
আলফ্রেডো সস, ব্রকলি ও চেরি টমেটোসহ কাভাতাপ্পি পাস্তা
520 kcal
ক্রিমি চিকেন, ফুলকপি, মাশরুম ও পালং শাক স্কিলেট
ক্রিমি চিকেন, ফুলকপি, মাশরুম ও পালং শাক স্কিলেট
445 kcal
ক্রিমি ফুলকপি ও মাশরুম স্কিলেট
ক্রিমি ফুলকপি ও মাশরুম স্কিলেট
255 kcal
ক্রিমি পটেটো গ্রাটিন ও হর্সর‍্যাডিশ ক্রিমসহ রোস্ট পোর্ক
ক্রিমি পটেটো গ্রাটিন ও হর্সর‍্যাডিশ ক্রিমসহ রোস্ট পোর্ক
1015 kcal
ক্রিমি পটেটো গ্রাটিন ও বেবি পটেটোর সঙ্গে রোস্ট বিফ
ক্রিমি পটেটো গ্রাটিন ও বেবি পটেটোর সঙ্গে রোস্ট বিফ
760 kcal
ক্রিমি পটেটো গ্রাটিন ও বেবি পটেটোর সঙ্গে রোস্ট বিফ
ক্রিমি পটেটো গ্রাটিন ও বেবি পটেটোর সঙ্গে রোস্ট বিফ
760 kcal
ম্যাশড পটেটো, গ্লেজড গাজর ও চাইভ ক্রিম সসসহ প্যান-সিয়ার্ড কড
ম্যাশড পটেটো, গ্লেজড গাজর ও চাইভ ক্রিম সসসহ প্যান-সিয়ার্ড কড
498 kcal
অ্যাসপারাগাস, আলু, জুকিনি ও ক্রিম বাটার সসসহ লবস্টার টেইল
অ্যাসপারাগাস, আলু, জুকিনি ও ক্রিম বাটার সসসহ লবস্টার টেইল
426 kcal
সেলারি, পেঁয়াজ ও মাশরুমসহ ক্রিমি বিফ গ্নোকি স্কিলেট
সেলারি, পেঁয়াজ ও মাশরুমসহ ক্রিমি বিফ গ্নোকি স্কিলেট
1760 kcal
অ্যাসপারাগাস, আলু, জুকিনি ও বাটার ক্রিম সসসহ লবস্টার টেইল
অ্যাসপারাগাস, আলু, জুকিনি ও বাটার ক্রিম সসসহ লবস্টার টেইল
456 kcal
ব্রোকলির সঙ্গে ক্রিমি বিফ গ্নোকি
ব্রোকলির সঙ্গে ক্রিমি বিফ গ্নোকি
1750 kcal
ম্যাশড পটেটো, ক্রিম গ্রেভি ও লিঙ্গনবেরি জ্যামসহ সুইডিশ মিটবল
ম্যাশড পটেটো, ক্রিম গ্রেভি ও লিঙ্গনবেরি জ্যামসহ সুইডিশ মিটবল
760 kcal
ভেলুতে ক্রিমে মাশরুমসহ সুপ্রিম চিকেন
ভেলুতে ক্রিমে মাশরুমসহ সুপ্রিম চিকেন
430 kcal
স্ট্রবেরি, হুইপড ক্রিম ও চকোলেট স্প্রিঙ্কলসসহ ভ্যানিলা লেয়ার কেক
স্ট্রবেরি, হুইপড ক্রিম ও চকোলেট স্প্রিঙ্কলসসহ ভ্যানিলা লেয়ার কেক
372 kcal
ওয়াইল্ড মাশরুম ক্রিম, বাসমতি ভাত ও সবুজ মরিচসহ সুপ্রিম চিকেন
ওয়াইল্ড মাশরুম ক্রিম, বাসমতি ভাত ও সবুজ মরিচসহ সুপ্রিম চিকেন
455 kcal
বাটারি আলুর পিউরি, লিঙ্গনবেরি প্রিজার্ভ ও প্যান গ্রেভিসহ সুইডিশ মিটবল
বাটারি আলুর পিউরি, লিঙ্গনবেরি প্রিজার্ভ ও প্যান গ্রেভিসহ সুইডিশ মিটবল
760 kcal
ম্যাশড পটেটো ও রেড ওয়াইন সসসহ স্টেক
ম্যাশড পটেটো ও রেড ওয়াইন সসসহ স্টেক
760 kcal
ম্যাশড পটেটো ও রেড ওয়াইন প্যান সসসহ স্টেক
ম্যাশড পটেটো ও রেড ওয়াইন প্যান সসসহ স্টেক
760 kcal
App Store থেকে ডাউনলোড করুন