Información nutricional
Por porción de 620 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas31.0g
Grasas poliinsaturadas5.5g
Grasas saturadas25.0g
Grasas trans0.9g
Carbohidratos totales
176.0g
Fibra10.0g
Almidón156.0g
Azúcares10.0g
Proteína animal40.0g
Proteína vegetal16.0g
Acerca de
Una pizza entera de estilo napolitano con queso, cubierta con champiñones, tomates cherry, albahaca, salsa de tomate y un ligero toque de aceite de oliva. Aporta muchos carbohidratos y grasas, con una cantidad moderada de proteína, sobre todo de la harina y la mozzarella.
Pizza de estilo napolitano con champiñones, tomates cherry y mozzarella
Nota introductoria
Esta pizza se basa en la contención: una masa flexible, una base de tomate limpia y una cocción breve a alta temperatura que preserva la frescura de los ingredientes. Los champiñones aportan profundidad, los tomates cherry un estallido brillante de acidez y la mozzarella un acabado lácteo y elástico. Es una composición de calor, sencillez y precisión en los tiempos.
Aspectos esenciales de la receta
Categoría del plato: Pizza
Cocina u origen: Italiana de inspiración napolitana
Tipo de plato: Plato principal
Rendimiento: 1 pizza
Tamaño de la ración: 620 g en total
Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Dificultad: Intermedia
Equipo
Bol para mezclar
Báscula digital
Rasqueta para masa
Bandeja para pizza de 30 cm o pala para pizza
Horno
Piedra o acero para hornear, si se dispone de ello
Cazo pequeño
Cuchillo y tabla de cortar
Ingredientes
Masa
180 g de harina de trigo
110 g de agua
3 g de levadura
3 g de sal
5 g de aceite de oliva
Cobertura
90 g de salsa de tomate
110 g de queso mozzarella, desgarrado en trozos
60 g de champiñón, en láminas finas
45 g de tomate cherry, cortado por la mitad
8 g de aceite de oliva
1 g de orégano
1 g de pimienta negra
4 g de hojas de albahaca
Método
1. Haz la masa. Combina la harina de trigo, el agua, la levadura y la sal en un bol. Mezcla hasta que no quede harina seca, luego amasa durante 6 a 8 minutos hasta que la masa esté lisa, elástica y solo ligeramente pegajosa. Incorpora el aceite de oliva durante el último minuto hasta que se absorba por completo.
2. Deja reposar la masa. Cubre y deja reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos. La masa debe relajarse de forma perceptible y mantener una estructura suave y extensible.
3. Prepara el horno. Calienta el horno a 250°C con una piedra o acero para hornear dentro, si lo usas. Deja al menos 20 minutos para que alcance una saturación térmica completa.
4. Forma la base. Sobre una superficie ligeramente enharinada, estira la masa hasta formar un círculo de 30 cm, manteniendo el borde ligeramente más grueso que el centro. La masa debe seguir siendo flexible y uniformemente fina, sin romperse.
5. Monta la pizza. Pasa la base a la bandeja o a la pala. Extiende la salsa de tomate de manera uniforme, dejando un borde estrecho. Distribuye la mozzarella y luego coloca el champiñón y el tomate cherry sobre la superficie. Termina con el aceite de oliva, el orégano y la pimienta negra.
6. Hornea. Hornea de 8 a 10 minutos, hasta que la corteza esté dorada en el borde, la base esté bien cocida y la mozzarella se haya fundido con ligeras manchas doradas. Los tomates deben ablandarse pero conservar la forma; los champiñones deben quedar tiernos y ligeramente asados.
7. Termina con albahaca. Saca la pizza del horno y reparte la albahaca por la superficie de inmediato. Déjala reposar 1 minuto antes de cortarla para que el queso se asiente y la estructura se mantenga.
Emplatado y servicio
Sirve la pizza entera y luego córtala en porciones limpias. La corteza debe mantenerse ligera en el centro con un borde definido y aireado, mientras que los ingredientes deben permanecer diferenciados en lugar de fundirse en un exceso de humedad. Preséntala caliente, con la albahaca aún viva y el queso recién asentado.
Notas profesionales
Mantén la masa suave; una masa tensa se horneará densa en lugar de flexible.
Corta los champiñones en láminas finas para que se cocinen rápido y no suelten exceso de líquido.
Añade la albahaca solo después del horneado para preservar su fragancia y color.