Avaleht / world / Euroopa / Rootsi / Fromage d’Exception juuretisega saia, meekärje ja tsitrusekokteiliga

Fromage d’Exception juuretisega saia, meekärje ja tsitrusekokteiliga

Fromage d’Exception juuretisega saia, meekärje ja tsitrusekokteiliga
Lisas @okkai | 1 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (502 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 1440 kcal
72% DV
Rasvad kokku 101.0g
100% DV
monoküllastumata rasvhapped29.5g
polüküllastumata rasvhapped3.2g
küllastunud rasvhapped60.0g
transrasvhapped2.3g
Süsivesikud kokku 74.0g
25% DV
kiudained3.0g
tärklis49.0g
suhkrud22.0g
Valk 49.0g
98% DV
loomne valk44.0g
taimne valk5.0g

Teave

Rikkalik juustukeskne eelroog, mille juurde kuuluvad juuretisega sai, või, meekärg ja tõenäoliselt tsitruseline kokteil. Rasva- ja naatriumirikas, mõõduka valgusisalduse ning suhteliselt vähese kiudainega.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin48.0mg9%
A-vitamiin760.0mcg84%
tiamiin (B1-vitamiin)0.3mg23%
B12-vitamiin2.8mcg117%
riboflaviin (B2-vitamiin)1.1mg81%
niatsiin (B3-vitamiin)2.4mg15%
pantoteenhape (B5-vitamiin)1.9mg38%
B6-vitamiin0.2mg13%
biotiin (B7-vitamiin)9.0mcg30%
folaat (B9-vitamiin)42.0mcg11%
C-vitamiin6.0mg7%
D-vitamiin1.1mcg6%
E-vitamiin1.4mg9%
K-vitamiin8.0mcg7%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium980.0mg98%
vask120.0mcg13%
raud2.4mg13%
magneesium58.0mg14%
fosfor760.0mg109%
kaalium420.0mg9%
seleen28.0mcg51%
naatrium1620.0mg70%
tsink6.1mg55%

Erakordne juustuvalik juuretisega saial, meekärje ja tsitrusekokteiliga

Hoolikalt koostatud juustuvalik peab olema täpne, mitte külluslik. Siin on brie pehmus, sinihallitusjuustu soolakas jõulisus ning pestud koorega, poolkõva ja kõva lehmapiimajuustu kihiline sügavus tasakaalus sooja leiva, jaheda või ja meekärje puhta magususega. Apelsinikoorega teravdatud tsitrusekokteil tõstab taldriku tervikut ja hoiab rikkalikkuse tasakaalus.

Retsepti põhiandmed



  • Roa kategooria: Juustuvalik

  • Köök või päritolu: Prantsuse mõjutustega

  • Roa tüüp: Eelroog või kerge jagamiseks mõeldud roog

  • Kogus: 2 portsjonit

  • Portsjoni suurus: 251 g portsjoni kohta

  • Ettevalmistusaeg: 15 minutit

  • Küpsetusaeg: 6 minutit

  • Koguaeg: 21 minutit

  • Raskusaste: Lihtne


  • Varustus



  • Juustunuga

  • Väike kastrul

  • Röster või ahi

  • Serveerimislaud või suur jahutatud taldrik

  • Väike klaas kokteili jaoks


  • Koostisosad



    Juustud ja lisandid


  • 60 g brie-juustu

  • 40 g sinihallitusjuustu

  • 40 g poolkõva lehmapiimajuustu

  • 40 g kõva lehmapiimajuustu

  • 40 g pestud koorega juustu

  • 20 g võid, pehmendatud

  • 80 g juuretisega saia

  • 30 g meekärge


  • Tsitrusekokteil


  • 100 g kokteili

  • 10 g apelsinikoori


  • Valmistamine



  • 1. Võtke juustud külmikust välja ja hoidke neid 20 minutit toatemperatuuril. Brie peaks keskelt kergelt pehmenema, samal ajal kui sinihallitusjuust ja laagerdunud juustud jäävad struktuurseks ning lõikuvad puhtalt.


  • 2. Soojendage juuretisega saia röstris või ahjus temperatuuril 180°C 4 kuni 6 minutit, ainult seni, kuni koorik on krõbe ja sisu elastne. Ärge laske sellel tugevalt pruunistuda; leib peab juuste toetama, mitte neid varjutama.


  • 3. Lõigake või jaotage poolkõva lehmapiimajuust, kõva lehmapiimajuust ja pestud koorega juust korralikeks tükkideks, mis hoiavad taldrikul oma kuju. Jätke brie terveks või lõigake see ühtlasteks sektoriteks. Vajadusel murendage sinihallitusjuustu kergelt, et seda saaks serveerida täpselt.


  • 4. Tõstke pehmendatud või leiva kõrvale väikese puhta kuhja või quenelle’ina. Asetage meekärg ühe terve tükina, et selle struktuur jääks nähtavaks ja vaharakud puutumatuks.


  • 5. Valage kokteil jahutatud klaasi ja lõpetage apelsinikoorega. Pigistage koort joogi pinna kohal, et vabastada selle õlid, seejärel asetage see korralikult joogi sisse.


  • 6. Seadke juustud lauale või taldrikule läbimõeldud järjestuses mahedast tugevani. Jätke iga elemendi vahele ruumi, et kompositsioon oleks silmale selgelt loetav. Lisage leib, või ja meekärg toetavate elementidena, mitte kaunistusena.


  • Serveerimine



    Serveerige juuste jahedal toatemperatuuril, leib veel soe. Esitage kokteil eraldi, piisavalt lähedal, et see tunduks osa serveeringust, kuid mitte nii lähedal, et see taldrikut koormaks. Lõplik kompositsioon peab mõjuma tasakaaluka, läbimõeldud ja vaoshoitult luksuslikuna.

    Professionaalsed märkused



  • Temperatuur on määrava tähtsusega: liiga külmalt mõjuvad juustud suletuna; liiga soojalt kaotab taldrik struktuuri.

  • Hoidke leib koorikult krõbe ja seest pehme; see kontrast on hädavajalik.

  • Meekärg peab jääma terveks kuni serveerimiseni, et selle tekstuur ja selgus säiliksid.
  • TaimetoitlaneTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist