Tápértékadatok
Adagonként (55 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak2.6g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.8g
Telített zsírsavak3.5g
Transzzsírsavak0.1g
Rost3.0g
Keményítő13.0g
Cukrok2.0g
Állati fehérje16.0g
Növényi fehérje4.0g
Barebells-stílusú kakaós proteinszelet
Bevezető
Ez a szelet letisztult szerkezetre épül: szilárd, mégis omlós fehérjemátrixra, visszafogott kakaómélységre és olyan lecsengésre, amely sima marad, nem pedig törékeny. Úgy készült, hogy egy modern proteinszelet karakterét idézze, miközben megőrzi a textúra és az egyensúly pontosságát. Az eredménynek tisztán szeletelhetőnek, formatartónak kell lennie, és sűrű, de nem száraz harapást kell adnia.
Recept alapadatai
Fogás kategória: Proteinszelet
Konyha vagy eredet: Modern cukrászat
Fogástípus: Snack
Kiadósság: 1 szelet
Adagméret: 55 g
Előkészítési idő: 15 perc
Főzési idő: 5 perc
Teljes idő: 2 óra 20 perc
Nehézség: Közepes
Eszközök
Kis hőálló tál
Kis lábas
Digitális mérleg
Szilikon spatula
55 g-os szeletforma vagy egy kicsi, sütőpapírral bélelt téglalap alakú forma
Sütőpapír
Hűtőszekrény
Hozzávalók
Fehérjealap
16 g tejfehérje
6 g kollagén-hidrolizátum
7 g édesítőszer
3 g teljes tejpor
4 g szójafehérje-izolátum
4 g polidextróz
1 g só
1 g emulgeálószer
Zsiradék- és kötőfázis
5 g kakaóvaj
2 g napraforgóolaj
4 g glicerin
2 g aroma
Kakaófázis
1 g kakaómassza
Elkészítés
1. Béleld ki a formát sütőpapírral úgy, hogy maradjon elég túllógó rész a szelet tiszta kiemeléséhez. A formának száraznak és jól körülhatároltnak kell lennie, hogy a kész szelet éles szélekkel szilárduljon meg.
2. Keverd össze a tejfehérjét, a kollagén-hidrolizátumot, az édesítőszert, a teljes tejport, a szójafehérje-izolátumot, a polidextrózt, a sót és az emulgeálószert egy kis tálban. Habverővel alaposan keverd 30 másodpercig, amíg a száraz keverék egynemű lesz, és nem maradnak benne látható csomók.
3. Tedd a kakaóvajat egy kis lábasba nagyon alacsony hőfokra, és melegítsd éppen addig, amíg megolvad, körülbelül 2 percig. Vedd le a tűzről, majd keverd hozzá a napraforgóolajat, a glicerint, az aromát és a kakaómasszát, amíg sima és fényes nem lesz.
4. Öntsd a meleg zsiradékfázist a száraz keverékhez. Spatulával forgasd össze 1–2 percig, amíg a massza egyenletesen átnedvesedik, és sűrű, formázható pasztává kezd összeállni. Az állagnak összetartónak kell lennie, nem morzsálódónak, és nyomásra egyben kell maradnia.
5. Tedd a keveréket az előkészített formába. Nyomkodd bele erősen és egyenletesen minden sarokba, a felületet pedig tömörítsd simára és kompakt állagúra. A megfelelően formázott szeletnek sűrűnek és nyomásra enyhén rugalmasnak kell érződnie.
6. Hűtsd 2 órán át, vagy amíg teljesen meg nem szilárdul és tapintásra kemény nem lesz. A szeletnek tisztán kell kijönnie a formából, és elkenődés nélkül szeletelhetőnek kell lennie.
Tálalás és felszolgálás
Vedd ki a szeletet a formából, és helyezd egy keskeny tányérra, vagy egyszerűen csomagold be tálaláshoz. Tálald egészben a letisztult, architektonikus megjelenésért, vagy vágd rendezett darabokra egy éles késsel. A felületnek simának kell maradnia, a széleknek határozottnak, a belső résznek pedig tömörnek, finoman rágós állaggal.
Szakmai megjegyzések
A tömörítés itt kulcsfontosságú: az elégtelen nyomás homokos és törékeny szeletet eredményez.
A zsiradékfázisnak elég melegnek kell lennie ahhoz, hogy egyenletesen eloszoljon, de soha nem lehet annyira forró, hogy összekapja a fehérjéket.
Ha a kész szelet hűtés után lágynak érződik, hosszabbítsd meg a dermesztési időt, amíg a közepe szilárd nem lesz, és a harapás tiszta nem marad.