해바라기유
해바라기유는 100g당 884칼로리이며 비타민 E가 풍부한 식용유로, 튀김과 베이킹에 널리 씁니다.
소개
해바라기유는 해바라기씨를 압착해 만든 가볍고 맛이 강하지 않은 식물성 기름입니다. 순한 풍미가 필요할 때 튀김, 볶음, 베이킹, 샐러드드레싱 등 다양한 요리에 흔히 사용합니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
884 kcal
44% DV
총 지방
100.0g
100% DV
비타민 D10.3g
비타민 K19.5g
비타민 B165.7g
총 탄수화물
0.0g
0% DV
단백질
0.0g
0% DV
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 0.2mg | 0% | |
| 비타민 E | 41.1mg | 274% | |
| 비타민 K | 5.4mcg | 5% |
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