0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 55 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.9g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.8g
Sočiosios riebalų rūgštys4.2g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių
18.0g
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas13.0g
Cukrūs2.0g
Gyvūniniai baltymai14.0g
Mišrūs / perdirbti baltymai4.0g
Augaliniai baltymai2.0g
Apie
Fasuotas daug baltymų turintis užkandžių batonėlis su vidutiniu kalorijų kiekiu, daug baltymų, vidutiniu angliavandenių ir riebalų kiekiu. Tikėtina, kad jame mažai pridėtinio cukraus, o tekstūrai ir saldumui naudojami saldikliai bei skaidulinės medžiagos.
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
Įžanga
Šis batonėlis sukurtas preciziškai: elastingas pieno pagrindo vidus, santūri kakavos nata ir traškių grūdų elementas, suteikiantis kąsniui reikiamą lūžį. Balansas apgalvotas: saldumą suvaldo druska ir kakava, o poskonis išlieka švarus, ne sunkus. Jis turėtų būti valgomas kaip kompaktiškas saldumynas, pasižymintis baltyminio batonėlio disciplina.
Pagrindinė informacija apie receptą
Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė skandinaviško įkvėpimo konditerija
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 1 batonėlis
Porcijos dydis: 55 g
Paruošimo laikas: 20 minučių
Gaminimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 30 minučių
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Mažas puodas
Karščiui atsparus dubuo
Silikoninė mentelė
Mažas maišymo dubuo
55 g batonėlio forma arba maža stačiakampė forma su įklotu
Kepimo popierius
Skaitmeninės svarstyklės
Šaldytuvas
Ingredientai
Baltyminis pagrindas
16 g pieno baltymų
6 g kolageno hidrolizato
10 g polidekstrozės
4 g glicerolio
2 g saldiklių
3 g vandens
2 g pieno miltelių
1 g druskos
1 g natūralaus kvapiklio
1 g emulsiklio
Traškus įdaras
3 g sojų traškučių
2 g kvietinių miltų
1 g saulėgrąžų aliejaus
Šokoladinis glaistas
2 g palmių branduolių aliejaus
2 g kakavos sviesto
1 g kakavos masės
Gaminimo eiga
1. Jei reikia, išklokite mažą batonėlio formą kepimo popieriumi ir atidėkite į šalį. Visus ingredientus pasverkite ir išdėliokite tokia tvarka, kokia jie pateikti; sumaišytas šis mišinys stingsta greitai.
2. Mažame puode sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, polidekstrozę, glicerolį, saldiklius, vandenį, pieno miltelius, druską, natūralų kvapiklį ir emulsiklį. Kaitinkite ant silpnos ugnies 2–3 minutes, nuolat maišydami, kol mišinys taps glotnus, blizgus ir pakankamai tirštas, kad ant mentelės išlaikytų minkštas bangeles. Neleiskite jam užvirti.
3. Mažame dubenyje sumaišykite sojų traškučius, kvietinius miltus ir saulėgrąžų aliejų. Maišykite, kol traškučiai bus lengvai padengti, o miltai nebeatrodys sausi. Įmaišykite šį mišinį į šiltą baltyminį pagrindą ir maišykite tik tiek, kad viskas tolygiai pasiskirstytų.
4. Tvirtai suspauskite mišinį į paruoštą formą, sutankindami jį šaukšto nugarėle arba maža mentele. Paviršius turi būti lygus, tankus ir be oro tarpų. Šaldykite 10 minučių, kol batonėlis bus pakankamai tvirtas, kad būtų galima jį švariai išimti iš formos.
5. Glaistui karščiui atspariame dubenyje, pastatytame virš labai silpnos kaitros, kartu ištirpinkite palmių branduolių aliejų, kakavos sviestą ir kakavos masę, maišydami, kol masė taps visiškai glotni ir taki. Glaistas turi būti blizgus ir takus, bet ne karštas.
6. Išimkite atšaldytą batonėlį iš formos ir tolygiai aptepkite šokolado mišiniu, naudodami tik tiek, kad susidarytų plonas sluoksnis. Grąžinkite batonėlį į šaldytuvą 5–8 minutėms, kol glaistas sustings ir taps matinis.
Patiekimas ir serviravimas
Padėkite batonėlį ant siauros lėkštės arba suvyniokite į kepimo popierių, kad pateikimas būtų santūrus. Patiekite atšaldytą arba vėsioje kambario temperatūroje, kai glaistas švariai trakšteli, o vidus išlieka tankus, kremiškas ir vientisas.
Profesionalios pastabos
Pagrindą reikia kaitinti tik tiek, kad ingredientai susijungtų; per didelė kaitra sutrauks baltymus ir pablogins tekstūrą.
Tvirtas batonėlio suspaudimas yra būtinas, kad jis netrupėtų ir išliktų traškumo kontrastas.
Glaistas turi išlikti plonas. Storas sluoksnis užgožtų švarų batonėlio kąsnį ir padarytų poskonį pernelyg sodrų.
Social
What people on Instagram say.