मुख्यपृष्ठ / world / चेडर चीज

चेडर चीज

चेडर चीज हे तीव्र चवीचे परिपक्व चीज आहे. 100 ग्रॅममध्ये 403 कॅलरीज आणि भरपूर कॅल्शियम मिळते.

चेडर चीज

माहिती

चेडर चीज हे घट्ट, परिपक्व चीज आहे. त्याची चव खमंग आणि तीव्र असते, आणि वयानुसार सौम्य ते अधिक झणझणीत होऊ शकते. हे सँडविच, बर्गर, सॉस, कॅसरोलमध्ये तसेच वरून टॉपिंग म्हणून किंवा स्नॅक चीज म्हणूनही मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 403 kcal
20% DV
एकूण मेद 33.1g
51% DV
व्हिटॅमिन D19.4g
व्हिटॅमिन K9.4g
थायामिन (B1)1.0g
एकूण कार्बोहायड्रेट 1.3g
0% DV
व्हिटॅमिन B120.5g
प्रथिने 24.9g
50% DV
प्राणिजन्य प्रथिने24.9g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन15.4mg3%
व्हिटॅमिन A265.0mcg29%
थायामिन (B1)0.0mg3%
व्हिटॅमिन B121.1mcg46%
रायबोफ्लेविन (B2)0.4mg29%
नायसिन (B3)0.1mg1%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.5mg10%
व्हिटॅमिन B60.1mg5%
फोलेट (B9)18.0mcg5%
व्हिटॅमिन D0.6mcg3%
व्हिटॅमिन E0.7mg5%
व्हिटॅमिन K2.4mcg2%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम721.0mg72%
तांबे27.0mcg3%
लोह0.7mg4%
मॅग्नेशियम28.0mg7%
फॉस्फरस512.0mg73%
पोटॅशियम98.0mg2%
सेलेनियम28.3mcg51%
सोडियम621.0mg27%
झिंक3.1mg28%

चेडर चीज असलेल्या पाककृती (32)

Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
मॅश्ड बटाटा, चीज सॉसमधील ब्रोकोली आणि डिनर रोलसह बीफ पॅटी
मॅश्ड बटाटा, चीज सॉसमधील ब्रोकोली आणि डिनर रोलसह बीफ पॅटी
560 kcal
ट्यूना, चेडर, मेयोनेझ, टोमॅटो, हिरव्या पालेभाज्या आणि पिकल्ससह फोल्डेड टॉर्टिला रॅप
ट्यूना, चेडर, मेयोनेझ, टोमॅटो, हिरव्या पालेभाज्या आणि पिकल्ससह फोल्डेड टॉर्टिला रॅप
560 kcal
फ्रेंच फ्राईज आणि केचपसह डबल चीजबर्गर
फ्रेंच फ्राईज आणि केचपसह डबल चीजबर्गर
1275 kcal
डेली टर्की, चीज, काकडी, टेटर टॉट्स आणि कच्च्या भाज्यांसह क्रॉसाँ सँडविचचे तुकडे
डेली टर्की, चीज, काकडी, टेटर टॉट्स आणि कच्च्या भाज्यांसह क्रॉसाँ सँडविचचे तुकडे
667 kcal
वितळलेल्या चेडर चीजसह स्क्रॅम्बल्ड अंडी
वितळलेल्या चेडर चीजसह स्क्रॅम्बल्ड अंडी
285 kcal
ओम्लेट, चीज, हॅम आणि भाज्यांसह होल व्हीट क्लब सँडविच
ओम्लेट, चीज, हॅम आणि भाज्यांसह होल व्हीट क्लब सँडविच
610 kcal
बेकन, अवोकाडो, चीज, टोमॅटो, हॅश ब्राऊन्स आणि हॉट चॉकलेटसह ऑम्लेट
बेकन, अवोकाडो, चीज, टोमॅटो, हॅश ब्राऊन्स आणि हॉट चॉकलेटसह ऑम्लेट
980 kcal
किसलेले चीज, बटाट्याचे चिप्स आणि बोक चॉयसह खिमा
किसलेले चीज, बटाट्याचे चिप्स आणि बोक चॉयसह खिमा
612 kcal
चेडरसोबत ब्रेडेड चिकन स्लायडर, क्रोकेट्स, केचप आणि चीज टोस्ट
चेडरसोबत ब्रेडेड चिकन स्लायडर, क्रोकेट्स, केचप आणि चीज टोस्ट
838 kcal
टर्की आणि चेडर सॉरडो सँडविच
टर्की आणि चेडर सॉरडो सँडविच
430 kcal
चीज क्रोसाँ रोल
चीज क्रोसाँ रोल
315 kcal
बार्बेक्यू सॉस, भाजलेल्या बटाट्याच्या वेजेस आणि मिक्स्ड लीफ सॅलडसह चीज पफ पेस्ट्री स्लाइसेस
बार्बेक्यू सॉस, भाजलेल्या बटाट्याच्या वेजेस आणि मिक्स्ड लीफ सॅलडसह चीज पफ पेस्ट्री स्लाइसेस
1185 kcal
फ्रेंच फ्राइजसह तीळ बियांचा चीजबर्गर
फ्रेंच फ्राइजसह तीळ बियांचा चीजबर्गर
760 kcal
टॉर्टिला चिप्स
टॉर्टिला चिप्स
205 kcal
ब्रिओश बनवरील बेकन ब्रेकफास्ट सँडविच
ब्रिओश बनवरील बेकन ब्रेकफास्ट सँडविच
560 kcal
तीळ बनवरील डबल बीफ चीजबर्गर
तीळ बनवरील डबल बीफ चीजबर्गर
610 kcal
जॅलपेनो, कांदा, क्रीमी सॉस आणि फ्राईड चिकन विंग्ससह लोडेड चीज फ्राईज
जॅलपेनो, कांदा, क्रीमी सॉस आणि फ्राईड चिकन विंग्ससह लोडेड चीज फ्राईज
1260 kcal
लेट्यूस आणि क्रिंकल-कट फ्राइजसह चीजबर्गर
लेट्यूस आणि क्रिंकल-कट फ्राइजसह चीजबर्गर
760 kcal
लेट्यूस, साल्सा, सॉर क्रीम आणि चीजसह लोडेड बीफ नाचोज
लेट्यूस, साल्सा, सॉर क्रीम आणि चीजसह लोडेड बीफ नाचोज
760 kcal
क्रॅकर्स आणि फळांच्या प्रिझर्व्हसह चीज प्लेट
क्रॅकर्स आणि फळांच्या प्रिझर्व्हसह चीज प्लेट
406 kcal
Spinach mushroom omelet with cheddar and whole-grain toast
520 kcal
ब्रेडेड चिकन नगेट्स विथ लोडेड क्रिंकल-कट फ्राईज, चीज सॉस, बेकन आणि चिली मेयोनेझ
ब्रेडेड चिकन नगेट्स विथ लोडेड क्रिंकल-कट फ्राईज, चीज सॉस, बेकन आणि चिली मेयोनेझ
1440 kcal
मॅकडोनाल्ड्स क्रिस्पी चिकन बर्गर विथ फ्रेंच फ्राईज
मॅकडोनाल्ड्स क्रिस्पी चिकन बर्गर विथ फ्रेंच फ्राईज
613 kcal
लोडेड चीज फ्राईसह बेकन चीजबर्गर
लोडेड चीज फ्राईसह बेकन चीजबर्गर
1560 kcal
बेकन अनियन चीजबर्गर विथ लोडेड चेडर फ्राईज
बेकन अनियन चीजबर्गर विथ लोडेड चेडर फ्राईज
1620 kcal
बेकन, कॅरमेलाइझ्ड कांदा आणि लोडेड चीज फ्राईजसह द ग्रँड चीजबर्गर
बेकन, कॅरमेलाइझ्ड कांदा आणि लोडेड चीज फ्राईजसह द ग्रँड चीजबर्गर
1580 kcal
ताज्या साल्सासह ग्रिडल्ड बीफ आणि दोन चीज टॉर्टिला
ताज्या साल्सासह ग्रिडल्ड बीफ आणि दोन चीज टॉर्टिला
408 kcal
बेकन, चेडर आणि हर्ब्ससह चविष्ट बेक्ड एग मफिन्स
बेकन, चेडर आणि हर्ब्ससह चविष्ट बेक्ड एग मफिन्स
310 kcal
फ्राईज आणि चिकन नगेट्ससह चीजबर्गर
फ्राईज आणि चिकन नगेट्ससह चीजबर्गर
980 kcal
फ्राईजसह चिकन नगेट चीजबर्गर
फ्राईजसह चिकन नगेट चीजबर्गर
980 kcal
रिगाटोनीसह बेकन चेडर मॅक अँड चीज
रिगाटोनीसह बेकन चेडर मॅक अँड चीज
520 kcal
App Store वर डाउनलोड करा