Cheeseburger Nugget Ayam dengan Kentang Goreng
Direkodkan oleh @ishowspeed | 3 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini
Fakta Pemakanan
Setiap hidangan 365g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
980 kcal
49% DV
Jumlah Lemak
56.0g
86% DV
Lemak Mono Tak Tepu25.0g
Lemak Poli Tak Tepu10.0g
Lemak Tepu17.0g
Lemak Trans1.5g
Jumlah Karbohidrat
77.0g
26% DV
Serat5.0g
Kanji62.0g
Jumlah Gula10.0g
Protein
42.0g
84% DV
Protein Haiwan38.0g
Protein Tumbuhan4.0g
Tentang
Hidangan makanan segera ini terdiri daripada cheeseburger berganda dengan sos dan sayur-sayuran, bersama nugget ayam serta kentang goreng. Ia tinggi kalori, lemak, natrium dan karbohidrat bertapis, dengan protein sederhana.
Bahan-bahan
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 118.0mg | 21% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamina (B1) | 0.6mg | 46% | |
| Vitamin B12 | 2.6mcg | 108% | |
| Riboflavin (B2) | 0.5mg | 37% | |
| Niasin (B3) | 10.2mg | 64% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 1.9mg | 38% | |
| Vitamin B6 | 0.7mg | 42% | |
| Biotin (B7) | 9.0mcg | 30% | |
| Folat (B9) | 92.0mcg | 23% | |
| Vitamin C | 9.5mg | 11% | |
| Vitamin D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamin E | 3.1mg | 21% | |
| Vitamin K | 24.0mcg | 20% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 290.0mg | 29% | |
| Kuprum | 210.0mcg | 23% | |
| Zat Besi | 5.8mg | 32% | |
| Magnesium | 58.0mg | 14% | |
| Fosforus | 410.0mg | 59% | |
| Kalium | 760.0mg | 16% | |
| Selenium | 31.0mcg | 56% | |
| Natrium | 1480.0mg | 64% | |
| Zink | 7.4mg | 67% |
Cheeseburger dengan Chicken Nuggets dan Kentang Goreng
Pinggan kombo gaya makanan segera yang lengkap menampilkan cheeseburger dengan daun salad, jeruk timun, bawang, dan sos istimewa, dihidangkan bersama chicken nuggets dan kentang yang dimasak sebagai kentang goreng. Ia merupakan hidangan yang mengenyangkan dan berperisa gurih, dengan gabungan daging lembu, ayam, dan kentang goreng.
Jumlah berat: 365 g
Roti bun bijan, 70 g
Patty daging lembu, 120 g
Keju cheddar proses, 20 g
Daun salad, 10 g
Jeruk timun, 10 g
Bawang, 10 g
Sos istimewa, 20 g
Chicken nuggets, 65 g
Kentang, 45 g
Minyak sayuran, 5 g
Garam, 2 g
Lada hitam, 2 g
1. Perasakan patty daging lembu dengan garam dan lada hitam.
2. Masak patty daging lembu dalam kuali atau di atas gril sehingga perang dan masak sepenuhnya.
3. Letakkan keju cheddar proses di atas patty yang panas dan biarkan ia cair sedikit.
4. Bakar ringan roti bun bijan.
5. Susun burger dengan sos istimewa, daun salad, jeruk timun, bawang, dan patty cheeseburger.
6. Potong kentang menjadi bentuk kentang goreng, gaulkan dengan minyak sayuran, garam, dan lada hitam, kemudian goreng atau bakar sehingga keemasan.
7. Masak chicken nuggets sehingga rangup dan panas sepenuhnya.
8. Hidangkan cheeseburger bersama chicken nuggets dan kentang goreng.
Masa penyediaan: 10 minit
Masa memasak: 20 minit
Membakar ringan roti bun membantu mengelakkannya daripada menjadi lembik akibat sos.
Masak patty hanya sehingga cukup masak untuk burger yang lebih berjus.
Hidangkan segera supaya kentang goreng dan nuggets kekal rangup.
Bahan-bahan
Jumlah berat: 365 g
Arahan
Masa penyediaan dan masa memasak
Petua berguna
Seimbang