Ketchup é um condimento à base de tomate com 112 calorias por 100 g e muito sódio. Use-o para dar sabor agridoce a batatas fritas e hambúrgueres.
O ketchup é um condimento agridoce à base de tomate, feito com vinagre, açúcar e especiarias. É muito usado como molho para mergulhar, cobertura de hambúrguer e para dar sabor a batatas fritas, sanduíches e pratos de carne.
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 7.0mg | 1% | |
| Vitamina A | 31.0mcg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacina (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Vitamina B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folato (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamina E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamina K | 3.0mcg | 3% |
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 15.0mg | 2% | |
| Cobre | 110.0mcg | 12% | |
| Ferro | 0.3mg | 2% | |
| Magnésio | 13.0mg | 3% | |
| Fósforo | 26.0mg | 4% | |
| Potássio | 282.0mg | 6% | |
| Selénio | 0.5mcg | 1% | |
| Sódio | 907.0mg | 39% | |
| Zinco | 0.2mg | 2% |
























