Acasă / world / Europa / Suedia / Cartofi prăjiți cu chiftele din vită și porc

Cartofi prăjiți cu chiftele din vită și porc

Cartofi prăjiți cu chiftele din vită și porc
2 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 290 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 760 kcal
38% DV
Grăsimi totale 49.0g
75% DV
Grăsimi mononesaturate22.0g
Grăsimi polinesaturate10.0g
Grăsimi saturate14.0g
Grăsimi trans0.8g
Carbohidrați totali 58.0g
19% DV
Fibre5.0g
Amidon51.0g
Zaharuri2.0g
Proteine 22.0g
44% DV
Proteine animale20.0g
Proteine vegetale2.0g

Despre

Un preparat cu cartofi prăjiți și chiftele, dens energetic și bogat în grăsimi, cu un aport moderat de proteine și carbohidrați. Cele mai multe calorii provin probabil din uleiul de prăjire și din grăsimea din chiftele.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină95.0mg17%
Vitamina A18.0mcg2%
Tiamină (B1)0.3mg23%
Vitamina B121.8mcg75%
Riboflavină (B2)0.3mg26%
Niacină (B3)5.8mg36%
Acid pantotenic (B5)1.2mg24%
Vitamina B60.7mg42%
Biotină (B7)9.0mcg30%
Folat (B9)48.0mcg12%
Vitamina C14.0mg16%
Vitamina D0.5mcg3%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K14.0mcg12%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu52.0mg5%
Cupru210.0mcg23%
Fier3.1mg17%
Magneziu48.0mg11%
Fosfor255.0mg36%
Potasiu980.0mg21%
Seleniu24.0mcg44%
Sodiu720.0mg31%
Zinc3.9mg35%

Cartofi prăjiți cu chifteluțe din vită și porc

Notă introductivă



Acesta este un preparat alcătuit din elemente simple, tratate cu disciplină: cartofi crocanți, chifteluțe asezonate și un finisaj curat de sare și piper. Contrastul trebuie să fie exact, cu cartofii prăjiți uscați și aurii, iar chifteluțele fragede și rumenite corespunzător. Nimic de aici nu este decorativ; plăcerea stă în precizie, căldură și textură.

Elemente esențiale ale rețetei



  • Categoria preparatului: Fel principal sărat

  • Bucătărie sau origine: De inspirație franceză

  • Tipul felului: Fel principal

  • Randament: 1 porție

  • Mărimea porției: 290 g

  • Timp de pregătire: 20 de minute

  • Timp de gătire: 25 de minute

  • Timp total: 45 de minute

  • Dificultate: Intermediar


  • Echipament



  • 1 tigaie grea, 24 cm

  • 1 cratiță adâncă sau friteuză

  • 1 bol de amestecare

  • 1 tavă tapetată cu hârtie

  • 1 spumieră

  • 1 cântar de bucătărie

  • 1 termometru, dacă este disponibil


  • Ingrediente



    Cartofi prăjiți


  • Cartofi, curățați și tăiați în bastonașe: 170 g

  • Ulei vegetal: 120 g

  • Sare: 2 g


  • Chifteluțe


  • Carne de vită, tocată fin: 55 g

  • Carne de porc, tocată fin: 35 g

  • Pesmet: 10 g

  • Ou, bătut: 15 g

  • Ceapă, rasă foarte fin: 8 g

  • Sare: 1 g

  • Piper negru, măcinat fin: 0.5 g

  • Ulei vegetal: 8 g


  • Metodă



  • 1. Puneți cartofii în apă rece timp de 10 minute, apoi scurgeți-i foarte bine și uscați-i complet cu un prosop curat. Suprafața trebuie să fie uscată înainte de prăjire, altfel cartofii se vor înmuia și vor stropi excesiv.


  • 2. Combinați carnea de vită, carnea de porc, pesmetul, oul, ceapa, sarea și piperul negru într-un bol. Amestecați doar până când compoziția este legată uniform și omogenă, aproximativ 1 minut. Modelați 6 chifteluțe mici de dimensiuni egale, fiecare fermă, dar nu compactată.


  • 3. Încălziți uleiul vegetal pentru cartofii prăjiți într-o cratiță adâncă la 170°C. Prăjiți bastonașele de cartof în tranșe timp de 4 până la 5 minute, până devin pal-aurii și abia încep să se întărească. Scoateți-le și scurgeți-le pe tava tapetată.


  • 4. Creșteți temperatura uleiului la 185°C. Puneți din nou cartofii în ulei și prăjiți-i încă 2 până la 3 minute, până devin intens aurii, crocanți la margini și vizibil casanți când sunt ridicați. Scurgeți-i imediat și asezonați-i cu sarea cât sunt fierbinți.


  • 5. Încălziți 8 g de ulei vegetal în tigaie la foc mediu-mare. Adăugați chifteluțele și gătiți-le 6 până la 8 minute, întorcându-le regulat, până sunt rumenite uniform pe toate părțile și pătrunse. Exteriorul trebuie să fie bine colorat, în timp ce centrul rămâne suculent și nu mai este roz.


  • 6. Lăsați chifteluțele să se odihnească 2 minute pe tavă. Acest lucru stabilizează sucurile și păstrează frăgezimea.


  • Montare în farfurie și servire



    Aranjați cartofii prăjiți într-o grămăjoară compactă pe o parte a farfuriei și așezați chifteluțele lângă ei, într-o linie curată. Serviți imediat, cât timp cartofii rămân crocanți, iar chifteluțele fierbinți și fragede. Farfuria finală trebuie să transmită disciplină și claritate, cu fiecare element distinct.

    Note profesionale



  • Prăjirea dublă este esențială pentru textura corectă; o singură prăjire nu va produce uscăciunea și crocantul necesare.

  • Manipulați ușor compoziția pentru chifteluțe. Amestecarea excesivă va întări textura și va diminua rezultatul final.

  • Asezonați cartofii prăjiți în momentul în care ies din ulei, astfel încât sarea să adere uniform.
  • Echilibrată
    Descarcă din App Store