ulei vegetal
Uleiul vegetal are 884 calorii per 100 g și este bogat în vitamina E, fiind o grăsime de gătit folosită la prăjit și copt.
Despre
Uleiul vegetal este o grăsime de gătit cu gust neutru, obținută din surse vegetale precum soia, rapiță, porumb, floarea-soarelui sau șofrănel. Se folosește frecvent la prăjire, sotare, coacere și pentru dressinguri, datorită aromei sale discrete și punctului ridicat de fum.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
884 kcal
44% DV
Grăsimi totale
100.0g
100% DV
Vitamina D13.8g
Vitamina K24.7g
Tiamină (B1)57.9g
Carbohidrați totali
0.0g
0% DV
Proteine
0.0g
0% DV
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 0.2mg | 0% | |
| Vitamina E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamina K | 24.7mcg | 21% |
Rețete cu ulei vegetal (71)
Takoyaki cu sos takoyaki, maioneză, susan și chives
360 kcal
Okonomiyaki japonez cu maioneză, sos okonomiyaki, fulgi de bonito și ceapă verde
520 kcal
Frigărui braziliene churrasco cu vită, cârnat, brânză la grătar, salsa vinegretă și farofa
1785 kcal
Fish and chips în aluat cu bere, cu sos tartar, lămâie și mărar
1175 kcal
Farfurie cu chiftele suedeze, piure de cartofi, castravete și dulceață de merișoare
760 kcal
Tăiței de sticlă prăjiți la wok cu creveți, legume mixte și lime
560 kcal
Burger McDonald's cu pui crispy și cartofi prăjiți
613 kcal
Chifteluțe suedeze cu cartofi prăjiți ondulați, piure, sos de merișoare și salată verde
760 kcal
Meniu McDonald's cu Double Cheeseburger, cartofi prăjiți și băutură răcoritoare
1360 kcal
Chipsuri de cartofi în bol de servire
225 kcal
Cartofi prăjiți McDonald's, porție mică
230 kcal
Cartofi prăjiți McDonald's (porție mică)
245 kcal
Burrito cu pui tras și salsa roja
470 kcal
Pad Thai cu creveți, ou, germeni de fasole și arahide zdrobite
560 kcal
Bol burrito cu pui și legume fajita, fasole neagră, guacamole și salsa roșie
835 kcal
Chiftele suedeze cu piure de cartofi, sos de smântână și dulceață de merișoare
760 kcal
Curry de pui cu cocos, orez alb și coriandru
520 kcal
Tăiței de sticlă cu creveți, pui, varză și ceapă verde în glazură de curry verde
235 kcal
Orez basmati cu șuncă crocantă la tigaie
455 kcal
Friptură de porc glazurată cu chili și usturoi
2460 kcal
Platou de mic dejun cu ou prajit, bacon, somon afumat, cartofi wedges si gogoașa cu gem de capsuni
620 kcal
Parg roșu la abur cu glazură de soia, ghimbir, usturoi și ceapă verde
320 kcal
Cheeseburger cu bacon și ceapă cu cartofi prăjiți încărcați cu cheddar
1620 kcal
Tort în straturi cu vanilie, căpșuni, frișcă și fulgi de ciocolată
372 kcal
Velouté de pui cu ciuperci sălbatice și orez basmati
470 kcal
Pui supreme cu cremă de ciuperci sălbatice, orez basmati și ardei verde
455 kcal
Pui Supreme cu sos de ciuperci și orez alb la abur
500 kcal
Chipsuri crocante din cartofi tip Pringles
150 kcal
Friptură de porc marinată cu chili și usturoi
2550 kcal
Banchet mare de dim sum cu cheung fun, găluște, bao, lăbuțe de pui, burtă și bao cu cremă de ou sărat
3135 kcal
Frigărui din calamar întreg la grătar cu glazură de soia
390 kcal
File de pește alb la abur cu sos de ierburi, chili și lime
255 kcal
Tempura asortată de legume cu aluat crocant
420 kcal
Șnițel de pui cu orez basmati, mazăre și lămâie
760 kcal
Șnițel de pui cu boia la tigaie cu orez alb, castravete și lămâie
690 kcal
Orez basmati cu chiftele de vită condimentate, castravete și ulei de lămâie
760 kcal
Șnițel clasic de porc
470 kcal
Cartofi prăjiți tip steakhouse cu chiftele crocante de vită și ketchup
860 kcal
Cartofi prăjiți cu chiftele din vită și porc
760 kcal
Pui pane cu orez, broccoli și cartofi copți
760 kcal
Platou mixt de brunch
760 kcal
Cartofi prăjiți cu chiftele prăjite
760 kcal
Chiftele cu cartofi prăjiți și ketchup
760 kcal
Cartofi prăjiți cu chiftele
760 kcal
Chiftele cu cartofi prăjiți
820 kcal
Chiftele cu cartofi prăjiți și ketchup
920 kcal
Cartofi prăjiți cu chiftele și ketchup
920 kcal
Chiftele cu cartofi prăjiți și ketchup
860 kcal
Rigatoni cu chiftele și sos de roșii
760 kcal
Chiftele cu cartofi prăjiți și ketchup
760 kcal
Paste penne cu chiftele și sos de roșii
760 kcal
Cartofi prăjiți cu chiftele și ketchup
980 kcal
Chiftele de vită cu cartofi
890 kcal
Cartofi copți
515 kcal
Cartofi copți
530 kcal
Cartofi copți la cuptor cu boia
530 kcal
Cartofi prăjiți
365 kcal
Cartofi copți
365 kcal
Cartofi prăjiți sărați
365 kcal
Milkshake cu înghețată de vanilie și cornet
320 kcal
Platou brunch pentru mic dejun
722 kcal
Tocăniță de vită cu cartofi
430 kcal
Hash simplu de cartofi și legume
255 kcal
Supă de legume cu vermicelli și curry
520 kcal
Dovlecel galben prăjit în stil sudic
165 kcal
Cartofi și morcovi la cuptor
305 kcal
Macaroane cu crenvurști
560 kcal
Cartofi prăjiți
365 kcal
Cartofi copți
170 kcal
Cheeseburger cu nuggets de pui și cartofi prăjiți
980 kcal
Wrap cu pui și cartofi în pită
980 kcal
Social
What people on Instagram say.