Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры2.6g
Полиненасыщенные жиры0.8g
Насыщенные жиры4.5g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна3.0g
Крахмал11.0g
Сахара2.0g
Животный белок16.0g
Смешанный / переработанный белок2.0g
Растительный белок2.0g
Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp
Введение
Этот батончик создан для чистого хруста при надломе, мягкой кремовой сердцевины и сдержанного какао-финиша. Структура проста, но баланс выверен: молочные белки дают плотность, хрустящие включения создают контраст, а какао-масло обеспечивает плотное, аккуратное застывание. По текстуре это должно восприниматься как продуманное кондитерское изделие, а не как плотный протеиновый блок.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Протеиновый батончик
Кухня или происхождение: Современная кондитерская традиция с нордическим влиянием
Тип подачи: Перекус
Выход: 1 батончик
Размер порции: 55 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 1 час 30 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Цифровые весы
Небольшая жаропрочная миска
Небольшой сотейник
Силиконовая лопатка
Форма для батончика или небольшая прямоугольная форма
Пергаментная бумага
Холодильник
Ингредиенты
Белковая основа
16 g молочного белка
10 g гидролизата коллагена
6 g подсластителя
5 g сухого цельного молока
2 g соли
2 g ароматизатора
4 g глицерола
2 g эмульгатора
Хрустящая и жировая фаза
4 g соевых хрустящих шариков
2 g подсолнечного масла
2 g какао-масла
2 g какао-массы
Способ приготовления
1. Застелите небольшую прямоугольную форму пергаментной бумагой. Форма должна вмещать батончик массой примерно 55 g в виде аккуратного ровного бруска.
2. В жаропрочной миске соедините молочный белок, гидролизат коллагена, подсластитель, сухое цельное молоко, соль, ароматизатор и эмульгатор. Тщательно перемешивайте 1 минуту, пока порошки не распределятся равномерно, а смесь не станет однородной по цвету.
3. Добавьте глицерол и перемешивайте лопаткой 1 минуту. Смесь должна начать собираться в гладкую, пластичную пасту без сухих участков.
4. В небольшом сотейнике на слабом огне растопите вместе какао-масло, какао-массу и подсолнечное масло в течение 2–3 минут, аккуратно помешивая, пока смесь не станет полностью жидкой и глянцевой. Снимите с огня, как только смесь станет однородной; не перегревайте.
5. Влейте растопленную жировую фазу в белковую смесь и энергично перемешивайте 1–2 минуты, пока масса не станет гладкой, связной и слегка липкой. В конце вмешайте соевые хрустящие шарики — только до равномерного распределения, сохраняя их целыми.
6. Переложите смесь в подготовленную форму одним слоем. Плотно утрамбуйте её лопаткой, чтобы поверхность была ровной, а края — аккуратными. Батончик должен ощущаться плотным и цельным, с хрустящими включениями по всей массе, а не раздавленными.
7. Уберите в холодильник на 1 час или до полного застывания, когда батончик станет плотным на ощупь. Он должен легко выходить из формы и сохранять ровные края после извлечения.
Подача и сервировка
Извлеките батончик из формы и подавайте целиком либо нарежьте острым ножом, чтобы получить чистый срез. Поверхность должна быть гладкой и компактной, с заметными хрустящими включениями и сдержанным какао-блеском.
Профессиональные заметки
Держите жировую фазу лишь в жидком состоянии; чрезмерный нагрев приглушает вкус и ухудшает застывание.
Этот батончик зависит от плотного прессования. Недостаточное уплотнение даёт крошащуюся текстуру и неровное ощущение при укусе.
Добавляйте соевые хрустящие шарики в самом конце и вмешивайте недолго, чтобы сохранить задуманный хруст.