Главная / world / Европа / Эстония / Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp

Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp

Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 55 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 200 kcal
10% DV
Всего жиров 8.0g
12% DV
Мононенасыщенные жиры2.8g
Полиненасыщенные жиры0.6g
Насыщенные жиры4.5g
Трансжиры0.1g
Всего углеводов 16.0g
5% DV
Пищевые волокна3.0g
Крахмал11.0g
Сахара2.0g
Белок 20.0g
40% DV
Животный белок20.0g

О блюде

Протеиновый батончик без добавленного сахара с умеренным содержанием углеводов и жиров. Основу состава составляют молочный белок, гидролизат коллагена и ингредиенты шоколадной глазури.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин18.0mg3%
Витамин A40.0mcg4%
Тиамин (B1)0.1mg4%
Витамин B120.4mcg17%
Рибофлавин (B2)0.2mg15%
Ниацин (B3)0.4mg3%
Пантотеновая кислота (B5)0.5mg10%
Витамин B60.1mg4%
Биотин (B7)2.0mcg7%
Фолат (B9)12.0mcg3%
Витамин D0.3mcg2%
Витамин E0.8mg5%
Витамин K2.0mcg2%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций180.0mg18%
Медь90.0mcg10%
Железо1.2mg7%
Магний28.0mg7%
Фосфор140.0mg20%
Калий170.0mg4%
Селен6.0mcg11%
Натрий170.0mg7%
Цинк1.1mg10%

Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp

Введение


Этот батончик создан с расчётом на чёткую структуру: податливая белковая основа, хрустящий центр и тонкая шоколадная оболочка, ломающаяся с точностью. Его привлекательность — в контрасте: молочный, насыщенно-какаовый и слегка солоноватый вкус с сдержанной сладостью, которая не смазывает послевкусие. В результате получается компактный, выверенный и аккуратный батончик.

Основные сведения о рецепте


  • Категория блюда: Протеиновый батончик

  • Кухня или происхождение: Современная кондитерская кухня

  • Тип подачи: Перекус

  • Выход: 1 батончик

  • Размер порции: 55 g

  • Время подготовки: 20 минут

  • Время приготовления: 10 минут

  • Общее время: 30 минут

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование


  • Цифровые весы

  • Небольшая жаропрочная миска

  • Небольшой сотейник

  • Силиконовая лопатка

  • Форма для батончика на 55 g или небольшая прямоугольная форма

  • Пергаментная бумага

  • Кондитерский шпатель


  • Ингредиенты



    Белковая основа


  • Молочный белок, 16 g

  • Гидролизат коллагена, 8 g

  • Полидекстроза, 7 g

  • Подсластитель, 4 g

  • Сухое цельное молоко, 5 g

  • Какао-порошок, 2 g

  • Соль, 0.5 g

  • Ароматизатор, 0.5 g

  • Эмульгатор, 1 g

  • Какао-масло, 4 g


  • Хрустящий центр


  • Соевые хрустящие шарики, 3 g


  • Покрытие


  • Какао-масло, 2 g

  • Пальмоядровое масло, 2 g

  • Какао-порошок, 1 g

  • Подсластитель, 0.5 g

  • Эмульгатор, 0.5 g

  • Соль, 0.5 g


  • Способ приготовления


  • 1. При необходимости выстелите форму пергаментом и держите её под рукой. Рабочая поверхность должна оставаться прохладной и сухой; батончик нужно сформовать до того, как жиры начнут схватываться.

  • 2. В небольшой жаропрочной миске соедините молочный белок, гидролизат коллагена, полидекстрозу, подсластитель, сухое цельное молоко, какао-порошок, соль, ароматизатор и эмульгатор. Тщательно перемешайте, чтобы смесь стала однородной и в ней не осталось светлых полос.

  • 3. Растопите какао-масло для белковой основы до 45°C–50°C, затем влейте его в сухую смесь. Энергично перемешивайте 1–2 минуты, пока не образуется плотная гладкая паста. Масса должна держаться вместе, не крошиться и быть пластичной, а не маслянистой.

  • 4. Вмешайте соевые хрустящие шарики, перемешивая только до их равномерного распределения. Хрустящие частицы должны оставаться целыми и не раздавливаться.

  • 5. Выложите смесь в форму одним ровным слоем, уплотняя её лопаткой, чтобы не оставалось пустот. Аккуратно разровняйте поверхность. Охладите 10 минут, пока масса не станет достаточно плотной, чтобы извлечь её из формы без деформации.

  • 6. Для покрытия растопите вместе какао-масло и пальмоядровое масло до 45°C–50°C. Венчиком вмешайте какао-порошок, подсластитель, эмульгатор и соль, пока покрытие не станет гладким, блестящим и полностью однородным.

  • 7. Извлеките батончик из формы и положите на пергамент. Равномерно покройте его глазурью, давая излишкам стечь. Оболочка должна быть тонкой, сплошной и застыть с ровным блеском.

  • 8. Оставьте батончик при прохладной комнатной температуре на 10–15 минут, пока покрытие не затвердеет, а внутренняя часть не станет слегка тягучей, а не пастообразно плотной.


  • Подача и сервировка


    Подавайте батончик целиком на узкой тарелке или аккуратно разрежьте его по диагонали для более собранной подачи. Покрытие должно оставаться целым, а хрустящий центр — быть видимым только на срезе. Подавайте охлаждённым, но не холодным, чтобы текстура воспринималась отчётливо.

    Профессиональные заметки


  • Основу нужно перемешивать только до объединения; чрезмерное вымешивание сделает текстуру менее выразительной и уплотнит укус.

  • Покрытие должно оставаться текучим, но не горячим. Избыточный нагрев размягчит батончик и сделает оболочку менее чёткой.

  • Хрустящий компонент следует вмешивать в самый последний момент, чтобы сохранить его структуру и ломкость.
  • Без глютенаСбалансированная
    Скачать в App Store