Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры3.5g
Полиненасыщенные жиры1.2g
Насыщенные жиры4.2g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна3.0g
Крахмал11.9g
Сахара2.1g
Животный белок16.0g
Растительный белок4.0g
О блюде
Упакованный протеиновый батончик Barebells Salty Peanut. Много белка, умеренно жира и сравнительно меньше сахара, чем в обычных шоколадных батончиках.
Солёный протеиновый батончик с арахисом
Введение
Этот батончик создан для чистой, выразительной интенсивности: глубокий вкус обжаренного арахиса, мягкая солёность и плотная, кремовая структура, которая держит форму, не становясь хрупкой. Сладость сдержанная, послевкусие долгое, а белковая структура придаёт батончику характерную тягучесть. Это точное кондитерское изделие, задуманное так, чтобы вкус был собранным, а не просто сладким.
Основная информация о рецепте
Категория блюда: Протеиновый батончик
Кухня или происхождение: Современное кондитерское изделие в скандинавском стиле
Тип подачи: Перекус
Выход: 1 батончик
Размер порции: 55 g
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 20 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Небольшой сотейник
Жаропрочная миска
Силиконовая лопатка
Цифровые весы
Небольшая форма для батончика или прямоугольная форма, выстланная бумагой, вместимостью примерно 55 g
Пергаментная бумага
Ингредиенты
14 g молочного белка
8 g арахиса, мелко нарубленного
5 g гидролизата коллагена
6 g подсластителя
4 g какао-масла
4 g сухого цельного молока
3 g влагоудерживающего агента
3 g соевого белка
2 g подсолнечного масла
5 g арахисовой пасты
1 g соли
Способ приготовления
1. При необходимости выстелите форму пергаментной бумагой и поставьте её на ровный поднос. Форма должна быть сухой и полностью готовой до начала смешивания.
2. В жаропрочной миске соедините молочный белок, гидролизат коллагена, подсластитель, сухое цельное молоко, соевый белок и соль. Перемешайте лопаткой, пока порошки не распределятся равномерно и не исчезнут светлые полосы.
3. В небольшом сотейнике на очень слабом огне растопите какао-масло с подсолнечным маслом и арахисовой пастой, постоянно помешивая, 2–3 минуты, пока смесь не станет гладкой, блестящей и полностью жидкой. Не допускайте подгорания.
4. Добавьте влагоудерживающий агент в тёплую жировую смесь и перемешайте до полного объединения. Смесь должна выглядеть однородной и слегка загустевшей.
5. Влейте тёплую жидкую смесь к сухим ингредиентам. Лопаткой складывайте и прижимайте массу 1–2 минуты, пока не образуется плотная, связная паста. Добавьте рубленый арахис и перемешайте только до равномерного распределения.
6. Переложите массу в подготовленную форму. Плотно и равномерно прижмите её ко всем углам, удаляя воздушные карманы и уплотняя батончик в плотный блок. Разровняйте поверхность лопаткой.
7. Охлаждайте 10 минут или до тех пор, пока батончик не станет плотным на ощупь и не будет легко выходить из формы. Готовый батончик должен быть плотным, пластичным и нарезаться с ровным краем, а не крошиться.
Подача и сервировка
Извлеките батончик из формы и подавайте целиком на узкой тарелке или доске, выстланной пергаментом. Подавайте при прохладной комнатной температуре для наиболее сбалансированной текстуры: плотный по краям, податливый в центре, с ароматом арахиса, раскрывающимся первым, и чистой солёной нотой в послевкусии.
Профессиональные заметки
Массу необходимо очень тщательно уплотнять; недостаточное давление даст хрупкий батончик.
Жировую фазу держите достаточно тёплой для связывания, но никогда не перегревайте настолько, чтобы приглушить характер арахиса.
Короткое охлаждение сохраняет тягучесть; чрезмерное охлаждение делает текстуру жёсткой.