кетчуп
Кетчуп — томатный соус с 112 ккал на 100 г и высоким содержанием натрия. Добавляет сладко-кислый вкус картофелю фри, бургерам и сэндвичам.
О блюде
Кетчуп — сладко-кислый томатный соус, который готовят с уксусом, сахаром и специями. Его часто используют как соус для макания, добавку к бургерам и приправу для картофеля фри, сэндвичей и мясных блюд.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
112 kcal
6% DV
Всего жиров
0.2g
0% DV
Тиамин (B1)0.1g
Всего углеводов
26.6g
9% DV
Фолат (B9)0.3g
Витамин B1222.8g
Биотин (B7)3.5g
Белок
1.3g
3% DV
Растительный белок1.3g
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 7.0mg | 1% | |
| Витамин A | 31.0mcg | 3% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Ниацин (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 9% | |
| Фолат (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Витамин C | 4.1mg | 5% | |
| Витамин E | 1.5mg | 10% | |
| Витамин K | 3.0mcg | 3% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 15.0mg | 2% | |
| Медь | 110.0mcg | 12% | |
| Железо | 0.3mg | 2% | |
| Магний | 13.0mg | 3% | |
| Фосфор | 26.0mg | 4% | |
| Калий | 282.0mg | 6% | |
| Селен | 0.5mcg | 1% | |
| Натрий | 907.0mg | 39% | |
| Цинк | 0.2mg | 2% |
Рецепты с кетчуп (30)
Картофель фри с креветками, пармезаном, айоли и кетчупом, плюс куриные крылышки баффало с ранч
1775 kcal
Чизбургер с кетчупом отдельно
650 kcal
Двойной чизбургер с картофелем фри и кетчупом
1275 kcal
Жёлтый рис басмати с рыбой в панировке, колбасой и кетчупом
915 kcal
Картофельные дольки Wendy's с приправами и кетчупом
250 kcal
Жареная курица с макаронами-рожками, кетчупом и огурцом
610 kcal
Слайдер с курицей в панировке и чеддером, крокеты, кетчуп и сырный тост
838 kcal
Картофель фри с жареной курицей, говядиной и сырным соусом
1210 kcal
Чизбургер с картофелем фри и водой из фастфуда
690 kcal
Запечённые картофельные дольки с колбасками, кетчупом и майонезным соусом
2140 kcal
Картофельные дольки с колбасой в духовке и сливочным соусом
2120 kcal
Чизбургер на булочке с кунжутом и картофель фри
760 kcal
Набор фастфуда: чизбургеры с картофелем фри
1120 kcal
Картофель фри с кетчупом
690 kcal
двойной чизбургер с говядиной на булочке с кунжутом
610 kcal
Шведские фрикадельки с картофелем фри
1045 kcal
Чизбургер с салатом и картофелем фри рифлёной нарезки
760 kcal
Картофель фри рифлёный с куриными наггетсами и кетчупом
616 kcal
Наггетсы с картофелем фри рифлёной нарезки и кетчупом
690 kcal
Набор McDonald's с двойным чизбургером, картофелем фри и газировкой
1360 kcal
Кетчуп
20 kcal
Жареный картофель со стейк-картошкой, хрустящими говяжьими фрикадельками и кетчупом
860 kcal
Фрикадельки с картофелем фри и кетчупом
760 kcal
Фрикадельки с картофелем фри и кетчупом
920 kcal
Картофель фри с фрикадельками и кетчупом
920 kcal
Фрикадельки с картофелем фри и кетчупом
860 kcal
Фрикадельки с картофелем фри и кетчупом
760 kcal
Картофель фри с фрикадельками и кетчупом
980 kcal
Котлеты из говядины с картофелем
890 kcal
Чизбургер с картофелем фри и куриными наггетсами
980 kcal