Кетчуп — томатный соус с 112 ккал на 100 г и высоким содержанием натрия. Добавляет сладко-кислый вкус картофелю фри, бургерам и сэндвичам.
Кетчуп — сладко-кислый томатный соус, который готовят с уксусом, сахаром и специями. Его часто используют как соус для макания, добавку к бургерам и приправу для картофеля фри, сэндвичей и мясных блюд.
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 7.0mg | 1% | |
| Витамин A | 31.0mcg | 3% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Ниацин (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 9% | |
| Фолат (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Витамин C | 4.1mg | 5% | |
| Витамин E | 1.5mg | 10% | |
| Витамин K | 3.0mcg | 3% |
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 15.0mg | 2% | |
| Медь | 110.0mcg | 12% | |
| Железо | 0.3mg | 2% | |
| Магний | 13.0mg | 3% | |
| Фосфор | 26.0mg | 4% | |
| Калий | 282.0mg | 6% | |
| Селен | 0.5mcg | 1% | |
| Натрий | 907.0mg | 39% | |
| Цинк | 0.2mg | 2% |
























