zelišče
Zelišče je rastlina za aromatiziranje jedi. Ima 0 kalorij na 100 g in vsebuje vitamin A, pomembno hranilo v številnih svežih vrstah.
O tem
Zelišče je široka kategorija listnatih aromatičnih rastlin, ki jedem dodajo okus, svežino in barvo. Pogosta kulinarična zelišča, kot so peteršilj, bazilika, koriander in meta, se običajno uporabljajo sveža ali posušena v omakah, solatah, juhah in kot okras.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
0 kcal
0% DV
Skupne maščobe
0.0g
0% DV
Skupni ogljikovi hidrati
0.0g
0% DV
Beljakovine
0.0g
0% DV
Recepti z zelišče (36)
Lentil and spinach stew with roasted chicken thigh
610 kcal
Rozbif s kremnim krompirjevim gratinom in mladim krompirjem
760 kcal
Dvonadstropni popoldanski čajni izbor s pecivom, torticami, piticami in slanimi prigrizki
1680 kcal
Shrimp and white bean tomato skillet with spinach
480 kcal
Vegetable omelet with mushrooms, spinach and a baked potato
430 kcal
Baked cod with potato, kale, and yogurt-herb sauce
480 kcal
Chicken, white bean, and tomato skillet
510 kcal
Turkey and white bean spinach chili
510 kcal
White bean, tomato, and mushroom stew with fortified soy yogurt on the side
390 kcal
Mushroom omelet with asparagus and a side of roasted potatoes
480 kcal
Suvlaki s krompirjem in bearneško omako
720 kcal
Cod and white bean tomato skillet
465 kcal
Lentil chicken spinach soup with tomato
430 kcal
Chicken broccoli sweet potato lunch bowl
575 kcal
Soft-boiled eggs with roasted sweet potato and red bell pepper
315 kcal
Chicken, spinach, and quinoa bowl
540 kcal
Chicken quinoa bowl with spinach, chickpeas, and tomatoes
540 kcal
Chicken, quinoa, and spinach bowl
540 kcal
Greek yogurt chicken rice bowl with cucumber and avocado
680 kcal
Chicken and broccoli brown rice bowl with yogurt herb sauce
620 kcal
Lentil and roasted vegetable grain bowl with feta
590 kcal
Greek yogurt chicken pita plate
590 kcal
Greek yogurt chicken quinoa salad with tomatoes and cucumber
540 kcal
Chicken breast with sweet potato and broccoli
540 kcal
Chicken and lentil bowl with brown rice, spinach, and tomatoes
710 kcal
Korejski BBQ marmorirana govedina z banchanom in zeleno listnato solato
1035 kcal
Piščančje prsi na žaru s pečenim sladkim krompirjem, skuto, kumaro in listnato zelenjavo
510 kcal
Slani pečeni jajčni mafini s slanino, cheddarjem in zelišči
310 kcal
Testenine z govedino v paradižnikovi omaki in zelenjavo
430 kcal
Zrezek s pire krompirjem in čimičurijem
760 kcal
Sendvič z zeliščnim kremnim sirom
255 kcal
Pečen krompir
170 kcal
Masleni fižol v paradižnikovi omaki z jogurtom, kumaro in koprom
520 kcal
Masleni fižol v paradižnikovi omaki
240 kcal
Paniran piščanec z rižem, brokolijem in pečenim krompirjem
760 kcal
Solatna skleda s piščancem, sladkim krompirjem in skuto
520 kcal
