mjölkchoklad
Mjölkchoklad är en söt kakaokonfekt med 535 kalorier per 100 g och kalcium. Använd den i godis, bakning och desserter.
Om
Mjölkchoklad är en söt choklad som görs av kakaomassa, kakaosmör, mjölkpulver och socker. Den har en krämig, mild chokladsmak och äts ofta som godis eller används i desserter, bakning och konfektyr.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
535 kcal
27% DV
Totalt fett
29.7g
46% DV
Vitamin D18.5g
Vitamin K9.0g
Tiamin0.9g
Totala kolhydrater
59.4g
20% DV
Folat3.4g
Vitamin B1252.4g
Protein
7.7g
15% DV
Animaliskt protein3.3g
Vegetabiliskt protein4.4g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 30.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 140.0mcg | 16% | |
| Tiamin | 0.1mg | 4% | |
| Vitamin B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 21% | |
| Niacin | 0.7mg | 4% | |
| Pantotensyra | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 1.2mcg | 6% | |
| Vitamin E | 0.8mg | 5% | |
| Vitamin K | 7.0mcg | 6% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 189.0mg | 19% | |
| Koppar | 0.5mcg | 0% | |
| Järn | 2.4mg | 13% | |
| Magnesium | 63.0mg | 15% | |
| Fosfor | 208.0mg | 30% | |
| Kalium | 372.0mg | 8% | |
| Selen | 6.8mcg | 12% | |
| Natrium | 79.0mg | 3% | |
| Zink | 1.9mg | 17% |
Recept med mjölkchoklad (20)
Chokladbrownie med chokladringling och valnöt
620 kcal
Pannkakor med persikosylt och mjölkchokladspån
1015 kcal
Pannkaka med apelsinmarmelad, vispgrädde, chokladspån och mjölkte
760 kcal
Pannkakor med aprikosmarmelad, vispgrädde och mjölkchokladspån
560 kcal
Vaniljglasspinne med chokladöverdrag och mandelbitar
250 kcal
Vaniljglasspinne med chokladöverdrag
210 kcal
Proteinbar med saltade jordnötter och mjölkchokladöverdrag
200 kcal
Proteinbar med mjölkchoklad och sojacrisp
200 kcal
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
200 kcal
Proteinbar med choklad, jordnötter och karamell i Barebells-stil
200 kcal
Chokladöverdragen krispig karamellproteinbar
200 kcal
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Proteinbar med jordnötskaramell, mjölkchoklad och sojacrisp
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate Protein Bar
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteinbar med mjölkchoklad, sojacrisp och krämig mjölkfyllning
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinbar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Hallonchokladbar
360 kcal