முகப்பு / world / ஐரோப்பா / ஸ்வீடன் / கிரீமி கிரிஸ்ப் புரோட்டீன் பார்

கிரீமி கிரிஸ்ப் புரோட்டீன் பார்

கிரீமி கிரிஸ்ப் புரோட்டீன் பார்
0 பயனர்கள் இந்த உணவை விரும்பினர் | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை சேமித்தனர்

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

55g பரிமாறுதலுக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 210 kcal
11% DV
மொத்த கொழுப்பு 8.0g
12% DV
ஒற்றைஅசெறிவுறா கொழுப்பு3.5g
பலஅசெறிவுறா கொழுப்பு1.5g
தெவிட்டிய கொழுப்பு3.0g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 22.0g
7% DV
நார்ச்சத்து8.0g
மாவுச்சத்து13.0g
சர்க்கரைகள்1.0g
புரதம் 20.0g
40% DV
விலங்கு புரதம்16.0g
தாவர புரதம்4.0g

பற்றி

பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட இந்த உயர்புரோட்டீன் ஸ்நாக் பார், மிதமான கலோரி, அதிக புரோட்டீன், மிதமான கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பார்களுக்கு ஒப்பிடில் குறிப்பிடத்தக்க நார்ச்சத்து கொண்டது.

தேவையான பொருட்கள்

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கோலின்22.0mg4%
வைட்டமின் A10.0mcg1%
தையமின் (B1)0.1mg8%
வைட்டமின் B120.4mcg17%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.2mg15%
நியாசின் (B3)1.5mg9%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.6mg12%
வைட்டமின் B60.1mg6%
பயோட்டின் (B7)2.0mcg7%
ஃபோலேட் (B9)18.0mcg5%
வைட்டமின் D0.5mcg3%
வைட்டமின் E1.2mg8%
வைட்டமின் K2.0mcg2%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்180.0mg18%
செம்பு120.0mcg13%
இரும்பு1.8mg10%
மக்னீசியம்45.0mg11%
பாஸ்பரஸ்160.0mg23%
பொட்டாசியம்170.0mg4%
செலினியம்6.0mcg11%
சோடியம்180.0mg8%
துத்தநாகம்1.5mg14%

செய்முறை

கிரீமி கிரிஸ்ப் புரோட்டீன் பார்



முன்னுரை


இந்த பார் முரண்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது: மொறுமொறு உள்ளமைப்பைச் சுற்றி நெகிழ்வான, கிரீமியான மேட்ரிக்ஸ், இதில் cocoa butter தெளிவான snap-ஐ வழங்குகிறது மற்றும் milk protein கட்டமைப்பை அளிக்கிறது. இனிப்பு அளவாக வைக்கப்பட்டுள்ளது, உப்பு துல்லியமாக உள்ளது, மேலும் இறுதி சுவை திட்டமிட்டு கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது; இதனால் texture தான் முக்கியமான ஆடம்பரமாகத் தங்குகிறது. இது confectionery-ஐ பின்பற்றும் பொருளாக அல்ல, நன்கு அமைக்கப்பட்ட confection ஆக உணரப்பட வேண்டும்.

சமையல் குறிப்பின் அடிப்படை தகவல்கள்


  • உணவு வகை: புரோட்டீன் பார்

  • சமையல் மரபு அல்லது தோற்றம்: நவீன confectionery

  • பரிமாறும் வகை: சிற்றுண்டி

  • அளவு: 1 பார்

  • ஒரு பரிமாறும் அளவு: 55 g

  • தயாரிப்பு நேரம்: 20 நிமிடங்கள்

  • சமைக்கும் நேரம்: 8 நிமிடங்கள்

  • மொத்த நேரம்: 45 நிமிடங்கள்

  • சிரம நிலை: இடைநிலை


  • உபகரணங்கள்


  • டிஜிட்டல் தராசு

  • சிறிய saucepan

  • வெப்பத்தைக் தாங்கும் கிண்ணம்

  • சிலிகான் ஸ்பாட்சுலா

  • சிறிய பார் மோல்ட் அல்லது 55 g கொள்ளளவு கொண்ட, அடுக்கு பொருத்தப்பட்ட பார் குழி

  • பேக்கிங் தட்டு

  • parchment paper

  • குளிர்சாதனப் பெட்டி


  • தேவையான பொருட்கள்


    பார் அடிப்படை


  • 16 g milk protein blend

  • 10 g soluble corn fiber

  • 8 g isomalto-oligosaccharides

  • 6 g பாதாம், நறுக்கியது

  • 7 g cocoa butter

  • 3 g sunflower oil

  • 1 g natural flavors

  • 0.5 g sea salt

  • 0.5 g lecithin

  • 3 g sweeteners


  • செய்முறை


  • 1. தேவையெனில் மோல்ட் அல்லது பார் குழியை parchment paper கொண்டு அடுக்கி, அதை ஒரு சிறிய தட்டின் மீது வைக்கவும். வேலைப்பகுதியை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருக்கவும்; ஈரப்பதம் இறுதி texture-ஐ மங்கச் செய்யும்.

  • 2. milk protein blend, soluble corn fiber, isomalto-oligosaccharides, நறுக்கிய பாதாம், sea salt, மற்றும் sweeteners ஆகியவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். உலர் பொருட்கள் சமமாகப் பரவவும், பாதாம் ஒன்றாகக் கட்டியாகாமல் இருக்கவும் நன்றாகக் கலக்கவும்.

  • 3. cocoa butter மற்றும் sunflower oil-ஐ ஒரு சிறிய saucepan-இல் மிகக் குறைந்த சூட்டில் வைக்கவும். cocoa butter முழுவதும் உருகி, கலவை தெளிவாகும் வரை மட்டும் சூடாக்கவும்; சுமார் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள். அது புகை வர அனுமதிக்க வேண்டாம்.

  • 4. அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும். lecithin மற்றும் natural flavors-ஐ சேர்த்து, அவை முழுவதும் கலந்துவிட்டு, கலவை பளபளப்பாகவும் ஒரேமாதிரியாகவும் தோன்றும் வரை கிளறவும்.

  • 5. சூடான கொழுப்பு கலவையை உலர் பொருட்களின் மேல் ஊற்றவும். ஸ்பாட்சுலாவால் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் உறுதியாக மடக்கிக் கலக்கவும்; அடர்த்தியான, ஒன்றாகப் பற்றிக்கொள்ளும் கலவை உருவாக வேண்டும். அழுத்தும் போது கலவை ஒன்றாகத் தங்க வேண்டும்; உலர்ந்த பகுதிகள் எதுவும் மீதமிருக்கக் கூடாது.

  • 6. கலவையை தயாராக வைத்த மோல்டுக்கு மாற்றவும். வெற்றிடங்கள் இல்லாமல், சுத்தமான மேற்பரப்பு உருவாகும் வகையில், சமமாகவும் உறுதியாகவும் அழுத்தி நிரப்பவும். மேல் பகுதி சமமாகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

  • 7. 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் குளிர்விக்கவும்; பார் முழுமையாக உறைந்து, தொடும்போது உறுதியாக இருக்க வேண்டும். தேவையெனில், அது சுத்தமாக வெளியே வரவும், தெளிவான விளிம்புடன் வெட்டப்படவும் வேண்டும்.

  • 8. கவனமாக மோல்டிலிருந்து எடுக்கவும். தயாரான பார் இறுக்கமாகவும், சில இடங்களில் பளபளப்பாகவும், கடிக்கும் போது மொறுமொறுப்பாகவும், உள்ளே கிரீமியான அமைப்பும், சுத்தமான உப்புச் சுவை நிறைவுமாக இருக்க வேண்டும்.


  • அலங்காரம் மற்றும் பரிமாறுதல்


    பாரை முழுதாக ஒரு சிறிய, எளிய தட்டில் அல்லது parchment paper போடப்பட்ட பலகையில் பரிமாறவும். உள்ளமைப்பை காட்ட வேண்டுமெனில், ஒரு சுத்தமான வெட்டுடன் வழங்கவும்; குறுக்குவெட்டு இறுக்கமாகவும், சமமாகவும், திட்டமிட்டதாகவும் தோன்ற வேண்டும். சமநிலை முதலில் கிரீமியாகவும், அடுத்ததாக மொறுமொறுப்பாகவும் உணரப்பட வேண்டும்; வெளிப்படையான சிதறல் இருக்கக் கூடாது.

    தொழில்முறை குறிப்புகள்


  • cocoa butter ஓடக்கூடிய நிலையில் இருக்குமளவு மட்டும் சூடாக வைத்திருக்கவும்; ஆனால் கலவை மிக அதிகமாக தளருமளவு ஒருபோதும் சூடாக்க வேண்டாம்.

  • அழுத்தி இறுக்குவது மிகவும் அவசியம்: போதுமான அளவு அழுத்தப்படாவிட்டால், பார் எளிதில் உடையும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இணைப்பு குறையும்.

  • நறுக்கிய பாதாம் தனித்தனியாக உணரப்பட வேண்டும்; அவை மிக நுணுக்கமாக இருந்தால், texture அதன் மொறுமொறு தன்மையை இழக்கும்.
  • குளூட்டன் இல்லாதசைவம்சமநிலையான
    App Store-இல் பதிவிறக்கவும்