సాల్టీ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
200 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు3.2g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.2g
సంతృప్త కొవ్వు3.5g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
17.0g
6% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్12.0g
చక్కెరలు2.0g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్13.0g
మిశ్రమ / ప్రాసెస్డ్ ప్రోటీన్4.0g
వృక్ష ప్రోటీన్3.0g
గురించి
పీనట్ ఫ్లేవర్తో ఉన్న ఈ హై-ప్రోటీన్ బ్రాండెడ్ స్నాక్ బార్లో కొవ్వు మోతాదుగా ఉంటుంది. అదనపు చక్కెర లేకుండా తయారుచేయడంతో చక్కెర పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 22.0mg | 4% | |
| విటమిన్ A | 40.0mcg | 4% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.3mg | 19% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.8mg | 11% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.7mg | 14% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 6% | |
| బయోటిన్ (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ D | 0.5mcg | 3% | |
| విటమిన్ E | 1.2mg | 8% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 180.0mg | 18% | |
| రాగి | 180.0mcg | 20% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 45.0mg | 11% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 160.0mg | 23% | |
| పొటాషియం | 170.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 220.0mg | 10% | |
| జింక్ | 1.4mg | 13% |
ఉప్పటి పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
హెడ్నోట్
ఈ బార్ రుచి స్పష్టత మరియు నియంత్రిత టెక్స్చర్ కోసం రూపొందించబడింది: గట్టిగా ఉండే మిల్క్-ప్రోటీన్ కోర్, స్వచ్ఛమైన పీనట్ రేఖ, మరియు మితమైన ఉప్పటి ముగింపు. దీని నిర్మాణం దృఢంగా ఉన్నప్పటికీ కొరుక్కునేలా ఉంటుంది; పూర్తిగా అనిపించేంత రిచ్నెస్, అలాగే సమతుల్యంగా ఉండేంత తీపి కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఆధునిక కాన్ఫెక్షన్, కానీ ప్యాటిస్సెరీ ఖచ్చితత్వంతో తయారైనది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రోటీన్ బేస్
కొవ్వు మరియు బైండర్
పీనట్ భాగం
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను మోల్డ్ నుంచి తీసి, అలాగే మొత్తం రూపంలో సర్వ్ చేయండి; సాధారణ ప్లేట్ మధ్యలో ఉంచండి లేదా సర్వీస్ కోసం ఖచ్చితంగా ర్యాప్ చేయండి. ముగింపు శుభ్రంగా మరియు మ్యాట్గా ఉండాలి; పీనట్ తరుగులు రుచికి మృదువైన సంకేతంలా మాత్రమే కనిపించాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య