బేర్బెల్స్-స్టైల్ చాక్లెట్ పీనట్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
200 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు2.8g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.9g
సంతృప్త కొవ్వు4.2g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
17.0g
6% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్12.0g
చక్కెరలు2.0g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్16.0g
మిశ్రమ / ప్రాసెస్డ్ ప్రోటీన్2.0g
వృక్ష ప్రోటీన్2.0g
గురించి
చాక్లెట్ కోటింగ్తో ఉన్న ఈ ప్రోటీన్ బార్లో అధిక ప్రోటీన్, మోస్తరు కార్బోహైడ్రేట్లు, మోస్తరు కొవ్వు ఉన్నాయి. పీనట్, కారమెల్ కలయికతో ఇది బేర్బెల్స్-స్టైల్ బార్లా ఉంటుంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| బయోటిన్ (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| కోలిన్ | 22.0mg | 4% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.2mg | 8% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.5mg | 10% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.3mg | 19% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ A | 40.0mcg | 4% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| విటమిన్ D | 0.4mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 0.8mg | 5% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 140.0mg | 14% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 35.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 150.0mg | 21% | |
| పొటాషియం | 170.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 180.0mg | 8% | |
| జింక్ | 1.1mg | 10% |
Barebells-Style చాక్లెట్ పీనట్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
ముందుమాట
ఈ బార్ విరుద్ధ గుణాల సమతుల్యంపై నిర్మించబడింది: మృదువైన కారమెల్ మధ్యభాగం, స్వచ్ఛమైన ప్రోటీన్ బాడీ, మరియు కరకరలాడే చాక్లెట్ పొర. దీని ఆకర్షణ అతిశయోక్తిలో కాదు, నియంత్రణలో ఉంది; ప్రతి అంశం 55 g యొక్క కాంపాక్ట్ ఫార్మాట్లో నమిలే గుణం, స్నాప్, మరియు సమతుల్యతను కాపాడేలా సర్దుబాటు చేయబడింది. ఫలితంగా, ఇది ఆస్వాదనీయంగా అనిపించినప్పటికీ, నిర్మాణ పరంగా ఖచ్చితత్వాన్ని నిలుపుకునే నియంత్రిత కాన్ఫెక్షన్గా నిలుస్తుంది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రోటీన్ కారమెల్ బేస్
కోటింగ్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను మొత్తం రూపంలోనే సన్నని ప్లేట్పై లేదా పార్చ్మెంట్తో లైన్ చేసిన బోర్డ్పై సర్వ్ చేయండి. ప్రదర్శన శుభ్రంగా మరియు నేరుగా ఉండాలి; చాక్లెట్ పొర చెదరకుండా, అంచులు స్పష్టంగా నిర్వచించబడి ఉండాలి. సరైన ముగింపు అంటే గట్టి బయటి పొర, దానికి లోపల నమిలే కారమెల్-పీనట్ అంతర్భాగం ఉండటం.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య
Social
What people on Instagram say.