ketçap
Ketçap, domates bazlı bir sostur. 100 gramında 112 kalori ve dikkat çeken sodyum bulunur; patates kızartması ve burgerlere tat katar.
Hakkında
Ketçap, sirke, şeker ve baharatlarla yapılan, tatlı-ekşi lezzetli domates bazlı bir sostur. Genellikle dip sos olarak, burgerlerin üzerinde ve patates kızartması, sandviçler ile et yemeklerine lezzet katmak için kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
112 kcal
6% DV
Toplam Yağ
0.2g
0% DV
Tiamin (B1)0.1g
Toplam Karbonhidrat
26.6g
9% DV
Folat (B9)0.3g
B12 Vitamini22.8g
Biyotin (B7)3.5g
Protein
1.3g
3% DV
Bitkisel Protein1.3g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 7.0mg | 1% | |
| A Vitamini | 31.0mcg | 3% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niasin (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.1mg | 3% | |
| B6 Vitamini | 0.2mg | 9% | |
| Folat (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| C Vitamini | 4.1mg | 5% | |
| E Vitamini | 1.5mg | 10% | |
| K Vitamini | 3.0mcg | 3% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 15.0mg | 2% | |
| Bakır | 110.0mcg | 12% | |
| Demir | 0.3mg | 2% | |
| Magnezyum | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Potasyum | 282.0mg | 6% | |
| Selenyum | 0.5mcg | 1% | |
| Sodyum | 907.0mg | 39% | |
| Çinko | 0.2mg | 2% |
ketçap içeren tarifler (30)
Karidesli, parmesanlı, aiolili ve ketçaplı loaded patates kızartması, yanında ranch soslu buffalo tavuk kanatları
1775 kcal
Ketçap yanında çizburger
650 kcal
Patates kızartması ve ketçaplı çift cheeseburger
1275 kcal
Pane balıklı, sosisli ve ketçaplı sarı basmati pilavı
915 kcal
Wendy's ketçaplı baharatlı patates dilimleri
250 kcal
Dirsek makarnalı, ketçaplı ve salatalıklı kızarmış tavuk
610 kcal
Cheddarlı pane tavuk slider, kroket, ketçap ve peynirli tost
838 kcal
Kızarmış tavuklu ve etli soslu patates kızartması
1210 kcal
Patates kızartması ve su ile fast food cheeseburger
690 kcal
Fırında patates dilimleri ve sosis tepsisi
2140 kcal
Sosisli fırın patates dilimleri ve kremalı dip sos
2120 kcal
Susamlı cheeseburger ve patates kızartması
760 kcal
Patates kızartmalı fast-food cheeseburger menü
1120 kcal
Ketçaplı patates kızartması
690 kcal
Susamlı ekmekte çift köfteli cheeseburger
610 kcal
İsveç köftesi tabağı
1045 kcal
Marullu ve tırtıklı patates kızartmalı cheeseburger
760 kcal
Tırtıklı patates kızartması, tavuk nugget ve ketçap
616 kcal
Ketçaplı tavuk nugget ve tırtıklı patates kızartması menüsü
690 kcal
Double Cheeseburger, patates kızartması ve gazlı içecekli McDonald's menüsü
1360 kcal
Ketçap
20 kcal
Biftek usulü kızarmış patates, çıtır dana köfte ve ketçap
860 kcal
Patates Kızartması ve Ketçaplı Köfte
760 kcal
Patates Kızartması ve Ketçaplı Köfte
920 kcal
Köfteli ve ketçaplı patates kızartması
920 kcal
Patates Kızartması ve Ketçaplı Köfte
860 kcal
Patates Kızartması ve Ketçaplı Köfte
760 kcal
Köfteli ketçaplı patates kızartması
980 kcal
Patatesli Dana Köftesi
890 kcal
Patates Kızartması ve Tavuk Nugget ile Cheeseburger
980 kcal