ہوم /
world /
یورپ /
سویڈن /
فروماج ڈی ایکسیپشن ساورڈو، ہنی کومب اور سٹرس کاک ٹیل کے ساتھ
فروماج ڈی ایکسیپشن ساورڈو، ہنی کومب اور سٹرس کاک ٹیل کے ساتھ

@okkai کی جانب سے لاگ کیا گیا | 1 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 502g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
یک غیر سیر شدہ چکنائی29.5g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی3.2g
سیر شدہ چکنائی60.0g
ٹرانس فیٹ2.3g
فائبر3.0g
نشاستہ49.0g
شکر22.0g
حیوانی پروٹین44.0g
نباتاتی پروٹین5.0g
متعلق
یہ ایک بھرپور چیز پر مبنی اپیٹائزر ہے جس میں ساورڈو بریڈ، مکھن، ہنی کومب اور غالباً سٹرس ذائقے والا کاک ٹیل شامل ہے۔ اس میں چکنائی اور سوڈیم زیادہ ہیں، جبکہ پروٹین معتدل اور فائبر نسبتاً کم ہے۔
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کولین | 48.0mg | 9% | |
| وٹامن اے | 760.0mcg | 84% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.3mg | 23% | |
| وٹامن بی 12 | 2.8mcg | 117% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 1.1mg | 81% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 2.4mg | 15% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 1.9mg | 38% | |
| وٹامن بی 6 | 0.2mg | 13% | |
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 9.0mcg | 30% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 42.0mcg | 11% | |
| وٹامن سی | 6.0mg | 7% | |
| وٹامن ڈی | 1.1mcg | 6% | |
| وٹامن ای | 1.4mg | 9% | |
| وٹامن کے | 8.0mcg | 7% | |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کیلشیم | 980.0mg | 98% | |
| کاپر | 120.0mcg | 13% | |
| آئرن | 2.4mg | 13% | |
| میگنیشیم | 58.0mg | 14% | |
| فاسفورس | 760.0mg | 109% | |
| پوٹاشیم | 420.0mg | 9% | |
| سیلینیم | 28.0mcg | 51% | |
| سوڈیم | 1620.0mg | 70% | |
| زنک | 6.1mg | 55% | |
ساورڈو، ہنی کومب، اور سِٹرس کاک ٹیل کے ساتھ غیر معمولی Fromage
ایک مرتب شدہ پنیر سروس وافر نہیں بلکہ نہایت درست ہونی چاہیے۔ یہاں brie کی نرمی، blue cheese کی نمکین شدت، اور washed-rind، semi-hard، اور hard cow’s milk cheeses کی تہہ دار گہرائی کو گرم روٹی، ٹھنڈے مکھن، اور honeycomb کی صاف مٹھاس کے مقابل رکھا گیا ہے۔ سِٹرس کاک ٹیل، جسے orange peel کی تیزی سے نکھارا گیا ہے، پلیٹ کو ہلکا اٹھاتا ہے اور بھرپور ذائقے کو متوازن رکھتا ہے۔
Recipe essentials
Dish category: پنیر پلیٹ
Cuisine or origin: فرانسیسی طرز سے متاثر
Course type: اسٹارٹر یا ہلکا شیئرنگ کورس
Yield: 2 سرونگز
Serving size: فی سرونگ 251 g
Prep time: 15 منٹ
Cook time: 6 منٹ
Total time: 21 منٹ
Difficulty: آسان
Equipment
پنیر چاقو
چھوٹا سوس پین
ٹوسٹر یا اوون
سرونگ بورڈ یا بڑی ٹھنڈی پلیٹ
کاک ٹیل کے لیے چھوٹا گلاس
Ingredients
Cheese and accompaniments
60 g brie cheese
40 g blue cheese
40 g semi-hard cow milk cheese
40 g hard cow milk cheese
40 g washed-rind cheese
20 g مکھن، نرم کیا ہوا
80 g ساورڈو بریڈ
30 g honeycomb
Citrus cocktail
100 g cocktail
10 g orange peel
Method
1. پنیر کو ریفریجریشن سے نکالیں اور 20 منٹ کے لیے کمرۂ حرارت پر رکھیں۔ brie مرکز میں ہلکا سا نرم ہونا چاہیے، جبکہ blue cheese اور aged cheeses اپنی ساخت برقرار رکھیں اور صاف کٹیں۔
2. ساورڈو بریڈ کو ٹوسٹر یا اوون میں 180°C پر 4 سے 6 منٹ تک گرم کریں، صرف اتنا کہ کرسٹ خستہ ہو جائے اور اندرونی حصہ نرم و لچک دار رہے۔ اسے گہرا رنگ نہ آنے دیں؛ روٹی کا کام پنیر کو سہارا دینا ہے، اس پر غالب آنا نہیں۔
3. semi-hard cow milk cheese، hard cow milk cheese، اور washed-rind cheese کو نفیس ٹکڑوں میں کاٹیں یا حصوں میں تقسیم کریں تاکہ وہ پلیٹ پر اپنی شکل برقرار رکھیں۔ brie کو پورا رہنے دیں یا برابر قتلے کاٹ لیں۔ اگر ضرورت ہو تو blue cheese کو ہلکا سا چورا کر لیں تاکہ اسے درستگی کے ساتھ پیش کیا جا سکے۔
4. نرم کیے ہوئے مکھن کو روٹی کے ساتھ ایک چھوٹے، صاف ڈھیر یا quenelle کی شکل میں رکھیں۔ honeycomb کو ایک ہی سالم ٹکڑے میں رکھیں تاکہ اس کی ساخت نمایاں رہے اور مومی خانے متاثر نہ ہوں۔
5. کاک ٹیل کو ٹھنڈے گلاس میں انڈیلیں اور orange peel سے مکمل کریں۔ اس کے تیل خارج کرنے کے لیے peel کو سطح کے اوپر نچوڑیں، پھر اسے مشروب میں قرینے سے رکھ دیں۔
6. پنیر کو بورڈ یا پلیٹ پر ہلکے سے طاقتور ذائقے کی جانب ایک سوچے سمجھے ترتیب میں سجائیں۔ ہر جز کے درمیان جگہ رکھیں تاکہ نظر اس ترتیب کو واضح طور پر پڑھ سکے۔ روٹی، مکھن، اور honeycomb کو سجاوٹ کے بجائے معاون عناصر کے طور پر شامل کریں۔
Plating and serving
پنیر کو ٹھنڈے کمرۂ حرارت پر پیش کریں، جبکہ روٹی ابھی گرم ہو۔ کاک ٹیل کو الگ پیش کریں، اتنا قریب کہ وہ سروس کا حصہ محسوس ہو مگر اتنا نہیں کہ پلیٹ بھری بھری لگے۔ آخری ترتیب متوازن، مرتب، اور خاموشی سے پُرتعیش محسوس ہونی چاہیے۔
Professional notes
درجۂ حرارت فیصلہ کن ہے: بہت ٹھنڈا ہو تو پنیر کا ذائقہ بند محسوس ہوتا ہے؛ بہت گرم ہو تو پلیٹ اپنی ساخت کھو دیتی ہے۔
روٹی کی کرسٹ خستہ اور اندر سے نرم رکھیں؛ یہ تضاد بنیادی اہمیت رکھتا ہے۔
honeycomb کو پیش کرنے تک سالم رہنا چاہیے، تاکہ اس کی ساخت اور شفافیت محفوظ رہے۔ویجیٹیرینمتوازن