كريمة ثقيلة
كريمة ثقيلة تحتوي على 340 سعرة حرارية لكل 100 غرام وتوفر فيتامين أ. استخدمها لإغناء الصلصات والشوربات والحلويات.
حول
الكريمة الثقيلة هي الطبقة عالية الدسم التي تُقشط من الحليب، وتمتاز بنكهة ألبان غنية وحلاوة خفيفة وقوام كثيف وحريري. تُستخدم عادةً للخفق، ولإغناء الصلصات والشوربات، ولإضافة مزيد من الغنى إلى الحلويات والقهوة.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
340 kcal
17% DV
إجمالي الدهون
36.1g
56% DV
فيتامين د23.0g
فيتامين ك9.0g
الثيامين (ب1)1.3g
إجمالي الكربوهيدرات
2.8g
1% DV
فيتامين ب122.8g
البروتين
2.1g
4% DV
بروتين حيواني2.1g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 18.8mg | 3% | |
| فيتامين أ | 411.0mcg | 46% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 3% | |
| فيتامين ب12 | 0.3mcg | 13% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.1mg | 6% | |
| النياسين (ب3) | 0.0mg | 0% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.3mg | 7% | |
| فيتامين ب6 | 0.0mg | 2% | |
| الفولات (ب9) | 3.0mcg | 1% | |
| فيتامين ج | 0.9mg | 1% | |
| فيتامين د | 0.5mcg | 3% | |
| فيتامين هـ | 0.8mg | 5% | |
| فيتامين ك | 3.0mcg | 3% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 66.0mg | 7% | |
| النحاس | 0.0mcg | 0% | |
| الحديد | 0.0mg | 0% | |
| المغنيسيوم | 7.0mg | 2% | |
| الفوسفور | 61.0mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 97.0mg | 2% | |
| السيلينيوم | 1.6mcg | 3% | |
| الصوديوم | 38.0mg | 2% | |
| الزنك | 0.2mg | 2% |
وصفات تحتوي على كريمة ثقيلة (29)
باستا الدجاج الكريمية بالسبانخ والمشروم
860 kcal
باستا كاربونارا كريمية مع لحم مقدد وصفار البيض
865 kcal
سلمون كريمي بالمشروم في مقلاة
930 kcal
دجاج مشوي بالأعشاب مع باستا كريمية
640 kcal
مكرونة بيني بصلصة الطماطم الكريمية والدجاج المتبل
890 kcal
ستيك لحم بقري محمّر بالمقلاة مع بطاطس كريمية ومزيج القرع
760 kcal
صدر بط مشوح مع هاش كريمي من البطاطس وقرع الجوز
690 kcal
شرائح ستيك فوق فيتوتشيني ألفريدو
930 kcal
شرائح ستيك فوق فيتوتشيني ألفريدو
760 kcal
مكرونة بيني كريمية باللحم البقري والجبن الذائب
760 kcal
رافيولي بالجبن مع صلصة كريمية على طريقة ألفريدو
620 kcal
باستا كافاتابي بصلصة ألفريدو مع البروكلي وطماطم شيري
520 kcal
مقلاة دجاج كريمية بالقرنبيط والفطر والسبانخ
445 kcal
مقلاة القرنبيط والفطر بالكريمة
255 kcal
لحم خنزير مشوي مع غراتان البطاطس الكريمي وكريمة الفجل الحار
1015 kcal
روست بيف مع غراتان البطاطس الكريمي والبطاطس الصغيرة
760 kcal
روست بيف مع غراتان البطاطس الكريمي والبطاطس الصغيرة
760 kcal
سمك القد المشوح مع البطاطس المهروسة والجزر المزجج وصلصة الكريمة بالثوم المعمر
498 kcal
ذيل الكركند مع الهليون والبطاطس والكوسا وصلصة الزبدة بالكريمة
426 kcal
مقلاة نيوكي باللحم البقري الكريمي مع الكرفس والبصل والفطر
1760 kcal
ذيل الكركند مع الهليون والبطاطس والكوسا وصلصة كريمية بالزبدة
456 kcal
نوكي البطاطس الكريمي باللحم البقري والبروكلي
1750 kcal
كرات اللحم السويدية مع البطاطس المهروسة وصلصة الكريمة ومربى التوت البري
760 kcal
دجاج سوبريم بالفطر في صلصة فيلوتيه الكريمية
430 kcal
كيكة فانيليا بطبقات مع الفراولة والكريمة المخفوقة ورشات الشوكولاتة
372 kcal
دجاج سوبريم بكريمة الفطر البري مع أرز بسمتي وفلفل أخضر
455 kcal
كرات اللحم السويدية مع هريس البطاطس بالزبدة ومربى اللينجونبيري وصلصة المرق
760 kcal
ستيك مع بطاطس مهروسة وصلصة النبيذ الأحمر
760 kcal
ستيك مع بطاطس مهروسة وصلصة المقلاة بالنبيذ الأحمر
760 kcal