كاتشب
الكاتشب صلصة قائمة على الطماطم تحتوي على 112 سعرة حرارية لكل 100غ وتتميز بالصوديوم. استخدمه لإضافة نكهة حلوة حامضة للبطاطس والبرغر.
حول
الكاتشب صلصة حلوة حامضة قائمة على الطماطم، تُحضَّر من الخل والسكر والتوابل. يُستخدم عادةً كصلصة غمس، وإضافة للبرغر، ولإضفاء نكهة على البطاطس المقلية والسندويشات وأطباق اللحوم.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
112 kcal
6% DV
إجمالي الدهون
0.2g
0% DV
الثيامين (ب1)0.1g
إجمالي الكربوهيدرات
26.6g
9% DV
الفولات (ب9)0.3g
فيتامين ب1222.8g
البيوتين (ب7)3.5g
البروتين
1.3g
3% DV
بروتين نباتي1.3g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 7.0mg | 1% | |
| فيتامين أ | 31.0mcg | 3% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 2% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 3% | |
| النياسين (ب3) | 1.2mg | 8% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.1mg | 3% | |
| فيتامين ب6 | 0.2mg | 9% | |
| الفولات (ب9) | 7.0mcg | 2% | |
| فيتامين ج | 4.1mg | 5% | |
| فيتامين هـ | 1.5mg | 10% | |
| فيتامين ك | 3.0mcg | 3% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 15.0mg | 2% | |
| النحاس | 110.0mcg | 12% | |
| الحديد | 0.3mg | 2% | |
| المغنيسيوم | 13.0mg | 3% | |
| الفوسفور | 26.0mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 282.0mg | 6% | |
| السيلينيوم | 0.5mcg | 1% | |
| الصوديوم | 907.0mg | 39% | |
| الزنك | 0.2mg | 2% |
وصفات تحتوي على كاتشب (30)
بطاطس لودد بالروبيان والبارميزان مع أجنحة دجاج بافلو
1775 kcal
تشيز برغر مع كاتشب على الجانب
650 kcal
دبل تشيز برجر مع بطاطس مقلية وكاتشب
1275 kcal
أرز بسمتي أصفر مع سمك بانيه ونقانق وكاتشب
915 kcal
بطاطا ويدجز متبلة من وينديز مع كاتشب
250 kcal
دجاج مقلي مع مكرونة كوع وكاتشب وخيار
610 kcal
سلايدر دجاج مقرمش مع شيدر وكروكيت وخبز بالجبن
838 kcal
بطاطس لودد بالدجاج المقلي واللحم البقري وصوص الجبن
1210 kcal
تشيز برغر للوجبات السريعة مع بطاطس مقلية وماء
690 kcal
صينية أسافين البطاطس المخبوزة مع السجق والكاتشب وصوص المايونيز
2140 kcal
أسافين بطاطس مخبوزة مع السجق وصلصة كريمية للتغميس
2120 kcal
تشيز برغر ببذور السمسم مع بطاطس مقلية
760 kcal
وجبة تشيز برغر من الوجبات السريعة مع بطاطس مقلية
1120 kcal
بطاطس مقلية مع كاتشب
690 kcal
تشيز برغر مزدوج باللحم البقري على خبز السمسم
610 kcal
طبق كرات اللحم السويدية مع بطاطس متموجة
1045 kcal
تشيز برغر مع خس وبطاطس مقلية مموجة
760 kcal
بطاطس مقلية مموجة للوجبات السريعة مع ناجتس الدجاج والكاتشب
616 kcal
وجبة ناجتس الدجاج مع بطاطس مقلية مموجة وكاتشب
690 kcal
وجبة ماكدونالدز مع دبل تشيز برجر وبطاطس ومشروب غازي
1360 kcal
كاتشب
20 kcal
بطاطس مقلية ستيك مع كرات لحم بقري مقرمشة وكاتشب
860 kcal
كرات اللحم مع البطاطس المقلية والكاتشب
760 kcal
كرات اللحم مع البطاطس المقلية والكاتشب
920 kcal
بطاطس مقلية مع كرات اللحم والكاتشب
920 kcal
كرات اللحم مع البطاطس المقلية والكاتشب
860 kcal
كرات اللحم مع البطاطس المقلية والكاتشب
760 kcal
بطاطس مقلية مع كرات اللحم والكاتشب
980 kcal
أقراص اللحم والبطاطس
890 kcal
تشيز برجر مع بطاطس مقلية وناجتس دجاج
980 kcal