paprika
Paprika er et krydderi med 282 kalorier pr. 100 g og meget vitamin A. Brug det for farve og smag i kødretter, supper og gryderetter.
Om
Paprika er et malet krydderi lavet af tørrede røde peberfrugter med en sød, let røget til stærk smag afhængigt af sorten. Det bruges ofte til at krydre kød, gryderetter, supper og risretter samt som pynt for at give farve.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
282 kcal
14% DV
Fedt i alt
12.9g
20% DV
Vitamin D2.1g
Vitamin K2.1g
Thiamin7.8g
Kulhydrat i alt
54.7g
18% DV
Folat34.9g
Vitamin B1210.3g
Protein
14.1g
28% DV
Planteprotein14.1g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 51.5mg | 9% | |
| Vitamin A | 2463.0mcg | 274% | |
| Thiamin | 0.3mg | 28% | |
| Riboflavin | 1.2mg | 95% | |
| Niacin | 10.1mg | 63% | |
| Pantothensyre | 2.5mg | 50% | |
| Vitamin B6 | 2.1mg | 126% | |
| Folat | 49.0mcg | 12% | |
| Vitamin E | 29.1mg | 194% | |
| Vitamin K | 80.3mcg | 67% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 229.0mg | 23% | |
| Jern | 21.1mg | 117% | |
| Magnesium | 178.0mg | 42% | |
| Fosfor | 314.0mg | 45% | |
| Kalium | 2280.0mg | 49% | |
| Selen | 6.3mcg | 11% | |
| Natrium | 68.0mg | 3% | |
| Zink | 4.3mg | 39% |
Opskrifter med paprika (41)
Kødboller og peberfrugt i cremet løgsauce
610 kcal
Stegt kylling med mos af sød kartoffel og dampet broccoli
760 kcal
Grillede svinespyd med tykke pommes frites og fladbrød
1024 kcal
Cremet laks med svampe i pande
930 kcal
Kyllingegryde med kål, gulerod, tomat og løg
430 kcal
Wendy's krydrede kartoffelbåde med ketchup
250 kcal
Grillet kyllingebryst i tern
360 kcal
Stegte kyllingelår med hvid basmatiris
1035 kcal
Ovnbagte kartoffelbåde og pølser med ketchup og mayonnaise-dip
2140 kcal
Svine- og løgspyd med paprika
420 kcal
Bagte kartoffelbåde med pølse og cremet dip
2120 kcal
Pennepasta med tomat-flødesauce og krydret kylling
890 kcal
Krydret grillet kyllingebryst med bagt sød kartoffel og urtemayonnaise
1025 kcal
Grillet kyllingebryst med blomkål og aubergine
470 kcal
Krydret basmatiris med stykker af stegt kylling
760 kcal
Basmatiris med kylling
436 kcal
Basmatiris med krydret kylling
1067 kcal
Pastasalat-bowl med kikærter, peanuts, tortillachips, gulerod, feta og croutoner
690 kcal
Fastfoodmåltid med kyllingenuggets, crinkle cut-fritter og ketchup
690 kcal
Ovnstegte kyllingelår med gulerod, løg, selleri, citron og stegesky
1220 kcal
Stegte kyllingevingestykker med peber-løgsauce
312 kcal
Krydret ris med æg, rødbedesalat og agurkesalat
505 kcal
Buffalo-kyllingevinger med pommes frites
1120 kcal
Chickpea, Potato, and Swiss Chard Tomato Skillet
470 kcal
Stegt svinekød med kartoffel-pebergryde
465 kcal
Ovnstegte svineribben med kartoffel, gul peberfrugt, rød peberfrugt og grønne bønner
1045 kcal
Svinekølle med hvidløg og chiliglasur
2460 kcal
Kikærte-, spinat- og tomatgryde
390 kcal
Varm kikærte- og spinatbowl med hvidløg, paprika og spidskommen
405 kcal
Chili-hvidløgsmarineret flæskesteg
2550 kcal
Skaldyrspaella med rejer, muslinger, hjertemuslinger, krabbe og ærter
2520 kcal
Kyllingeschnitzel med basmatiris, ærter og citron
760 kcal
Gylden pandestegt kyllingekotelet
365 kcal
Pandestegt paprikakyllingekotelet med dampet hvide ris, agurk og citron
690 kcal
Marinerede kyllingestrimler
585 kcal
Ovnbagte paprikakartofler
530 kcal
Makaroni med hotdogpølser
560 kcal
Rejer i tomatsauce med græsk yoghurt-agurkesalat med dild
500 kcal
Limabønner i tomatsauce
240 kcal
Pita wrap med kylling og kartofler
980 kcal
Laks med tomat-majs-salsa
430 kcal