El kétchup es un condimento de tomate con 112 calorías por 100 g y sodio destacado. Úsalo para dar sabor a patatas fritas, hamburguesas y más.
El kétchup es un condimento agridulce a base de tomate elaborado con vinagre, azúcar y especias. Se usa habitualmente como salsa para mojar, como cobertura para hamburguesas y para dar sabor a patatas fritas, sándwiches y platos de carne.
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 7.0mg | 1% | |
| Vitamina A | 31.0mcg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacina (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Vitamina B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folato (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamina E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamina K | 3.0mcg | 3% |
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 15.0mg | 2% | |
| Cobre | 110.0mcg | 12% | |
| Hierro | 0.3mg | 2% | |
| Magnesio | 13.0mg | 3% | |
| Fósforo | 26.0mg | 4% | |
| Potasio | 282.0mg | 6% | |
| Selenio | 0.5mcg | 1% | |
| Sodio | 907.0mg | 39% | |
| Zinc | 0.2mg | 2% |
























