Avaleht / world / Euroopa / Eesti / Peekoni-sibula juustuburger cheddari friikartulitega

Peekoni-sibula juustuburger cheddari friikartulitega

Peekoni-sibula juustuburger cheddari friikartulitega
Lisas @test3 | 1 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (640 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 1620 kcal
81% DV
Rasvad kokku 108.0g
100% DV
monoküllastumata rasvhapped49.0g
polüküllastumata rasvhapped13.0g
küllastunud rasvhapped39.0g
transrasvhapped2.4g
Süsivesikud kokku 103.0g
34% DV
kiudained8.0g
tärklis85.0g
suhkrud10.0g
Valk 58.0g
100% DV
loomne valk50.0g
taimne valk8.0g

Teave

Suur restoranistiilis juustuburger peekoni ja sibulaga, kõrvale cheddari ja peekoniga friikartulid. Väga kaloririkas roog, milles on palju rasva ja naatriumi ning arvestatavalt valku ja rafineeritud süsivesikuid.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin155.0mg28%
A-vitamiin220.0mcg24%
tiamiin (B1-vitamiin)0.7mg58%
B12-vitamiin3.4mcg142%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.8mg62%
niatsiin (B3-vitamiin)12.5mg78%
pantoteenhape (B5-vitamiin)2.6mg52%
B6-vitamiin1.1mg65%
biotiin (B7-vitamiin)18.0mcg60%
folaat (B9-vitamiin)105.0mcg26%
C-vitamiin18.0mg20%
D-vitamiin1.2mcg6%
E-vitamiin2.4mg16%
K-vitamiin42.0mcg35%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium620.0mg62%
vask260.0mcg29%
raud6.8mg38%
magneesium78.0mg19%
fosfor690.0mg99%
kaalium1280.0mg27%
seleen46.0mcg84%
naatrium1980.0mg86%
tsink10.4mg95%

Peekoni-sibula juustuburger laetud Cheddari friikartulitega

Sissejuhatus



See on kontrastidele üles ehitatud komplekteeritud burgeritaldrik: korralikult maitsestatud veisepihv, pehme brioche-sai ja terav, soolakas peekoni-sibulakate, mis annab burgerile sügavuse. Friikartulid ei ole kõrvaline lisand; need kannavad sama juustu ja peekoni loogikat teises, veelgi külluslikumas vormis. Tulemuseks peaks olema rikkalik, puhtalt kokku pandud roog, mida tasakaalustab tomati ja salati värskus.

Retsepti põhiandmed



  • Roa kategooria: Burger ja friikartulid

  • Köök või päritolu: Ameerika

  • Toidukorra tüüp: Pearoog

  • Kogus: 2 portsjonit

  • Portsjoni suurus: 320 g portsjoni kohta

  • Ettevalmistusaeg: 20 minutit

  • Küpsetusaeg: 25 minutit

  • Koguaeg: 45 minutit

  • Raskusaste: Keskmine


  • Vahendid



  • Raske pann või malmpann

  • Keskmise suurusega kastrul

  • Küpsetusplaat

  • Rest

  • Pannilabidas

  • Koka nuga

  • Lõikelaud

  • Segamiskauss

  • Majapidamispaber


  • Koostisosad



    Burger ja katted


  • Veisepihv, 300 g

  • Brioche-sai, 160 g

  • Peekon, 80 g

  • Sibul, 120 g, õhukeselt viilutatud

  • Cheddari juust, 80 g, riivitud

  • Tomat, 80 g, viilutatud

  • Salat, 40 g

  • Majonees, 40 g

  • Roheline sibul, 10 g, õhukeselt viilutatud

  • Seesamiseemned, 4 g


  • Laetud juustufriikartulid


  • Kartul, 400 g

  • Taimeõli, 80 g

  • Cheddari juust, 120 g, riivitud

  • Peekon, 40 g, peeneks hakitud

  • Sibul, 60 g, õhukeselt viilutatud

  • Roheline sibul, 10 g, õhukeselt viilutatud

  • Majonees, 20 g


  • Valmistamine



  • 1. Valmista kartulid ette. Lõika kartul ühtlasteks friikartuliteks, umbes 10 mm paksusteks. Loputa lühidalt, seejärel kuivata väga hoolikalt. Sega 40 g taimeõliga ja laota ühe kihina küpsetusplaadile. Rösti 220°C juures 20 kuni 25 minutit, üks kord ümber pöörates, kuni servad on kuldsed ja sisemus pehme.


  • 2. Küpseta peekon katte ja friikartulite jaoks. Pane peekon külmale pannile ja küpseta keskmisel kuumusel 6 kuni 8 minutit, vajaduse järgi pöörates, kuni rasv on välja sulanud ja peekon krõbe. Tõsta pool burgerikatte jaoks välja ja jäta ülejäänu friikartulite jaoks alles. Jäta rasv pannile.


  • 3. Valmista peekoni-sibulakate. Lisa viilutatud sibul peekonirasvale ja küpseta keskmisel kuumusel 8 kuni 10 minutit, sageli segades, kuni see on pehme, läikiv ja sügavalt kuldne. Pane alles jäetud peekon tagasi pannile ja sega läbi. Segu peaks olema soolakas, mahlane ja kergelt karamellistunud.


  • 4. Küpseta veisepihv. Kuumuta puhas pann keskmiselt kõrgel kuumusel koos ülejäänud 40 g taimeõliga. Prae veisepihvi esimesel poolel 3 kuni 4 minutit, siis pööra ümber ja küpseta veel 2 kuni 3 minutit keskmise küpsusastmeni või kuni välispind on hästi pruunistunud ja keskosa jääb mahlane. Viimasel minutil kata 40 g riivitud Cheddariga, et see ühtlaselt sulaks.


  • 5. Rösti sai. Lõika brioche-sai pooleks ja rösti lõikepind allpool kuival pannil või plaadil 1 kuni 2 minutit, kuni see on kergelt värvunud ja läbinisti soe. Sisu peaks jääma pehme, pinnal vaid õrn krõbedus.


  • 6. Pane burger kokku. Määri 20 g majoneesi saia alumisele poolele. Lisa salat, tomat, juustuga kaetud pihv ja peekoni-sibulakate. Lõpeta ülemise saiapoolega ja suru kergelt, et kihid paika vajuksid ilma kokku vajumata.


  • 7. Viimistle friikartulid. Tõsta kuumad friikartulid serveerimisalusele. Puista peale ülejäänud Cheddar, seejärel alles jäetud peekon, sibul, roheline sibul ja ülejäänud majonees väikeste teadlike triipudena. Tõsta korraks tagasi ahju 1 kuni 2 minutiks, ainult kuni juust lõdveneb ja hakkab sulama.


  • Serveerimine ja taldrikule seadmine



    Aseta burger taldrikule veidi keskpunktist kõrvale ja säti laetud friikartulid selle kõrvale kompaktse kuhjana. Taldrik peaks mõjuma külluslikuna, kuid kontrollituna, burger püstiselt ning friikartulid läikivad, sulavad ja selge vormiga. Serveeri kohe, kuni juust on pehme ja sai jääb õrn.

    Professionaalsed märkused



  • Kuivata kartulid enne röstimist korralikult; pinnaniiskus takistab õiget värvumist ja krõbedust.

  • Küpseta sibulaid piisavalt aeglaselt, et magusus areneks, ilma et need moosiks laguneksid.

  • Veiseliha tuleb piisavalt tugevalt pruunistada, et tekiks koorik, kuid keskosa peab jääma mahlane.

  • Lisa juust friikartulitele alles lõpus, et see pehmeneks ilma rasvaseks või sitkeks muutumata.
  • Tasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist