maitosuklaa
Maitosuklaa on makea kaakaovalmiste, jossa on 535 kcal / 100 g ja kalsiumia. Käytä sitä makeisissa, leivonnassa ja jälkiruoissa.
Tietoa
Maitosuklaa on makea suklaa, joka valmistetaan kaakaomassasta, kaakaovoista, maitoaineksista ja sokerista. Sen maku on pehmeä, kermainen ja mieto. Maitosuklaata syödään sellaisenaan makeisena, ja sitä käytetään myös jälkiruoissa, leivonnassa ja makeisvalmisteissa.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
535 kcal
27% DV
Rasva yhteensä
29.7g
46% DV
D-vitamiini18.5g
K-vitamiini9.0g
tiamiini0.9g
Hiilihydraatit yhteensä
59.4g
20% DV
folaatti3.4g
B12-vitamiini52.4g
Proteiini
7.7g
15% DV
Eläinproteiini3.3g
Kasviproteiini4.4g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 30.0mg | 5% | |
| A-vitamiini | 140.0mcg | 16% | |
| tiamiini | 0.1mg | 4% | |
| B12-vitamiini | 0.8mcg | 33% | |
| riboflaviini | 0.3mg | 21% | |
| niasiini | 0.7mg | 4% | |
| pantoteenihappo | 0.6mg | 12% | |
| B6-vitamiini | 0.1mg | 3% | |
| folaatti | 12.0mcg | 3% | |
| D-vitamiini | 1.2mcg | 6% | |
| E-vitamiini | 0.8mg | 5% | |
| K-vitamiini | 7.0mcg | 6% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 189.0mg | 19% | |
| kupari | 0.5mcg | 0% | |
| rauta | 2.4mg | 13% | |
| magnesium | 63.0mg | 15% | |
| fosfori | 208.0mg | 30% | |
| kalium | 372.0mg | 8% | |
| seleeni | 6.8mcg | 12% | |
| suola | 79.0mg | 3% | |
| sinkki | 1.9mg | 17% |
Reseptit, joissa on maitosuklaa (20)
Suklaabrownie suklaakuorrutteella ja saksanpähkinällä
620 kcal
Pannukakut persikkahillolla ja maitosuklaarouheella
1015 kcal
Pannukakku appelsiinihillolla, kermavaahdolla, suklaalastuilla ja maitoteellä
760 kcal
Pannukakut aprikoosihillolla, kermavaahdolla ja maitosuklaalastuilla
560 kcal
Suklaakuorrutettu vaniljajäätelöpuikko mantelirouheella
250 kcal
Suklaakuorrutettu vaniljajäätelöpuikko
210 kcal
Suolapähkinä-proteiinipatukka maitosuklaakuorrutteella
200 kcal
Maitosuklainen proteiinipatukka soijacrispillä
200 kcal
Barebells Chocolate Dough -proteiinipatukka
200 kcal
Barebells-tyylinen suklaa-maapähkinä-karamelli proteiinipatukka
200 kcal
Suklaakuorrutettu rapea karamelli proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Milk Chocolate -proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge -proteiinipatukka
205 kcal
Maapähkinä-karamelli proteiinipatukka maitosuklaalla ja soijacrispillä
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate -proteiinipatukka
210 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
200 kcal
Maitosuklaa-proteiinipatukka soijacrispillä ja pehmeällä maitotäytteellä
210 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
200 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
205 kcal
Vadelma-suklaapatukka
360 kcal