Rólunk
A rizstésztás wokétel a garnélás Pad Thaihoz hasonlít, kalóriáinak nagy részét a rizstészta, az olaj, a mogyoró és a tojás adja. Mérsékelt fehérjetartalmú, szénhidrátban viszonylag gazdag, nátriumtartalma közepes.
**Pad Thai garnélával, tojással, babcsírával és tört földimogyoróval**
Bevezető
A Pad Thai a pontosság étele: az édes, savanyú, sós és diós ízeknek pontos arányban kell megjelenniük, miközben a tészta rugalmas marad, a garnéla pedig éppen csak átfő. Karakterét a hő, az időzítés és a visszafogottság határozza meg, soha nem a túlzás. Ha megfelelően készítik, élénk, harmonikus és mélyen kielégítő, miközben minden elem jól elkülönül.
A recept alapjai
Ételkategória: Pirított tésztaétel
Konyha vagy eredet: Thai
Fogás típusa: Főétel
Adag: 1 adag
Adagméret: 360 g
Előkészítési idő: 15 perc
Főzési idő: 8 perc
Teljes idő: 23 perc
Nehézség: Közepes
Eszközök
Nagy tál
Kis tál
Wok vagy nehéz serpenyő, 30 cm
Spatula vagy woklapát
Finom szűrő
Tálalótányér
Hozzávalók
Tészta és szósz
Szárított rizstészta: 120 g
Tamarind szósz: 25 g
Halszósz: 15 g
Cukor: 10 g
Növényi olaj: 20 g
Fő összetevők
Garnéla, megtisztítva és kibelezve: 80 g
Tojás: 50 g
Babcsíra: 40 g
Újhagyma, 3 cm-es darabokra vágva: 20 g
Földimogyoró, durvára törve: 10 g
Elkészítés
1. Tedd a rizstésztát egy nagy tálba, és öntsd fel forró vízzel úgy, hogy ellepje. Áztasd 8–10 percig, amíg hajlékony lesz, de a közepe még kissé feszes marad. Alaposan csepegtesd le, és tedd félre. A tésztának törés nélkül kell hajolnia, de enyhe ellenállást még tartania kell.
2. Egy kis tálban keverd össze a tamarind szószt, a halszószt és a cukrot. Keverd addig, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. A szósz ízének kiegyensúlyozottnak kell lennie: határozottan savanyú, enyhén édes és egyértelműen sós.
3. Hevítsd a wokot magas hőfokon 1 percig. Add hozzá a növényi olajat, és forgasd körbe, hogy bevonja a felületet. Add hozzá a garnélát, és pirítsd kevergetve 1–2 percig, éppen addig, amíg opálossá válik és enyhén begöndörödik. Húzd a wok egyik oldalára.
4. Add a tojást a wok szabadon maradt részére, és finoman keverd 20–30 másodpercig, amíg lágyan megszilárdul, de még puha marad. Inkább nagyobb, finom darabokra törd, ne apró morzsákra.
5. Add hozzá a lecsepegtetett rizstésztát és a szószkeveréket. Folyamatosan forgasd 2–3 percig, hogy a tészta felszívja a szószt és fényes bevonatot kapjon. A tésztának rugalmassá, egyenletesen ízesítetté kell válnia, a szélein pedig enyhén karamellizálódnia kell anélkül, hogy eltörne.
6. Add hozzá a babcsírát és az újhagymát. Forgasd 30–45 másodpercig, éppen addig, amíg az újhagyma kissé megpuhul, a babcsíra pedig roppanós marad. Tedd vissza a garnélát a wokba, és egy-két mozdulattal forgasd össze, hogy egyenletesen eloszoljon.
7. Vedd le a tűzről, és azonnal tedd át egy meleg tálalótányérra. A tetejét szórd meg a tört földimogyoróval úgy, hogy jól látható és elkülönülő maradjon.
Tálalás
Halmozd a tésztát kompakt fészek formában a tányér közepére, majd rendezd rá a garnélát és a tojást úgy, hogy az összetevők jól felismerhetők maradjanak. A babcsíra adjon könnyedséget és frissességet, míg a földimogyoró száraz, diós kontraszttal zárja az ételt. Azonnal tálald, amíg a tészta még fényes, a garnéla pedig puha.
Szakmai megjegyzések
A tésztát csak addig áztasd, amíg hajlékonnyá válik; a túlzott hidratálás miatt összeesik a wokban.
A woknak forrónak kell lennie, mielőtt a tészta belekerül, különben az étel párolódni fog ahelyett, hogy pirulna.
A földimogyorót a végén add hozzá, hogy megőrizze az állagát és a befejezés tiszta maradjon.