
Í 520 g skammti
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Stórt pítubrauð í gyro-stíl fyllt með grilluðum kjúklingi, frönskum, rauðlauk og tzatziki, með auka frönskum til hliðar. Rétturinn er orkumikill og fituríkur, inniheldur mikið natríum, talsvert prótein og hreinsuð kolvetni.
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 118.0mg | 21% | |
| A-vítamín | 85.0mcg | 9% | |
| Þíamín (B1) | 0.6mg | 46% | |
| B12-vítamín | 0.9mcg | 38% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.4mg | 32% | |
| Níasín (B3) | 15.8mg | 99% | |
| Pantótensýra (B5) | 2.1mg | 42% | |
| B6-vítamín | 1.1mg | 62% | |
| Bíótín (B7) | 8.0mcg | 27% | |
| Fólat (B9) | 110.0mcg | 28% | |
| C-vítamín | 18.0mg | 20% | |
| D-vítamín | 0.6mcg | 3% | |
| E-vítamín | 3.2mg | 21% | |
| K-vítamín | 24.0mcg | 20% |
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 240.0mg | 24% | |
| Kopar | 260.0mcg | 29% | |
| Járn | 4.6mg | 26% | |
| Magnesíum | 78.0mg | 19% | |
| Fosfór | 470.0mg | 67% | |
| Kalíum | 1180.0mg | 25% | |
| Selen | 39.0mcg | 71% | |
| Natríum | 1480.0mg | 64% | |
| Sink | 3.9mg | 35% |